所谓学习好,就是方法好

good

但是,这些只是“聪明”的一部分,它们都是呈现在表面的能力。 P24

不仅是孩子,很多成年人也怀有“我不是很聪明”这种想法。 P25

我将其中一位学生沙耶加的奇迹经历写成书,并作为处女作出版——《垫底学生一年提高40分偏差值(1),成功考取庆应大学的故事》。 P27

随着寿命和退休年龄的延长,人们的退休年龄普遍延长到了70岁左右。 P28

我想要回答他们,但想不到最合适的答案。 P29

然而现实是,他们被教授的学习方法千篇一律。 P30

但必须注意的是,那些是“以某些特定人群的成功经验为基础确定的方法”。 P31

“这是真的吗?”我经常听到这样的声音,所以我现在想将自己的故事作为本书的开始。 P32

“就像老师说的,我是最差的学生。 P33

起初单纯是因为幼小报复心驱使的行为,虽然现在看来有些可笑,但我在其中学习到了重要的东西。 P34

而是因为这首歌所传达的信息和本书的内容有着深远的联系。 P35

想参加资格考试和学习语言却找不到方法的人。 P36

距离《垫底辣妹》上映快四年了,得益于此,我有很多机会与有学习烦恼的人交流。 P37

请打开这扇通往崭新自我的大门吧。 P38

就像序言里提到的,虽然我站在补习老师的立场上教你们学习,但以前的我非常讨厌学习。 P39

真正喜欢学习的人,最多不过一成。 P40

暑假作业就是一个典型例子,恐怕没有人喜欢这种纯机械的作业吧?我也非常讨厌。 P41

另外一点,是利用数量使他们养成学习习惯。 P42

例如,很多父母都会找我咨询,说:“老师,我家的孩子没有耐力,一天学不到两个小时……”其实父母感叹的是,孩子如果不能长时间坐在桌子前,就是“对苦差事缺乏忍耐力”。 P43

