刘墉的处世情商课:给年轻人的成长指南

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其实她两年前就对好莱坞男女薪资不公平发过牢骚了,意思是她刚出道的时候,不知道行情,起价太低,吃了好几年的亏。 P5

当然啦!要得太低也可能降低了你的身价。 P6

”说完,她又补一句:“说不定我隔一阵子不报,学校还会主动来问我,找工作了吗?找到了吗?拿多少钱?”我笑笑说:“你们学校管得也太多了吧!”女儿居然对我一瞪眼:“这是应该的,如果大家不把消息报给学校,以后的毕业生怎么为自己定位?大家都是刚从研究所毕业,找第一份工作,怎么知道要多少钱?要多了,找不到工作;要少了,更不行!”我问她为什么要少了更不行。 P7

所以,我要谈的就是“为自己定位”!你算老几?我们会骂人:“你也不撒泡尿照照!”意思是,你算老几?自己要清楚!今天无论我们是谈处世、谈教育,还是谈亲子,都要先为自己定位。 P8

只是,你能保证同学不会为了面子,故意多说一点吗?如果你的情报不准确,偏离了行情,会不会因此找不到愿意出这价码的公司?人生无价,怎么定价?为自己定位!为自己定价!是非常难又非常简单的事。 P9

你不凡的才华和美貌,也可能确实是绝世之才,就算待在那儿不动,也能闪闪发光,然后被人发现,三顾茅庐,请你出山。 P10

即使你非常有才能,也可以用低姿势找第一份工作。 P11

尤其在今天这个网络世界,你不必跟人面对面对着干,通过网络就能展现你的大才。 P12

所以只要有机会,除非你很需要赚钱,我建议你宁可找没什么薪水,却有发展前景的地方实习;也别去钱拿得多,却学不到东西、看不到未来的地方。 P13

我太太说得更妙:“如果丈夫聒噪,太太最好的表现就是别吭气。 P15

看到那些春天到了却什么花也没种的人家,有些人还会议论:“他们家不知出了什么事?”这是一个“比”的世界。 P16

我就曾经见过一件想要巴结主管,却弄巧成拙的事情。 P17

举个例子,你知道在美国的婚礼上,伴娘、伴郎可能有一堆吗?好同事、好同学,为了表示有交情,都有可能被请去。 P18

即使有人特别注意你,你也要收着!做个陪伴的伴娘我就听过漂亮的伴娘特别叮嘱朋友们,请大家少给她拍照,一定要把焦点放在新娘身上,不要让她为难。 P19

那时候我儿子还很小,好奇地问:“为什么他们跑那么慢?”我说因为老板跑得慢。 P20

如果效果比较好,老板可能顺势就接了,老板跟你彼此心照不宣,少不得以后会有你的好处。 P21

就算你心里有一百个不屑,该传球的时候还是得传。 P22

她跟她老公一起做研究,明明研究多半是她做的,诺贝尔奖居然只提名她老公,经过一番交涉,才勉强把居里夫人列为研究助理。 P23

问题是,好比你怀胎十月,痛得死去活来,孩子生下来,别人抱走了,这样的事不是太多了吗?指导教授不指导却挂头牌多少学生帮助老师做研究,甚至原本是自己发现研究的好题材,教授认为可做,于是学生拼死拼活地钻研,可能“送半条命”才有了突破,在国际重要的期刊上发表了里程碑式的论文。 P24

