治疗密码

good

你们要知道,在2001年时,以上说的那些都是我求之不得的事。 P5

我们很快就发现,特蕾西患上了抑郁症,而这个病很可能从她出生到现在一直都有。 P6

虽说抗抑郁药的副作用不少,但这次是最可怕的。 P7

变得更成熟了?肯定是。 P8

对于它的出现,我用心去仔细观察揣摩,发现它和之前出现在我脑海中的那些奇思妙想截然不同。 P9

事实上,2006年特蕾西正式将名字改成了“霍普”。 P10

但就在此时我突然意识到,她之所以这么问,原因可能并非我想的那样。 P11

它们听起来太玄了,太惊人了,太不可思议了。 P12

取得学位之后,我工作不到一年就有了一份长达6个月的患者等候名单。 P13

将这些信息串联起来的话,很明显,“治疗密码”似乎用不到20分钟的时间,就将我们体内导致几乎所有健康问题的根源祛除了。 P14

下面就是发生在我身上的故事。 P15

于是我又回到学校,最终拿到了理疗学学位。 P16

在此过程中我也发现了一个事实,就是我们极少会碰到一种全新的疗法,尤其是那种在医学史上具有跨时代意义的疗法。 P17

如何为其找到一个解决办法,在我的医学实践中成为一个越来越重要的课题。 P18

在我得知诊断不久,我参加了一个宣讲会,会上我听到亚历克斯·洛伊德博士讲到他的新发现——“治疗密码”,我觉得非常吸引人。 P19

很可能我们只是认为自己不能做到而已。 P20

我有两件事想要立即着手。 P21

最近我常发现自己在周五晚上无事可做,所以我和孩子们决定看个电影。 P22

通常对于那些朝你扔石头的人,当你揭开他们的外皮,就会发现他们其实是带有目的性的——绝对和学术一点儿关系都没有。 P23

在比利·克里斯特尔主演的电影《城市乡巴佬》(City Slickers)中,主人公克里(杰克·帕兰斯饰演)是一个强硬、沉闷的老年牛仔,平时不爱讲话。 P24

东西#3:世界上有一样东西,能将东西#1的作用重新开启。 P25

就在刚刚,我的电脑不听使唤了。 P26

我们认为这个全新的治疗机制,以及如何将它“开启”,将会成为那“一样东西”,为你解决生活中的问题带来突破。 P27

尤其值得关注的是,哈佛医学院网站中提到:“如果承受压力过大、时间过长,就容易产生‘慢性压力’,进而会导致心脏病、中风,甚至还常会引发癌症和慢性呼吸道疾病。 P28

在我们的研究中,对那些自认为没有压力的人进行压力测试,结果显示,90%以上的人都处于生理压力之中。 P29

你用不着事事完美。 P30

非常重要的一点是,治疗密码绝对不是在“治疗”健康问题,而只是在治疗“内心问题”。 P31

所以,本书的第一部分会简明讲述医学史,以及有关生命、健康、财富的7个秘密。 P32

我们只想要你接着往下读完全书再做决定。 P33

人们一次又一次地告诉我,“治疗密码”治好了他们的问题,而这些问题正是阻碍他们信奉上帝的原因。 P34

后来我还因此成为畅销影片《秘密》(The Secret)中唯一受访的医学博士。 P35

如今,在许多文化、宗教领域及个人眼中,获得治疗的主要途径仍然是祈求上帝。 P36

这种复兴的势头显得尤其突出,是因为这个领域并不是一块未开垦的处女地,而且如今的学者专家们对草本植物及相关制品的认识和评价与前人几个世纪以来得出的观点重归一致。 P37

也许人们会奇怪,为什么政府会通过这样的法律,让人们购买维生素、矿物质和营养品的时候屡受限制,而买那些毒副作用更强的药品却能轻而易举呢?要知道,如果人们都不得病,医药行业可就没钱赚了。 P38