如果早上花三个小时打扮,上班就会迟到。 P44

人为什么要学习?“个人的成长”——相比“第一”,更想变成“唯一”,这是真的吗?那么,学习的目的到底是什么呢?我认为,学习,归根结底是为了“个人的成长”。 P46

”你有没有这样想过呢?“相比‘第一’,更想成为‘唯一’”,难道你的脑海中就没有浮现出“那首歌曲”里所唱的吗?好的,那首歌终于要在这里登场了。 P49

那朵花真的是“不争不抢地在水桶中自豪地昂首挺胸”吗?实际上,那些花在被摆放到花店门口的时候,就已经进行过好几轮激烈的竞争了。 P50

从这个意义上来说,我非常赞成歌曲里传达的信息。 P51

也就是说,变成了比昨天更好的自己。 P52

”但我们人类不是“种子”,而是“土壤”吧?种子相当于“课业”和“方法”。 P53

梨子、南瓜、葡萄、大葱、荞麦……适合培育它们的土壤都是不一样的。 P55

地基很坚固的话,就算是去建造房屋、拿去出售也行得通。 P56

适用于所有土壤并能培育出好作物的魔法种子,是不存在的。 P57

但如果你想找东大医学部的学生作为配偶,成功率最高的方法是进入东大医学部。 P58

适合每个人的学习法都不一样,但短时间内准确找到适合自己的“世界上唯一的学习法”的方法还是存在的。 P59

但是刚开始工作不久,我就有一种不对劲的感觉。 P60

提到“战略”一词,你会想到什么?《孙子兵法》中有一句名言——“知己知彼,百战不殆”。 P61

停止工作的第三天,补习班打来了电话。 P62

”我这样想着。 P63

他们完成了从“不行”到“行”的“成长”过程。 P64

但是如果现实世界发生同样的事情,学生不会如此顺利地迎来好结局。 P65

“学生的本分就是学习,所以必须学习。 P66

Y君能达到高目标,也是因为感到我的指导“很有趣”,从而开始体会到从“不行”到“行”的成长情绪。 P67

这也是本书所讲的学习法的根本。 P68

头脑聪明,学习就会好。 P70

在这个世界上,几乎所有人都有过这种想法。 P71

假设他现阶段是一个笨蛋,那是因为他没有创造出自己的高跷,他没有踏上“变聪明的步骤”。 P72

任何父母在孩子出生前只希望孩子“健康就好”。 P73

如果认识更加优秀的孩子,父母首先会遗憾“啊,我的孩子没什么了不起的”,然后又强制要求自己的孩子“必须更努力地学习”。 P74

考入偏差值高的大学的却觉得“没能考入东京大学”,考入东京大学的却觉得“没能考入法学部”,这样的人太多了。 P75

”孩子这样想着而放弃了本来的高目标,搪塞地定了一个好像可以达到的低目标。 P76

这和“这本书没趣味,虽然我不读,但是你要读”是一样的道理。 P77

”“自己想成为中心。 P78

这样做的话,周围的人就会觉得“他考试成绩不理想不是因为他没有能力,而是因为他忙别的事去了,这也没办法”,最后连他自己也会这样想。 P79

他们在周围捣乱,成为暂时的主角。 P80

被叫作笨蛋的人,为什么会到“自我欺骗”的地步?他们不知道,或者不相信,只要找到合适的学习法,无论是谁,头脑都会变聪明。 P82

请在下次考试前帮他提高吧!”孩子的父母跑到补习班来对我说。 P83

更不用说那些不合理的要求了。 P84

所以,他们这时记住以前的题目,成绩就能提高了。 P85

为什么会这样?想必你们也明白了吧。 P86

”我在前面应该说过:“原因并不是天生聪明。 P87

现在,被人们叫笨蛋的人,或者自认为是笨蛋的人,一定都能向聪明的人进军。 P88

经过无数次的失败,体会“我能忍耐到什么程度”,最后终于练就了不尿床的技能。 P89

)还有很多未知的事情。 P90

那么,在很多“做不好的事情”中,应该去努力做什么呢?如果是学生的话,自己有很明确的不擅长的科目,但社会人士要学习什么?终于要来聊“社会人士应该去学什么”这个话题了。 P91