多少下面的士兵都死了,成就一位名将。 P26

你每天饮水好像已经成为当然,只有到了没水的时候,才会想到是不是得罪了上游。 P27

”也可以教孩子常对爷爷奶奶、外公外婆说:“记得小时候您照顾我,您好疼我啊!”晚辈常常念着老人的恩情,会让他们有安全感。 P28

这么优秀的学生,连校长都注意到了,所以一毕业她就被留在系里当助教。 P29

这几乎是惯例,助教念完研究所就升讲师。 P30

谁不知道你原先两天之内就能打赢啊!只为等皇上驾临,没能一鼓作气,让敌人有了喘息整补的机会,硬是多拖了好几天,多死了几百弟兄。 P31

不在其位,不谋其政“不在其位,不谋其政。 P32

你要说“长官才是专家”。 P33

还有,铁饭碗的保守单位,常常不再发展,好比在不能扩建、人又多的屋子里,你伸胳膊伸腿,很可能打到别人。 P34

对方居然追出来,从车窗把红包扔进来。 P35

他当住院医师的时候,有一天来了个越南退伍的老兵,浑身刺青、满口脏话、身强力壮,只因为跟老婆做爱的时候突然头疼,所以来检查,结果发现有点脑溢血,但同时在做磁共振(MRI)时发现了一个长在大脑动脉上的血管瘤。 P37

那位住院医师医生得了严重的抑郁症,他在书里很诚实地说:“其实那个动脉瘤不难处理,如果是由专门开动脉瘤的另外几位医生动刀,病人现在应该早已经回家继续拼命跟他老婆做爱了。 P38

肖恩·斯派塞在任的时候,电视节目就常拿他消遣,还有人专门扮演他,极尽讽刺之能事。 P39

明天出了问题,你能把过错全往下面人身上推,说都是下面人不听话、乱搞,你被蒙在鼓里,不知道吗?功你拿,责任你就要担!甚至跟你八竿子打不着的错,是你下面人干的,你也得承受,为他们擦屁股。 P40

”或者很直接地说:“对不起!我在那里工作,不适合评论。 P41

今天你把办公桌摆上了,成为他们工作中的一员,搞不好人家还要想,你过来是不是另有所图?占了他们的缺,挡了他们的路,你还能过得轻松吗?结果,你出门遇到以前的主管,他觉得你是叛徒;在新部门同事的眼中,你又是在别的办公室混不下去才过来的。 P42

所以有些公司会把职员和主管用餐的地方分开,这不是不亲民,也不是主管高高在上,而是为了减少困扰。 P43

那位妈妈想:“我又没撞你,是你自己太紧张。 P44

再大几岁,进入逆反期就不行了,他们会跟父母唱反调。 P45

有个画面让我印象十分深刻,就是从望远镜里看,一边俄国,一边日本,带兵冲锋的都是当年的同班同学。 P46

虽然近亲相忌,亲还是亲!早年我曾经在锯树的时候差点摔死,那时候我爬到大树上,拿着锯子,要锯断一根挡住我窗户的粗粗的树枝。 P47

话说回来,如果改天有了宇宙大赛,各个星球都派代表队来参加,你是不是当然会支持地球队?这世界是一环扣着一环的,当环的范围扩大,我们的眼界就要扩大。 P48

所以,记住:无论大家有多笨,没接受你的建议,既然用了别人的点子,你就得全力支持。 P49

当你为别人考虑时,常常也能为自己创造机会。 P51

星期一一大早不见得好因为很多人有“蓝色星期一”的上班气,整个人还没进入工作状态。 P52

而这时候时间到,对方想再扳回已经来不及了。 P53

但是你发邮件、发信息、用微信,而且说明不立刻要答案,请对方考虑一下。 P54

那位“人物”却手一挥,说把约延后,然后转身对你说“咱们继续聊”。 P55

问题是,有时候处于弱势的人硬不认输,连出拳的力气都没有了,只能两手护着头,任对方拳如雨下地猛打。 P57

又说当伍子胥流落到长江边的时候,在路上行乞,但是没有一刻忘记杀父之仇。 P58

当你看到这消息的时候会不会想,事情还没调查清楚,他们的反应也太快了吧!他们笨吗?不!应该说他们“鬼”,在实在撑不下去的时候,干脆自己先倒下,为的是避免继续挨揍,受到更大的伤害!是啊!如果那个人硬拗,说自己没有性骚扰,自己多么老实,结果其他曾经被骚扰的人,原本不想出面,听他死不认错,实在火大了,一个个跳出来,事情不是更严重了吗?搞不好,受害的人还集体索偿呢!至于公司,如果不立刻处理危机,人家朝你的员工丢石头,能够不砸到你公司吗?明明你的人出了问题,你过去不明察,用错人,现在还护着他,死不认错,是不是公司也要倒霉?而且公司这样做,对那个被开除的人恐怕还有好处,因为大家想后者连差事都丢了,够惨了,就可能不再穷追猛打了。 P59

