认知行为疗法进阶 郭召良/心理咨询实践步步详解即用 Kindle版+多看精排版下载

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  总结一下,想要从职场中的给予行为中得到最大的益处,关键的做法就是“为互助留出余地”,这需要两个很小却至关重要的步骤:率先提供帮助、信息或服务;一定要在回应对方时,明确地为你提供的帮助定位——这是一个自然的、平等的互惠行为,这样你就为日后的互助留出了机会。

  这是不是意味着,如果需要帮助的对象有成千上万人,筹款人就无计可施了呢?当然不是。在这种情况下,筹款人需要采取另一个策略。和这本书中讲到的所有方法一样,这个策略只需对平常的做法做一个小小的调整。我们在下一章中就会仔细讲到它。     《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法  在收银台前,你发现这本书的价签没有了,而且店主说书店里的电脑也坏掉了,你觉得这本书值多少钱,就给多少钱吧。如果你先想的是“我愿意为1个说服策略付多少钱”,那么,你会为这本包含了52个说服策略的书付更多的钱吗?入门》内容的深入与升级,目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《认知行为疗法进阶》内容侧重于心理咨询师的职业素养,一方面,为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题,而详细讲解  为了验证这个观点,研究者设计了一系列实验。一项实验中,受试者要么充当卖家,要么充当买家。卖家拿到了两个MP3播放器的销售方案。第一个方案是,一个iPod touch加一个可选外壳。第二个方案跟第一个一样,但是多了一份免费下载音乐的优惠。卖家需要做个选择:他们认为哪个方案更有价值?换句话说,他们想向现在客户推销哪一个方案。买家的任务是,假设他们要为朋友买个MP3当礼物,面对这两个iPod购买方案,他们愿意各付多少钱。了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略;另一方面,强调实务操作,深入讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外,能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长必须经历的,本书还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容来讨论这些问题。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。

自 20 世纪 20 年代起,在欧美国家的临床心理学领域,先后出现了精分、行为、人本、认知等心理治疗理论和方法。 20 世纪 70 年代后,将认知疗法与行为疗法有机整合在一起的认知行为疗法,因其科学实证、短程高效和结构清晰而广被认可,逐渐成为心理咨询与治疗的主流方法。 近三十年来,已有学者将认知行为疗法引进中国,但大多是译作和简单应用,很少有人做系统而全面的研究。 我的学生郭召良博士,对认知行为疗法情有独钟。他经过多年潜心研究和临床应用,收获颇丰。特别是在认知行为疗法的推广与普及方面,他也做出了令人瞩目的成绩。 这套“认知行为疗法心理咨询师实践必读丛书”,就是召良多年心血的结晶。 该系列系统全面地介绍了认知行为疗法的基本理论、技术方法、心理问题解决方案以及咨询技能培训可能遇到的各种问题。 熔理论与实践于一炉,铸科学性与实用性为一体,具有很强的可操作性,是该  根据维尔特慕斯和吉诺的看法,把奖品分成两个类别(虽然这分类毫无意义),这让人们感到,要是不完成那个额外任务,就会“失去”某种东西。因此,当你使用奖品或激励手段来促使他人完成任务的时候,应该把激励手段或奖品分为不同的类别。金钱成本并没有变,但此举提升了它们的“心理价值”——因为人们害怕失去。系列的重要特色。 作为召良读博士时的导meditation师,我愿负责任地将这套书推荐给广大心理咨认知行为疗法进阶询师和心理咨询爱好者。 长江后浪推前浪,一代更比一代强! 我为弟子骄傲,我为召良点赞! 郑日昌 中国心理卫生协会常务理事 北京高校心理咨询研究会理事长 认知行为疗法作为在国内比较普及的心理治疗方法,其实用性已在多年的推广中被证实。郭召良老师一直是前线推广中的一员,今年他将自己对认知行为疗法的理论认识与多年的实践结合,完成了这套“认知行为疗法心理咨询师实践必读丛书”。这套书最大的特点就是手把手,细致拆分每个知识点,并配上个案实践过程,这种讲解方法对认知行为疗法的学习者很有益处。 许燕 中国社会心理学会前任会长 北师大心理学部博士生导师

作者介绍:郭召良 ◎ 北京师范大学心理咨询与心理测评博士,著名认知行为疗法专家,昭良心理创始人。 ◎ 师从著名心理学家黄希庭教授、郑日昌教授,受到广泛、系统、深度的心理学专业培训。 ◎ 国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ◎ 从1988年开始心理咨询实践,2003年成为劳动部心理咨询师职业资格培训首批培训专家,2004年成为卫生部心理治疗师考试命题组专家,2008年开始认知行为疗法(CBT)培训,2015年起在全国巡回开展认知行  但格兰特和吉诺的实验还没做完。他们还想知道,对给予帮助的人表达谢意能不能产生更广泛的影响。说得具体点儿,研究人员的问题是,向一名提供帮助的人表达感激,会不会让这个人更加愿意帮助别人?为了验证这个想法,他们又做了一组实验。这次的实验与第一个在许多方面都是相似的:受试者帮某个学生看求职信并提出反馈意见,这个学生要么简单地表示了确认收到,要么清晰地表达了感谢之情。但在这个新实验里,再次提出的帮忙请求不是来自这名学生的,而是来自另一个完全陌生的人。为疗法(CBT)中级班和高级班培训,在全国20个城市举办超过120期。 电子书阅读指南:本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读,电脑可以使用“MobipocketReader”和“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书,请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。
   
       

  考虑到绝大多数人都没有存上足够的钱,好让自己有一个经济上安全无虞的未来,布赖恩和赫什菲尔德分析的一个具体行为就是为了退休而储蓄。为了验证他们的想法,这些学者研究了将近200名未曾积极参与退休计划的大学教职员工的行为。

  在另一个实验中,吉诺和弗林随机挑选了受试者作为送礼人和收礼人,让他们两两随机结对。每个收礼物的人需要在亚马逊网站(Amazon.com)上挑选十个价值20~30美元的礼物,选择结果会形成清单发送给送礼人。一半的送礼人需要从清单上挑选一个送出去,而另一半人不能参考清单,需要另买一个送给对方。又一次,研究人员发现,那些被告知不能按照清单买的人,跟按照清单买的人同样自信——他们都认为收礼的人会喜欢收到的东西。可是,当研究人员分析收礼人的评价时,他们发现,收到清单上的礼物的人,明显更加喜欢那个东西。 下载地址&n  诺厄·戈尔茨坦bsp;    下载点:1 点 

  结果显示,比起那些向前欠身的受试者,往后靠的受试者感到这些词更容易念出来。简言之,这个实验清楚地证明,当你面临一个棘手问题的时候,只需往后退一步,站远一点儿看问题,就能改变你对这个问题的难度的感知——你会觉得问题没那么棘手了。所以,下回当你不知道怎么解开那条数独问题,或是玩拼字游戏时拼命想把手头的几个字母组合成正确的单词时,往后退一步。这么一个小小的改变,或许就能产生显著的效果。

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  新手必读:稳定高速下载本站资源图文操作步骤,手动版教  歌星总是把最受欢迎的歌曲放在演唱会结束时,就是因为这个峰——终体验。这个效应也能解释,为什么在用餐结束时,服务生的粗鲁态度会把原本十分开心的就餐体验整个儿毁掉。还记得上礼拜那次无聊得要死的会议吗?当时你觉得它好像永远也不会结束?现在想来,它好像也没那么长,对吧?这就是“时长忽视”在起作用。程   自动版教程
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