而且,历史上从来没有对缬草根上瘾的病例出现。 P39

还有许多科学家也提到了这件事,我们把这留在本书稍后第二个秘密中说。 P40

一旦他们确定了症状的具体表现,就会开始查阅书本、记录或根据经验判断到底是什么疾病。 P41

如果你想知道这种事会让人有多无奈,就上网吧,在搜索引擎中随便输入一个健康问题——什么都行,这不重要。 P42

”你可以放宽心,因为你知道你做了最正确的事——你找到了那个根源。 P43

不过,有一件事几乎每个人都会同意,那就是几乎所有的健康问题都来源于同一个东西——压力!事实上,在过去的10到15年间,这个事实已经被广泛接受,甚至连美国联邦政府都已经公开支持这个结论。 P44

我手头有成堆的研究材料证明压力就是疾病之源。 P45

但是,这种具体的压力和能致病的生理压力之间却有着非常显著的区别。 P46

如果菜中盐放多了,你不会想着让肾脏去处理因此产生的过量的钠。 P47

所有的这些变化,都是自动进行的。 P48

在战争期间,你绝对看不到会有补给舰开到战斗舰旁边输送食物或卸载垃圾。 P49

拉普博士创造了一种理论,叫作“压力桶理论”。 P50

记住,我们需要所有能量和体力在接下来的几分钟里都为同一个目的服务——保命!所以,在这几分钟里,凡是不必要的活动和功能全都被停止了。 P51

他找到了6 700多万个相关网页。 P52

我们如何测量体内压力的大小呢?我们可以单个测量以上这些功能的压力水平。 P53

在医学界,最好的测试都是那种操作简单、可信度高、易被复制、结论准确的,而心率变异性测试正是一个绝佳范例。 P54

此时,你处于压力之中,压力减小了食道下方肌肉的紧张度,因为保持这种紧张度需要耗费血液与能量,而我们需要用这部分能量来“战斗或逃跑”。 P55

而且,它几乎完全不带有“安慰作用”,连1%的概率都没有,也就是说,它的测试结果绝对不是“脑中幻觉或心理作用”。 P56

1998年,在《停止创伤带来的噩梦》一书中,罗杰·卡拉汉博士回顾了过去30年使用心率变异性测试的历史,并表示记载中只有两种疗法能够持久地让自主神经系统从失衡状态回归平衡。 P57

”如果已经能很明显地看出这个方法有效而且无害,那对双盲实验的需要程度也会大大减低。 P58

“奇迹”成了最常听到的词。 P59

那么,世界上怎么会有这种事?像多处斑疮这种纯“身体上”的疾病,竟然几周内就治愈了。 P60

同一群人中有6人在24小时之后重测,仍旧处于平衡状态,而他们其间再没接受过任何治疗。 P61

我知道胸中的郁结和严重恐惧并不是因为任何具体的事。 P62

公式的一边是E,代表能量(energy)。 P63

事实上,所有问题最初的源头都不是身体上的。 P64

当我第一次发现“治疗密码”时,一个让我确信这个系统合理性的理由是我此前在图书馆做过的一项研究,这个研究是关于当代的杰出人物是怎么谈健康问题的。 P65

”——乔治·克赖尔,医学博士,克利夫兰诊所创始人“治疗病人时如果脑中没有能量的概念,无异于治疗死物。 P66

有了它,科学实现了向量子级别的跨越。 P67

当实验对象观看安静舒缓的节目时,他本人和他细胞样本的生理反应都是平静的;而当切换到暴力刺激的内容时,二者也同时出现了生理波动!此后,研究人员又把实验对象和他的细胞样本分离得越来越远,直到最后相隔50英里,而且此时这些细胞样本从实验对象的嘴里取出已有5天了,但他们仍然会在同一时间产生同样的反应。 P68

就在他们这么做时,两个实验对象同时产生了脑电图活动和瞳孔收缩。 P69

在简和她妈妈以及我最好的朋友约翰的事例中,本是无意识传输的信息突然进入了人的意识中。 P70

一场姗姗来迟的范式转变我们需要担心量子物理吗?完全不必。 P71

而他们所相信的这个古老的理论完全不正确,事实上也从未正确过。 P72

频率由三个组成部分。 P73

这才是核磁共振所测的东西。 P74

但是别搞错了,仍然有一些庞大的势力在阻止这股潮流前进,尤其是想到普通人也可以在卧室里自行治疗而不再需要医生时,那得损失多少权力、金钱和对医疗界的控制啊!治疗癌症的常规方法让我们来看看主流医学是如何应对当今社会的一种主要疾病——癌症的。 P75