设立人生的停损点“停损点”是股市的名词。 P60

各位要知道,老板往下挖,有时候可以发掘出更多的真相,也可能挖出更多的问题,因此牵连更多人,搞不好动摇整个公司。 P61

高抬贵手的时候我在台湾看政论节目的时候发现,两方辩论,辩得面红耳赤。 P62

”也可以说两军交战,先要用谋略,以智取;然后谈判,想办法不战而屈人之兵;谈判破裂只好动武出兵。 P63

”哪个缠斗会不受伤?除非你一下子就能把对方打垮,而且打得对方再也爬不起来。 P64

也可以说,当你新到一个单位的时候,要谨慎,认真地观察每位同事,了解公司的业务情况,知道人与人之间的和谐与矛盾,却不能早早就露出锋芒。 P65

果然,他没多久就被请到别的单位,担任了要职,一下子爬到以前那些同事上面了。 P66

”所以,如果你在工作单位里正经历内斗,除非你实力强得多,可以把对手一下子打垮,最好评量一下,值不值?你们甚至可以好好坐下来讨论,说何必呢!多让一步,别便宜了其他人。 P67

前两个人立刻认输,说:“哇!你真敢,还是你有钱!”虽然只是个笑话,但是让我感触很深。 P68

仅仅是千万件善事当中出现的一件恶事,就把千万的善行抹杀掉了,甚至把我们善良的传统美德抹杀了。 P69

一群欢迎的学生当中,有一个小朋友不是站着,而是蹲着的,原来她失明了。 P70

为什么非往坏处想呢?我们在这社会上,处处都可能上当,有必要因为上了这一次当,就四处敲锣打鼓,说再也不要捐献了,甚至拿这么一件事当作以后不再行善的借口吗?还是说,善事要做,只是要慎重,不能盲目?善人也要养家,热情也会冷却我也对某些奇怪的社会现象,抱着同情的态度。 P71

这社会应该谅解,而非斥责;应该以同理心对待,想办法补偿啊!记得二十年前我有一阵子捐助台湾一个公益团体办活动。 P72

这是多么伟大的情怀!当大家都认为她会怨恨好人没好报的时候,她却展现了积极的爱。 P73

问题是如果大家只把善存在心里,不能化为行动,那善心又算得了什么?说了这么多,最后我要建议大家:第一,尽量不要把“做好事会倒霉”这样的话四处传播,因为那非但没有行善,反而成了“行恶”!第二,行善要量力而为,从身边的人开始照顾。 P74