社会所需要的不仅仅是学科考试考的那么简单。 P92

读取对方的需求,思考问题是什么(自己设定问题和课题),然后找出解决对策。 P93

所以我劝他们何不以“渔夫”为目标呢?在乡村的渔港里,没几个人能用流畅的英语对话。 P94

我认为,没有梦想的人反倒更容易成功。 P95

察言观色,仅仅是通过想象和推断来推测需求。 P96

但是,这难道不是对方的自由吗?如果你认为“即使不说也希望对方能体会到”,那么沟通会变得很复杂。 P97

当别人表达的观点与自己的不同时,我们会害怕地认为自己被否定了,但又认为表达“我的意见和你的不一样”是对方的自由。 P98

你现在正采取哪种行动应对从事的工作?在这些行动中,从“下下”到“上上”,一共有9个等级。 P99

· 等级 4 中下按照自己的方式去完成指示内容,并产生最好的想法。 P100

· 等级 7 上下在自己负责的范围内提供成功案例,然后与其他团队共享,形成系统化的工作模式,让全体职员的水平都得到提高。 P101

这种人成为“创业者”的可能性就是最高等级。 P102

“20条回答法”——这是心理学等课程常使用的自我剖析法的一种,我也在参加讲座的听众中实践过。 P103

通常人们写下的前5个项目都是表层的信息,之后会慢慢挖掘深层次的东西。 P104

所以说难就难在“从对方的角度去思考”。 P105

画一个有6条射线的数轴,然后为每条射线添加分数组成一个图表。 P107

各个优点,以5分为满分来判断得分。 P108

到那时,你如果改变了对对方的印象,就重新写。 P109

这也是这个练习的优点。 P110

这个目标的设定有一些“小窍门”。 P111

在10秒钟内,想一个你喜欢的数字。 P112

如果你喜欢的数字是7,为什么不说7呢?说1026也行,说0.34也可以。 P113

如果没能考上真正想去的大学或真正想学的学科;被录取的大学里没有感兴趣的学科,又不想复读,于是选择去读……到这里,学习的“目的”就变了。 P114

和有名的经营者交谈、一起吃饭的机会也增多了。 P115

但店家会说“请稍等一下”,然后和厨房商量后回答“非常不好意思,现在我们没有龙虾”“有章鱼,可以为您准备”,他们就会说“那么我就要章鱼吧,谢谢”。 P116

店家回答“能做的就做,不能做的话就不做”就好了。 P117

所以,容纳对方的自由的器量,对于工作来说,是非常重要的能力。 P118

自我认同感,是指一种“不管自己是什么样都全盘接受”的姿态。 P119

任性地自信满满,认为“我能成就伟大的事业”“是我就能行”。 P120

就算是积累了许多成功经验的人,也不能保证下一次工作能顺利进行。 P121

如此,过去的成功经验和未来并没有绝对的联系。 P122

我下面想要说的,是具有战略性的、有意义的欺骗。 P123

上冈先生将这个现象命名为“知识的甜甜圈化现象”。 P124

这里给大家介绍一些跳出限定条框的技巧。 P125

你想到了哪些欲望呢?从补习班的学生到很多年轻人,我都问过他们这个问题。 P126

也有“舒适安定&限定条框”的复合型。 P127

自己是想成为第一,还是想成为让他人开心的类型?你可以以此来了解自己的价值观。 P128

我的一个学生在一间和室里正坐着拍照,然后上传了自己的照片,还附上说明,说坂本龙马曾在这房间住过。 P130

你注意到了吗?我的目标已经超出“自己的生存时间”这个时间框架。 P131

下面要说的就是另一个支柱点,我们来思考下“科学”角度的研究。 P132

相比世人的评价,自己想“从这里重新开始”才是更重要的。 P133

这是被心中的自我效能感和自我认同感极大左右的部分。 P134

这里重点就是“主观”成功概率。 P135

解决设定课题的“6∶4法则”心理学家契克森米哈认为,进入沉迷于挑战某项任务的模式(沉浸状态)的条件之一,就是“当下进行的事情对于现阶段的实力来说‘稍稍难一点’”。 P136

)如果是这个程度的题目,他们就能轻松解答了。 P137

我推荐你们去解答“6∶4”水平的问题,给自己长一些气势,将6∶4变为7∶3、8∶2的斗志会不断提高。 P138

2001年,布鲁姆的后继者们又对其进行了修订。 P139

全世界各地的学校都在进行提高这项技能的指导,在日本(特别是门槛很高的学校)的入学试题中,也一定会出现与创造性相关的题目。 P140

“这个酱油瓶口很容易让液体流出,如果是你的话,你会怎样去设计?”我们可以像这样思考很多问题。 P141

拿出干劲的话,就能尽全力去做了!树立“让情绪高昂的最终目标”,热情也得到了充分升级,那下面就是实践了。 P142

充分考虑“如果是你的话,你会怎么做”,充分发挥想象力,去实现只有你才拥有的品质和速度吧。 P143

从现在开始去填补甜甜圈的空心就可以了。 P144

学生时代的学习评价,是被数值化的“考试结果”。 P145

但是,大家也不需要觉得这很艰难。 P146

“无止尽的挑战很累啊。 P147

土壤的成分每年也在变化。 P148

以前写十遍就能记住的东西,现在也许需要写十一遍才能记住,也或许写八遍就能记住。 P149

不断尝试、不断试错,寻找“世界上唯一的学习法”微调整可以这样进行!学习的PDCA循环(前篇)说到这里,一些商务人士可能会想到“PDCA循环”这个词。 P150

因此,我们将学习的微调整循环更细分化,分成了6个阶段。 P151

采用这样的方式。 P152

首先制定一个单一的规则:集中攻克这一项。 P153

记录学习的地方、学习的时间,再简单地写几句感想,比如“有学习效果”“有些厌倦了”“完全记不住”等等。 P154

看一下记录笔记,确认下在缩短所需时间、提升学习效果等方面是否发生了积极的变化。 P155

如果是营业者,你可以将此活用于顾客信息的录入等业务中,也会大大提高效率,改善服务质量。 P156

尝试去做这做那,一边不断探索最佳方法,一边学习,这在心理学上称为“尝试错误学习”。 P157

很多人都是这样做的,所以学习不好。 P158

那个时候,我保证你能真切感受到“学习是很简单的”!“站在巨人的肩膀上”就能看到以前从未见过的景色PDCA的基础是“改善”和“成长”假说,实验,记录,检验……在PDCA循环中,出现了很多理科课堂上会出现的关键词。 P159