它们的原理很相似,都是破坏细胞。 P76

除非你的免疫系统能在最后关头“击出本垒打”力挽狂澜,否则获胜的一方肯定是癌细胞。 P77

这让我想起了《圣经·马可福音》中的一个故事,说有一个女人因为身患血液疾病,跑到耶稣面前求救。 P78

美国联邦政府已经发起一项运动,要求医生停止给常见的感冒或耳道感染开不必要的抗生素。 P79

这个过程被停止后,就会出现“灯火管制”,说明细胞运行出问题了,最终还会导致“大停电”,就如同德科发动机没燃料了一样。 P80

当面对紧急情况身体需要准备自卫时,大脑中的下丘脑会向身体其他部位发出警报。 P81

防噪声耳机的物理学原理班·琼森最近给我讲了他的一段经历,正好对我们刚才所讲的事情是一个完美示例。 P82

一旦录好之后,耳机就会生成一个与噪声相对应的却完全相反的频率,就是它消除了噪声。 P83

而问题能消失的唯一途径是有害的能量频率被覆盖,下丘脑停止在不当之时发送警报,处于压力状态下的细胞重新开放,而免疫系统也可以回复最初状态,发挥自身的治疗作用。 P84

”我回答说:“我需要几天时间来好好祈祷,学习教义,现在我还做不了,得等我能平静地看待它的时候再说。 P85

我卧床两个月,甚至要我同一个教会的教友来我家给我送饭。 P86

我的身体重新恢复了健康,就像电脑在进行了正确的操作后重启一般。 P87

——玛丽夜间恐惧症我儿子患夜间恐惧症已有10年了。 P88

从那时开始我就意识到,这疗法的效果不仅体现在开车上,还体现生活中的许多方面,比如焦虑症。 P89

此前3个月我已经开始做“治疗密码”练习了,所以从TIA中恢复得很快,当然,他们还要做各种各样的检查来查病因。 P90

当然,我的话他们根本没放在心上。 P91

——黛安改变频率,治好疾病我想让你特别注意到的是,这些感谢信中所列问题的覆盖范围有多广。 P92

她给我讲述了一个令人心碎的故事:她的孩子——克里斯托弗·雷恩在6个月大时就被诊断出白血病。 P93

在12天结束时,梅丽莎十分确信,克里斯托弗已经痊愈了。 P94

但“治疗密码”从没有“治疗”他的白血病、呕吐、疝气、乏力等病症,它所做的只不过是停止了压力信号——一种能量频率的释放,由此将压力从神经系统中消除。 P95

疼痛完全消失了,而且再也没复发过。 P96

现在,答案来了。 P97

病毒就更难清除了,因为这些小东西能藏到你的DNA中去。 P98

只有一件事是她丈夫没法控制的,那就是她自己想活还是想死。 P99

”我愿意接受任何东西,只要它能帮我的患者恢复健康,但我绝不想给他们错误的希望,尤其不想浪费他们的钱。 P100

(不过,我必须得说,我曾被哥哥姐姐严重地虐待过,当然他们绝不会承认的——只是玩笑啦,丹,安。 P101

文件记载了不少这样的案例——患者接受了器官移植之后,会出现和器官捐献者同样的想法、感受、梦境、个性,甚至对某种食物的渴望。 P102

西南大学医学院的研究结论认为,对于当今被认为是绝症的那些疾病,治疗的希望也许就在找到治疗相应的细胞记忆的方法上。 P103

哇哦!纽约大学医学院临床康复学教授及纽约大学医疗中心内科医生约翰·萨诺博士认为,慢性疼痛和许多其他疾病都是因潜意识中存在压抑着的愤怒情绪而起:“你并不知道它在你体内,因为你意识不到。 P104