第七,不要勉强别人捐献。 P75

他说他的一对双胞胎女儿,都已经念大学了,有一年情人节,小女儿的男朋友送来一束鲜花。 P76

那次见面没隔多久,陈清德就因为肝癌逝世,但是我总想到那天他诉说往事的样子。 P77

记得当时有观众骂:“这丈夫是死人啊!连头都不回。 P78

至于另一群黑猩猩,很幸运地住在环境好的树林,离家不远就能摘到足够的果实。 P79

我也听过不少丈夫,还不见得是退休的哟!当他们年岁大了,在外面不再像年轻时候那么拼,而想回家多享受一点天伦之乐的时候,家里的那一位却变得没有了情调。 P80

至于在外面冲锋的,当你打完仗,跳下战马,就该好好感受一下家庭的温馨。 P81

面子没卖对,满盘皆输有一天我打电话到某学校问事情,不知怎么回事,电话接到了家长会。 P82

各位知道为什么吗?因为我只图一时爽快,表现我大方的样子,答应那位家长,却没想想她在家长会的位置。 P83

馆长是老交情了,馆里也早就收藏了我好多幅作品。 P84

我问那记者,记者说是主编删的。 P85

医生先不收,说自己也没把握,所幸他跟那家医院有交情,可以通过关系,尽早安排。 P86

据说两个人淹死了一个。 P87

事情是这样的:我女儿有个研究所的同学,喜欢我的书,还拿出十个书名,问我女儿要去哪里买。 P88

大家约好送什么礼,免得重复首先,礼的轻重要恰到好处。 P89

要知道,所谓“不患寡而患不均”。 P90

这还好,荆轲大不了不收,不用金块打水漂。 P91

小心“二桃杀三士”送礼第二个要注意的是“不患寡而患不均”。 P92

于是出了个点子,教齐景公给这三个人两个桃子,说:“对不起啊,只有两个,你们谁的功劳大就谁吃。 P93

各位别说这是小事,要知道演员常常为送花的事跟主办单位不高兴,以后火起来可能永远不再去那里演出。 P94

因为宁愿委屈自己人,也别得罪外面的朋友!人人有奖,大家开心当朋友太多,而且彼此认识的时候,为了避免给了这个,得罪了那个,最好的方法是干脆都不送。 P95

于是礼到了,只要量够,也平均了。 P96

送礼别伤人自尊举个例子,你送人好吃的特产。 P97

譬如一篮水果,搞不好下面的已经发霉了。 P98

就算对方需要,送的人也得用婉转的方式说。 P99

譬如前些时日,我有位朋友到家里来,看见院子里摆了好几盆姜花,问能不能送他。 P100

这首著名的诗,妈妈看了一遍又一遍,都会背了。 P101

拆到其中一件,打开来居然是一袋糖豆,大家都怔住了。 P102

我一边叫司机摇下车窗通通气,一边怨:“天哪!刚才那位从哪儿来的啊?”司机一笑,说:“咳!从宾馆,大概刚下班。 P104

常常讲话惹祸,问题就出在多说了半句。 P105

管家的嘴要紧别说外交人员了,连家里请的管家阿姨,也应该懂得职业道德。 P106

从另一个角度来想,如果你是雇主,除了叮嘱管家阿姨到外面嘴要紧一点,相对地,当管家回来说别家八卦的时候,你不但不应该听,而且应该找机会教育,告诉管家到外面要少说、少打听,否则受伤害的可能是她自己。 P107

有一天这朋友又去找律师。 P108

有些抑郁症患者,连家里的另一半都可能被隐瞒几十年。 P109

在餐厅做事,要有个本事,就是认人!如果客人才进门,即使只来过一次,你都能叫出名字,客人八成会高兴,觉得自己受重视。 P110

后来我才知道,他接着就送我那位女同事了。 P111

到那一天,还是由女秘书开车,接老板去她的小别墅,一片绿意间,一栋独门独院的小木屋。 P112

你也可以很自然地说有关你未婚夫的事,甚至讲你们已经打算结婚。 P113

因为他既失望又失面子,伤人自尊是天下最糟糕的事!还有一点,是他不但恨你,还猜忌你,他会认为你是等着看他出糗,而且可能会把这件丑事拿到外面去说,搞不好还炫耀呢!用暗示的方法及时堵住别人的嘴除了前面提的这种状况,更常见的是当大家对你的背景不够了解,聊天的时候谈到跟你关系密切的人。 P114