人体也有走路、跑步的“移动”机能,所以人类慢慢发明了自行车、汽车、火车和飞机。 P160

人们将过去制造出的东西作为“乘坐物”,然后向更远的方向迈进。 P161

比如说“九九乘法表”。 P162

请多尝试去站在巨人的肩膀上,你一定能看到以前从未见过的景色。 P163

假设自己的面前有学生,自己以老师的角色讲课,这样就会发现自己不能解释清楚的要点。 P164

首先,边听老师的说明,边看黑板。 P165

接下来就思考一下,面对“空气学生”,你该怎样去说明吧。 P166

即使那个瞬间很困难,但是你跨过那个阶段后,最终完全理解了,就会感到有趣和意犹未尽。 P167

过程中如果出现“我明白了”“比之前进步了”“我居然能做到这里”这些想法,学习情绪就能得到极大的鼓舞。 P168

人类的性格被划分为9种类型,每种性格类型的学习法各不相同。 P170

我迄今为止指导过1300多个孩子,几乎将自己的心理学专业知识运用到了所有的场合。 P171

拿出干劲,持续集中注意力,学生就容易记住学习内容,成绩也会提高。 P172

3.只有和他人竞争才容易达成目标,只有这样才有做的价值。 P173

有相同分数的是复合类型,可以参考对这两项的建议。 P174

下面是URL链接。 P175

在一对一教学时,我会让学生提前了解一些对谁都有益处的学习诀窍——比如“黄金循环”等等,下面我也会一起介绍。 P176

这样又可能会让此类型的人突然没有动力而放弃。 P177

提前了解一对一请教时的“黄金循环”是很有效的。 P178

不要仅限于阅读企业信息的“四季报”和上网查阅,还要去公司看一看,观察从公司出来的员工。 P179

接下来,开始学习的时候找到伙伴是最重要的。 P180

喜欢教,而且很擅长学习,两个人“为了让对方受益”,都好好学习自己承担的部分,结果就是双方的知识都掌握得很牢固。 P181

他们感到不能顺利达到自己想象中的样子时,就会有强烈的压力。 P182

你如果很熟悉英语的关系代名词,那就翻开对应的那一页,然后比较哪一本参考书能让你印象深刻。 P183

如果能用10分钟解决指定“需要15分钟”完成的问题,那目标达成者在解答完3个问题之前是不会放弃的。 P184

他们不擅长去做被强制要求或者义务要做的事,在得不到理解的环境中会感到压力。 P185

上小学的时候,她就说:“我不明白为什么要去学校。 P186

用沙耶加姐姐考取了之前落榜的大学的例子来鼓励她,“让世人都理解你”,终于让她有了干劲。 P187

理论能力很高,理解力和分析力都居于高水平,但没有兴趣和他人分享。 P188

研究者类型的W君,是一个在地理课上只看地图册的孩子。 P189

然后,参考练习册去学习,而不要参考书本。 P190

如果遭遇到预想之外的事情,也会容易动摇。 P191

我们说过,在PDCA中,记录是很重要的,这对于消除实干家类型的不安效果很好。 P192

对变化有耐心很重要。 P193

对于女性来说,需要感受到“看起来让人很开心”“看起来很有趣”这些意识的魅力。 P194

不要有“背诵很枯燥”之类的想法,也不用考虑为什么很枯燥。 P195

擅长管理人,决断力超群。 P196

对统率者来说,这是更加合适的学习法。 P197

类型⑨ 调停者9种类型中的头号和平主义者,是为了顺利和周围人交流,常常会很小心的、温柔的人。 P198

如果不合适的话,他们常常会选择忍受,也不会明确地说出自己真正想做什么,因为他们并没有仔细考虑过这些。 P199

在这里,我推荐的是,多去尝试“入学体验”。 P200

跳出框架思考的话,就能拿出干劲设定漂亮的目标。 P203

无论动力多么强,方法论多么好,但很多时候,一个人总会被小事影响,然后无法坚持学习下去。 P204

想去一家有名的牛排店,但要坐五站电车,下班后去的话也很远。 P205

于是我想,孩子不愿意上学,是否和学校与家的距离有关?当然,不同的情况有不同的原因,也许还有更深层的缘由。 P206

人的行动,深受“很麻烦”这种心情的影响。 P207

”说这话的人会查看房间的布局,会发现客厅正面有电视机,背面是沙发,还有伸手能够到的遥控器。 P208

但人的惰性根植在体内,就算把纸贴在旁边,有些人也不会去看。 P209

我认为每天坚持写日记的人更容易成功。 P210

因为他们会写在宾馆准备的便签纸上,会写在餐厅的餐巾纸上,等等,回家之后,他们将其贴在日记本上就好了。 P211

就算是一句话的记述,也是非常珍贵的数据。 P212

那么要有多少时间,你才会开始学习呢?我向250人提出了这个问题,然后计算出了平均值。 P213

也就是“活用碎片时间”。 P214

当然,碎片时间毕竟很散碎,所以,你需要提前将学习内容分割开来。 P215

这样做的话,第二天就会有“必须继续”的心情。 P216

如果不具备这三个条件,那么这份工作绝不会长久。 P217

不管是工作还是个人,只要不能坚持下去,就无法取得进步。 P218

我的学生时代是在美国——它被称为“个人主义者的国家”——度过的,在那个国家学习到的其实是:“如果追求经济的合理性,那就不能有个人主义。 P219

这就是共存共荣。 P220

为了他人,让自己成长。 P221

马斯洛需求层次理论但仅仅满足“自我实现”的需求并不是我的“最终目标”,而是挑战的继续。 P222

回头来看,它的原点是我当时在补习班当老师的经历。 P223

我从心底支持大家的想法。 P224

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