关于这一点,我们会在秘密4中更详细地讲到。 P105

我们治疗的不能只是表面症状,还要解决问题的根源。 P106

记忆还在,只不过不再是有害的了。 P107

萨诺博士的研究同西南大学医学院和斯坦福大学医学院的研究观点一致,都认为治疗这些记忆,而不是压制(也就是“掩盖”)它们,更能让健康状况得到改善。 P108

这为什么会成为一种证据呢?因为我们心中的有害感受和想法来源于我们的记忆,它们能被治好的唯一解释,就是作为它们来源的记忆被治好了。 P109

她把这些都归咎于自己。 P110

一个月后,她已经完全肯定它们都被治好了。 P111

其实在“治疗密码”体系中我们也有一种方法来对其进行测量,而人们也一遍又一遍地告诉我们,用这个工具测量之后发现细胞记忆是怎样被治愈的。 P112

“治疗密码”能治疗这些有害的细胞记忆,从那些有害的情绪、信念、态度和想法都得到了有效治疗这一点上就能体现出来。 P113

你所有的文档、邮件等等都储存在那里。 P114

水面之上的10%代表了有意识记忆,而在水面之下的90%代表的是无意识记忆或潜意识记忆。 P115

记忆的实质是一种能量形式,但实际表现形式却是一张图像。 P116

“事实是,从生物学的角度来说这是一回事。 P117

实际上,如果脑中不能成像,那我们什么事都做不了。 P118

水面以下的问题在你的意识中,你可以选择要不要去想那些好的、快乐的、健康的事情及记忆,但在无意识中,你却无法选择要去想什么,因为你的无意识可以自己做主自己行动。 P119

所以,如果你也和那些人一样,许多年来一直难解心头的这些疑惑——“为什么我总在不该生气的时候生气?为什么我在减肥期不该吃东西的时候却吃了?为什么我会在我不愿想起某事的时候却偏偏想起它来?我要想起那些好的、健康的、积极的事情!为什么我似乎无法解决这个涉及我的想法、感受和行为的问题?”问题就出在你的“硬盘”上。 P120