搞不好当天聚会有一堆人知道你的背景,听评论家那么答,心里已经暗笑了!这种等着看笑话的心态对你和评论家都不利。 P115

偏偏人都有个毛病,就是见风使舵、当面讨好,你很可能会顺着他附和几句。 P116

也就是当你发现实在躲不过抢匪的时候,用怎样的方法去面对才能避免受伤。 P118

他很可能爬上屋顶检查之后告诉你,哪一块瓦松了,哪里裂了,下面的木板也有损伤,得把那块木板换新,重铺防水布,再换几块瓦。 P119

问题是瓦已经拆了一大片,他是内行,说没救了,你是听还是不听?如果你说暂时小修一下,对付一阵子,他能细细为你修吗?连你这业主都不看好,他能看好吗?我自己也碰到过这类事,是我浴室的瓷砖掉了几块,请水电工来,他说里面的水管漏了,得把墙敲开修水管,然后补水泥和瓷砖。 P120

别让孩子跟你谈条件连我以前在美国大学教书,都发现了这一点:为了鼓励学生回答问题,每次我问比较难的题目,看下面一片沉默,就会问:“谁能答?谁知道答案?”没反应,我会再加一句,“加分哟!答出来的加分。 P121

但是你要想想,今天下大雨,他湿透了,改天别的员工也一样,你赏不赏?搞不好,改天哪个员工也落汤鸡似的进门,你没看到,他还特别跑到你办公室让你看看呢!如果那是工作,大家应该共同努力,你可以有一定的考核办法,却不适合“立马打赏”。 P122

只怪我看画就看画,欣赏就欣赏好了,不该说到我也收藏。 P123

当人老了,要有智慧处理子女转变焦点的问题。 P124

咱们中文就精简得太多了,一个字——“喂”。 P125

有的人很温柔地说“喂——”,这应该多半是女生,当她这样说的时候,会让人觉得她很从容。 P126

千万别生龙活虎地“喂”,或者匆匆忙忙地“喂”,你老板八成会说:“你真生病了吗?还是在忙?在玩?”用喜气的声音给人好印象各位或许可以先想想自己怎么说“喂”,会不会太硬、太软、太没精神、太没喜气?喜气太重要了!《菜根谭》说得好,“天地不可一日无和气,人心不可一日无喜神”,各位不妨先想想特高兴、特喜气的事儿,再说“喂”试试看?当你改进了自己说“喂”的方法,很可能会改变人际关系,甚至命运哟!用一个“喂”字就能带给对方好的印象,这有多划算啊!从你接通电话的那一刻就要小心从你接通电话的那一刻就要小心,因为你常常不知道对方是谁。 P127

没过几天,那位上司就被调到另一个部门坐冷板凳了!很多人都有一边接电话,一边继续跟身边人聊天的毛病,甚至为了跟旁边人继续说话,而把接通的电话拿在手上,等自己说完话才“喂”。 P128

免提电话要提心还有个类似的状况,现在很多车子里面有扩音的功能,目的是让开车的人不必因为拿手机影响驾驶的安全。 P129

不要冷不防地乱传球许多人打电话还有的毛病,就是会问对方:“某某人正在我旁边,你要不要跟他说话?”通常双方是熟人,你这么说的时候,对方能不说吗?如果对方说“不用了”,那个在旁边的熟人能不觉得尴尬吗?所以这种硬是把旁边人拉进来的做法是很糟糕的。 P130

”我问为什么,资深导演说:“因为他们是玩出来的,我们是磨出来的。 P132

这或许对,那些没有大人陪,自己跑来跟我说话的小孩,确实多半答得很爽快,甚至很快、很大声,还很神气地说他几岁。 P133

小孩菜单很简单,就那么两三样,其中一个孩子马上决定了,另一个小孩却选来选去,一直拿不定主意。 P134

就算你很内行,但既然请专家来,也要让对方发挥创意。 P135

图省事也图讨好客户嘛!既然你一开始就这么说,他就乖乖照做。 P136

你是把病情说给医生听,让医生给你检查呢,还是一进门先讲:“医生啊!我刚旅行回来,在路上这儿就疼,八成提行李伤到了,上次我去旅行回来,也痛了好一阵。 P137

很多时候医生开错药,都因为病人在旁边啰唆,让他分心。 P138

那时候我在大学教国画,有不少美国的中年妇女来学。 P139

很简单!举个例子:他们晚上不睡,你三催四请他们就是不去睡,好多父母为这个也不能睡,陪着、等着少爷、小姐就寝。 P140

他们要独立、要离开父母,却还不能独立,得黏着爸爸妈妈。 P141

这时候你千万别贬低他,越是理亏的人越得理不饶人。 P142

当你最狼狈的时候,最好别去训孩子。 P143

到时候你去敲他的房门,就算他开着门等你,你也应该先敲敲门板:“现在可以跟你谈谈吗?”然后,别说是他坐着、你站着,因为长辈站着,孩子大剌剌坐着,有失身份。 P144

为什么?因为那会在潜意识当中唤起母亲怀抱的记忆,而且母女靠在一起,敌对性容易消失。 P145

父子猪八戒我儿子刘轩刚上大学那年,陪我去大陆做乡野考察,回台湾的时候经过香港,我们就抓紧时间进入市区,打算买一架好的单反相机。 P147

问题是,那小弟出去了,我跟刘轩两个人坐在那儿等,十分钟、十五分钟、半个小时、一个小时都过去了,他派出去的小弟一直没回来。 P148

老板又说:“要不要电池?”我说电池不是附带的吗?老板说没有,必须另外买,我也就点点头,买了。 P149

起先鱼很小心,不敢吃,但是半天没动静,看鱼食都浮在水面,没问题,于是一条鱼吃,两条鱼吃,大家抢着把水面的鱼食吃光了。 P150

同样的道理,许多骗子也用同样的方法。 P151

为了博取你的信任,对方可以先让你占足了便宜,也为了让你相信他底子厚,越是要向人借钱的,越可能摆谱。 P152

可是没过多久,他的电器工厂和超市都倒闭了,欠了一堆老朋友的钱和一堆超市供应商的货款。 P153

而且生意真不错,客人一个接一个,几乎是抢着跟她买。 P154

我后来经过她的摊子,听见她一边叫卖,一边说她的东西因为没有店租,比百货公司便宜得多,不信大家可以进百货公司瞧瞧,百分之百一样的东西,是不是她的便宜。 P155

他也有我要的东西,我就明说了:刚刚已经看过旁边两家,现在碰上熟人,可以算我便宜一点吧!我那学生一笑,说:“保证便宜,他们卖这个价钱对不对?我给你再打八折。 P156

大中小盘,各有地盘另外一个商业伦理,是大盘、中盘、小盘商,他们各有地盘,否则也不必分大、中、小了。 P157

甚至设局,如同前面说的百货公司跟门口摊贩,其实不是竞争,而是合作,说得难听一点是“套路”。 P158

“是啊!怎么只有我买,我的朋友好像都不知道,会不会我是唯一上当的人?”这时候他会怎么样?他可能先神秘兮兮地告诉他的朋友:“哎!我新买了一间房子,你们居然不知道,好极了,要不要我介绍你去看看?”你一方面好奇,另一方面想他介绍说不定便宜,于是去看了,搞不好也买一户,人都有“扎堆”的习性,他和你都买了,应该不错,结果一票朋友全去买了。 P159

问题是除非你是很特别的大户,否则他只会推荐你买,不会提醒你卖,就算提醒,也一定等他自己那一票人先在高档脱手之后,才会告诉你:“可以逃啦!好多人早走啦!”这就叫作“死道友不死贫道”!一群道友一起上当的情况,常因为都不够自信。 P160