”——默里·戈尔曼教授,诺贝尔奖得主,美国“通过评估能量场,就能诊断和预防疾病。 P121

过于简单就会让人们不相信它真的能给生活带来如此意义重大的变化。 P122

随着越来越多不好的事情发生,程序就会加入越来越多的“病毒定义”,就像你电脑的杀毒程序在新病毒出现时所做的事一样。 P123

作为成人,我们也应意识到自身的反应并不都是有逻辑可言的。 P124

让我们以小约翰为例,小约翰得到了继承自父母的基因,因此拥有了母亲的眼睛和父亲的下巴,而与此同时却也接收了来自父母的细胞记忆。 P125

一个人的想法、信念和行为竟然可以发源于某些今生没有的东西,这个事实往好了说会让人感到恼怒,往严重了说可以让人绝望,甚至生病。 P126

他也会感到自己有权利舒爽干净,有权利被妈妈好好对待,但他并不懂妈妈的这些情绪,因为他还没有相关的语言和概念。 P127

”所以,她妈妈做错了什么吗?当然没有。 P128

如果你见过震惊中的人们(即使只是电视剧中的场景),你也会发现他们已经说不出话,不知身在何处,甚至已经完全搞不清楚状况了。 P129

这就是说她喜欢姐姐胜过我,这一定是因为我什么地方有问题。 P130

当一段创伤记忆被触发时,之后发生的事情会正如那位州警所说:它会绕过逻辑思维,直接让你做出反应。 P131

但是,这样的记忆是被什么触发的呢?有一年夏天,我最小的儿子乔治刚一岁左右,我们遭遇了一场前所未有的暴风雨。 P132

那么,基于现在的天气状况判断的话,这样的反应符合逻辑吗?合理吗?当然不合理,但乔治仍然会感受到他一岁时在那场风暴中的感受。 P133

当面对这样的情况时,通常发生的事就是我们会理性地说服自己,免得发疯。 P134

被绕过的逻辑思维当这些创伤记忆出现时,大脑中理性的部分会被绕过,而情感的、疼痛反应、压力反应的部分会参与进来。 P135

举个例子,我有一位患者,他有一段陈年的创伤记忆总是不断被触发,在寻找原因时我们发现了一个很有意思的触发点。 P136

但我认为没用,而且科学界和心理学界的不少最新研究都表明,谈论这些记忆极少能产生治愈效果,反而常常会让情况变得更糟。 P137

那到底为什么要保护呢?答案很简单。 P138

”我问她有什么变化,她说:“今天早上我在做‘治疗密码’时,突然间那段关于强暴的记忆就浮现在脑海中。 P139

但是它们都被编码为创伤而保存了下来。 P140

换句话说,这两位女士都从现实生活中找原因,把自己的反应归罪于此,但其实它们恰恰来自3年前,甚至是25或30年前的记忆。 P141

人总是需要找到一个解释的,否则就会疯掉,或者说至少感觉自己会疯掉。 P142

大约在我10岁时,学校里举行了一场十分特别的讲座。 P143

”活动如期举行,学员们表现出色,获得了观众们的热烈掌声和一致赞叹。 P144

我们聊各自相信的事情,聊生活、孩子、家庭、上帝、宗教,聊能想到的所有话题。 P145

我们意识中的那个理性的信念体系只是建立在秘密5中提到的“刺激——反应式的保护性信念体系”之上,而这个系统却基本都处于无意识中。 P146

所以我们婚后这些年中,如果我没整理床铺,特蕾西就会对我非常生气和失望,而这也会让我感到愧疚的同时也很气愤。 P147

在酒瘾患者中,那种戒酒一段时间后又重拾旧习的例子比比皆是。 P148

在精神健康领域数年来有一个常识,就是患有厌食症的女人看待自己的方式和事实有很大出入。 P149

有一天晚上我在看NBA(美国篮球联赛)决赛,比赛到了最后的关键时刻,解说员开始讲起为什么有些球员主动要球,有些却不要。 P150

”“比赛结果谁赢谁输已经不是由身体决定了,而是精神。 P151

真正的幕后黑手是她5岁时经历的冰棒事件所形成的错误信念——她妈妈并没有那么爱她,肯定是因为她自身有什么地方出了问题。 P152

不过,大多数时候你对这个过程毫不知情。 P153

而事实是几乎每种瘾或不良习惯都被封锁在痛苦的细胞记忆中。 P154

我们做的事中有百分之百都是因为我们相信如此。 P155

上天给了我们理性思考和逻辑分析的能力,我们应该善用它们。 P156

既然你看到这儿了,也不妨自己试试看。 P157

但要记住指令1仍然有效!不要移动它!只是想象它在动。 P158

到这时,全场又会爆发出一阵惊叹和掌声。 P159

内心总是会赢这不是像我们之前提到的会造成创伤的情况。 P160

那个冰棒故事中的女人意识里这样想:“我有180的高智商,我比前面许多人都会做得更好,这也是我要的生活,我就是不懂为什么我和母亲之间的关系会一直这么紧张。 P161

其次——这是一个更严重的问题——那些无法想象的人,失去这种能力的人,通常都会比其他人有着更多的无意识和潜意识痛苦记忆。 P162

无意识意图和有意识意图我曾和来自斯坦福大学的威廉·提勒博士共同度过了非常愉快的一天。 P163

”“治疗密码”尽管是一个体内的物理机制,你可以通过物理的方法打开和触发,但同时也是一个精神练习,你可以用它来治疗内心问题。 P164

这些观点如下:真正的你,在你的心中。 P165

但是如果我们对于同样的事情和举动有过痛苦记忆,那我们最终就会服从于这些痛苦记忆,不管我们是不是愿意,而且还会依据这些痛苦记忆中的信念来行事,直到我们能治愈它为止。 P166

但是,当我们的细胞记忆孕育出一个建立在恐惧基础上的信念,那它就会让我们重新审视那些理性的因素,最后会得出一个和理性思考的结果不一致的结论。 P167

然后我问哈利,能不能给他做一下测试,看看电影是不是给他留下了关于恐惧的细胞记忆。 P168

在前面,我们说到了一些可以称为“非身体”的东西:记忆、信念、行动、想法。 P169

我们可以以这7个秘密为基础做一下总结,即两个事实:1. 要解决问题,必须先治疗压力,没有别的途径。 P170

假定你有腹部疼痛的毛病,而且总是一次又一次地发作,而你则一直服用雅维(消热解痛药)或泰诺来缓解疼痛。 P171

他做了“治疗密码”7个月有余,却基本上没觉得有哪些好转。 P172

影片中被人广泛引用的金句来自他和另一位主演小古巴·古丁的一段令人难忘的对手戏。 P173

我们希望你现在能明白,你的问题都来自内心,而解决问题的方法也是如此。 P174

如果不符,那就划掉。 P175

在你逐渐清除了内心的有害记忆之后,那幅图景会变得越来越清晰。 P176

要获得任何结果,前提都是要有力量。 P177

或者,它也可以助你取得斐然的成就,获得良好的人际关系和健康的体魄。 P178

“服用了糖豆的患者碰到的反安慰剂问题总是和他们自认为吞下的药片的副作用相一致。 P179

换个角度来解释,这些结果的实现不仅仅是依靠糖豆和身体分泌出的化学物质,也与我们的想法、感受和行动分不开。 P180

我用了两年时间来测试这些所谓的“想出来,说出来”的自我肯定疗法。 P181

如果你做了什么不想做的事,那就是因为你有了一个错误的信念。 P182

不过令人惊讶的地方就在于,相信任何东西都会释放一些力量。 P183

看,我并不知道你到底会成为比尔·盖茨还是特蕾莎修女,也许你也不知道。 P184

它占据了我们客厅的一整面墙。 P185

答案就是,她看不到事实。 P186

第一件事是开心和满足感,因为“事情按照我设想的方向前进”。 P187

你会说:“等一下,我觉得无论你相信任何事,都会释放一定的力量,即使是那些并不真实的事情。 P188

缺失的元素你现在也许发现有什么东西缺失了。 P189

到了2009年,癌症已成为美国的第二号杀手(仅次于心脏病)。 P190

其实,更准确的说法是“对事实的误解”。 P191

如果我们有一颗相对纯净的心,那我们在第一次看见或听见它时,内心就会了解事实究竟如何。 P192

只是,“治疗密码”和祈祷并不是一个层级的事,也不能替代它的作用。 P193

如果你的人生中遭遇了职业问题、财务问题或成就问题,我们向你保证,阻碍你成功的东西正是对事实的误解。 P194

我之前已经提到了我们家客厅里有满满一墙自我治疗和心理学方面的书籍,就像一座小型图书馆。 P195

所有这些患者——再重复一下,所有这些患者——都在尽其所能地解决这些问题,或者过去曾经这样努力过,但是最终都陷入了绝望的窘境。 P196

为什么呢?因为这些是真实的人,就像你一样。 P197

我感觉自己和之前不同了,很多时候心情甚至开始愉悦起来。 P198

她选择了她的事实陈述,然后我开始让她做“治疗密码”使自己平静下来。 P199

现在我做“治疗密码”已有两个半月的时间了,我的肺开始干净了,感觉身体正在排毒,我的脊柱也开始直了过来。 P200

我发誓看到他光秃秃的头顶上已开始长出头发了!医生曾说他恢复得和预想的一样。 P201

——赫勒极度疼痛(三叉神经痛)8年来我备受疼痛煎熬,而这种疼痛是一种叫三叉神经痛的疾病带给我的。 P202

后来我给我的私人医生打电话,她给我开了一份处方和一份肌肉松弛剂,又让我做了6周时间的物理疗法。 P203

但我会说,我已经逐渐减少了注射胰岛素的剂量,因为我的血糖水平在下降。 P204

我们正在急切地盼着下一个血液测试的结果,看她的免疫系统是不是已经平衡了。 P205

我好不容易劝动了他去看医生,但是能挂到的专家号最早也要3个月之后。 P206

“治疗密码”虽然是最近被发现的,但是其治疗的机理却一直存在于我们体内。 P207

世界上任何两个人之间的差异都是由这4种氨基酸以一种特定的组合方式来决定的。 P208

颌:活跃的精神大脑。 P209

在有害的能量频率被清除后,记忆图像就会与健康的能量产生共鸣,进而让细胞、器官、身体各个系统都恢复健康状态。 P210

我们的记录显示,甚至有人在打电话时做、在看电视时做、在读书时做等等。 P211

”舍曲林:“舍曲林的作用机理被认为与其能抑制中枢神经系统的神经元摄取血清素有关。 P212

根据物理学原理,一个频率会被和自己对等而相反的频率替换掉。 P213

根据我们的经验和研究,我们认为治疗这些负面能量正是“治疗密码”所做的事。 P214

想一想人生中最令你高兴的、有爱的记忆。 P215

许多人每天行色匆匆,丝毫不知自己体内正在进行着“创造疾病的过程”,直到病情加重时才发现。 P216

这正是“治疗密码”所做的事。 P217

它真的能改变你,让你为成功做好准备!——迈克尔,洛杉矶免责声明&知情同意“治疗密码”及其衍生出的“立竿见影法”只以信息传播和教育为目的,并非有意用于诊断、开处方、调理及治疗任何疾病或精神状况。 P218

“治疗密码”针对的只是所罗门王三千年前所说的“内心问题”,任何身体或精神疾患都没有所谓的“密码”。 P219

所以,本书中所提到的方法不应替代专业医生的建议及治疗。 P220

在医疗领域,祈祷是最广为研究的行为之一,也一次又一次被证明有辅助治疗的效果——即使患者不亲自祈祷而是由他人代为祈祷也是如此。 P221

至于为什么能使效果增强,还是我有一次在俄克拉何马州进行宣讲时偶然弄清了原因所在。 P222

在做休息手势时,不妨多花几分钟时间。 P223

要锁定浮现出来的最早的记忆,然后对它进行优先治疗。 P224

如果可以,最好多花些时间,尤其是当你的问题评分超过5或6时。 P225

为其他人做“治疗密码”你也可以代表其他人来做“治疗密码”,很简单,只要说出如下祷文:“我祈祷,所有已知和未知的负面图像,不健康的信念,有害的细胞记忆和所有身体上的疾病,只要是与___________(你所爱的人的问题)相关的,我都可以发现、打开并治愈。 P227

意思是附在此张记忆图像上的强烈情绪被消除了,而非图片本身消失。 P228

地球人都知道那不是说“一次性吃一片维生素C,你就永远不会得感冒了”。 P229

(在下一章,我们会告诉你一种我们研发的工具,能帮你准确找到你的问题所在。 P230

情绪问题通常也算治疗反应的一部分。 P231

这也是很正常的。 P232

别放弃或中断医学治疗,除非咨询过专业的医生。 P233

最重要的是你治疗的意愿,它会影响疗效的。 P234

你明知是错,还要将错就错,在“治疗密码”系统中就会陷入“有害行为”的范畴(更多相关内容请参看下一章)。 P235

随着他们内心图像的改变,他们用来看世界的镜片也随之改变。 P236

只选那些他们的爱能温暖你心的人。 P237

不过,既然“密码”主要针对的是无意识领域,所以你意识里是否记得相关图像并无太大的关系。 P238

如果有一天没做怎么办?尽量不要,持之以恒对整个治疗非常重要。 P239

它也可能表现为别人做的事情你选择参与,比如在两性关系中逆来顺受。 P240

“治疗密码”针对的只是“内心问题”的治疗,大致体现在“内心问题探测仪”所列的12类内心问题中(参见下一章,或登录www.thehealingcodebook.com)。 P241

再说一次,你可以在网站上注册本书,并下载“变化跟踪记录文档”,这样你就可以记录下来这些变化。 P242

但如果你能精准地找到至少一部分问题所在,那还是会让治疗加速的。 P243

我们用了“阻碍”这个词是因为它们会阻碍你的人生、健康和财富。 P244

没关系,做到90%左右就可以了。 P245

不过,我所拒绝宽恕的人却通常都过得好好的,我的不宽恕对其毫无影响。 P246

使其变得有害的,不是做了什么,而是为什么这么做。 P247

当特蕾西在我们婚后头12年处于抑郁状态时,她这两类都占了。 P248

不过不要绝望,我们已经把解决的方法交到你手中了。 P249

过去30年有个非常流行的词语叫“打破循环”,而达成这种改变正是这句话的精华所在。 P250

每一个核心类别都列出了一个需要被确立的品德,以及一个相反的、需要转变的负面品德。 P251

我已经记不清有多少人给我们写信和打电话说,他们怎么也没想过会把某个身体症状和某个非身体问题联系起来。 P252

在更进一步地阐述这个问题之前,既然爱是最重要的品德,那我们就要保证对“爱是什么”这个问题的观点一致。 P253

性并不是在“做”爱。 P254

但是,真正的欢乐存在与否会很好地说明人们在无意识当中的位置。 P255

悲伤和失落都来自有害的细胞记忆,其中的谎言就是:因为过去发生的某些事情,所以生活是绝望的。 P256

我(班)还记得看过某辆车上的一张车贴,上面写道:“凡是你有的东西,都是卡车运来的。 P257

同理可证,自私、爱的反面让我们放弃爱而选择恐惧,一旦选择了恐惧,负面感受、思维模式和行为就可以畅通无阻地将我们梦寐以求的人生摧毁。 P258

这就是有害细胞记忆如何左右我们生活的,所以理解其中的区别非常重要。 P259

它的出现几乎总是表明我们在拿自己与他人做比较,这通常会将我们引入歧途。 P260

但如果不从恐惧入手的话,你是无法治愈有关愤怒的细胞记忆的。 P261

这么说来,受拒绝影响最大的身体系统是中枢神经系统那就一点儿也不令人惊讶了。 P262

我清楚地记得一场布道,是一位德高望重的福音传教士举办的一场帐篷布道会。 P263

这种感觉影响到了我与上帝的关系,与朋友、老师的关系,此后又影响了我与女孩们的关系。 P264

我一口气说出一大串我的罪过,之后轮到特蕾西时,她开始哭了起来,她极为羞愧地和我讲了自己犯下的最严重的罪过。 P265

这些年来,她一直没办法进行深呼吸,尽管她已经非常注重营养健康了。 P266

耶稣、甘地、特蕾莎修女、林肯及其他许多人都被列入研究名单中,进行分析,看看有没有一些共通的因素。 P267

不论是在人际关系上、情感上、健康上还是事业上,极端的控制通常都会导致慢性死亡。 P268

顺便说一句,她仍然吃得非常健康,但是现在不是出于恐惧了,而是出于对自己的爱和信任。 P269

事实上,特蕾西有过3次流产,好几年都不能成功怀孕。 P270

我想对大多数人来说,想要被喜欢的本能从幼儿园时代就开始了,而且伴随我们一生。 P271

不同之处就在于我们内心的状况如何。 P272

肌肉和骨骼系统是受自我控制问题影响最直接的系统。 P273

这个评估工具是在线的(可以登录www.thehealingcodebook.com,注册本书后就会得到相应的链接)。 P274

更全面的治疗方法现在你手中握着的钥匙,足以开启我们认为是有史以来最强大的治疗系统了。 P275

这些调配品由特定的维生素和草药组成,可以增强其中咖啡因成分的效果。 P276

找到压力的根源至关重要,因为压力会给你的身心带来毁灭性的影响。 P277

如果压力太多却没有释放的话,会让我们紧绷,会内耗我们的能量,没办法以平衡的状态和清醒的思考来应对日常的各种需要。 P278

高度压力会让我们变得焦躁,甚至对周围的人或事发火。 P280

这个理论表明,只要我的桶没满,就仍然可以继续承受来自生活和身体上的压力,并能有效应对,使自己免受负面影响。 P281

它们都是些身体上的方法,比如有氧运动能改善心血管机能,还有深呼吸和能量医学。 P283

当你感觉自己能量不足或承受了压力时,就可以使用“立竿见影法”。 P284

这对你而言是一个非常有帮助的工具。 P285

我们建议你一天做3次。 P286

强力呼吸法本身就是一个很有效的技巧,同时也正是它,才让“立竿见影法”如此快速如此深入。 P287

“立竿见影法”会渐渐增加你的肺活量,不但会促进健康,还会延年益寿。 P288

在此过程中,你是在用呼吸的力量来增强意念的力量,再将之运用到你的身体和头脑上。 P289

“立竿见影法”将冥想纳入其中,通过刺激大脑特定的区域,诱使其进入一种“放松反应”。 P290

这是一个简单却强大的技巧,可以大大增强减压效果。 P291

现在,你已经掌握了应对细胞压力和环境压力的工具了。 P292

在压力下,水合作用与呼吸都会受到影响。 P293

要有意识地多想想事实、爱、对自己与他人的尊重,还有其他对治疗有所帮助的事情上。 P294

)想要这些方法不起作用,唯一办法就是根本不去做它们。 P295

)抱歉我们没法给你寄药。 P296

我们读研时也读过成百上千本书,有的是为了学业,有的只是出于乐趣。 P297

虽然它也包含了能做的事和不能做的事,但那又怎样,影碟机的说明书不也是一样!那些能做的事和不能做的事只是造物主饱含着爱的指导,告诉你如何生活在爱、欢乐与平静中。 P298

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