当他到后来,拿出一栋只是合理价的房子,你也可能误判,认为那就是超便宜的。 P161

我心想这可了不得,称下来一定贵得很,但是看老板娘已经动手称,也就没阻止。 P162

当天他一眼看上个小瓶子,品相不错,但是他没直接把那个小瓶子拿起来,先去拿了些显然是假的东西,拿起来、放下去好几次,也一一问价钱,都是千儿八百的。 P163

还有,幸亏不是什么好沉香,也有一定的市价,如果你买的是古董,只怕你一句话‘买了’,老板娘还会不高兴呢?”我问为什么。 P164

我真正要谈的是讨价还价的心理。 P165

我说不行,就算了!餐馆一方面道歉,另一方面留了我的电话,说如果有客人退订,就通知我。 P166

所以谈判一定要先跨过中线一大步。 P167

但是只见我同学伸手指着买卖合约上的条文,左边叫对方改一改,右边也坚持要改。 P168

你再说:“那么还有部很棒的科幻片,行不行?”两害相权取其轻,说不定她就要了,还心想:“幸亏你让了一步,否则就得去看恐怖片了。 P169

冯小刚说:“哈维这个人,他经常跟中国电影人打交道,惯用的伎俩就是买我们电影的北美发行版权。 P171

而且话传出去,大收藏家又不要了,不是成为反宣传吗?你的脸拉得下吗?画展已经结束了,一整个展览的作品,你往哪儿送?又怎么解说?大收藏家不要了,谁要?当然,画家认栽了。 P172

所以花点基本演员的薪水把他们养着,就算冷冻都好。 P173

“把头洗了!”“把号先挂好!”就好比先把米扔进锅里,然后加水,连煮都不煮,过了很久才开始煮,却煮好了还不开锅。 P174

只见屋顶上铺着黑塑料的防水布,经历一整个冬天,半点消息都没有。 P175

为什么?因为它生意接不完,除非你的生意够大、你的后台够硬,否则难免被它拖延。 P176

他就那么几个人,跑两趟调解的法庭,耗掉几天时间,生意就垮了。 P177

我们一生都可能在某个时期有抑郁的问题。 P179

没办法,只好跟学校请假,先带回家看心理医生。 P180

如果是宝贝儿子,儿子不能独立,给他找个有能力的太太,也可能继续被照顾、被管教,有不错的成绩。 P181

这些人都那么有成就,却为什么自杀?川端康成死后,日本著名的评论家金东光说了一句耐人寻味的话:“不为什么而自杀的人,才是真正的自杀。 P182

每次我看到这类的新闻都会想,他这个可以叫作抑郁症吗?有原因的抑郁比较好办我也有个朋友,严重失眠,跑去中医扎耳针,说是可以宁神,不管用;又跑去做交感神经失调的电疗,还不成;去看医生拿安眠药,还是睡一半就醒,醒了就睡不着。 P183

我发现她很有画画的天分,把她介绍给报社主编,为文章配插图,居然上了报,她的精神情况就改进了。 P184

对的!好好运用!很多抑郁的人,当他把多愁善感和追求完美的个性,与内心的躁动转化,常常能有了不得的成就。 P185

古人造字“愁”这个字不就是上面一个“秋”,下面一个“心”吗?秋天的心情就是愁。 P186

因为消沉的时候他躲起来,大家看不到,看到的是“躁”的一面,不是“郁”的一面。 P187

这时候,你可以请家人或朋友观察你,帮你记录。 P188

还可能藏一堆巧克力、糖豆之类的零食,让身体一下子像吹气球似的胖起来。 P189

白天变短就情绪变坏季节改变,环境改变,都容易对有抑郁倾向的人造成影响。 P190

从医学的角度来想,运动会增加我们的血清素,降低抑郁的问题。 P191

就这样连续四次,每次我朋友都请假送她,也就是跟公司请了四次假。 P192

避免长期压力造成的伤害压力太大确实会造成抑郁症。 P193

当你看开了,就海阔天空了。 P194

那些忧郁和问题就一直过不了河、放不下,甚至把人压垮。 P195

甚至一次不够,要锁门、开门好多次。 P196

一直到现在,草间弥生还住在精神治疗所,每天去附近的画室创作。 P197

对待抑郁症的人,关怀常常比纠正更重要,你要学会听他们倾诉,而且无论他们怎么说,都要认真听,用同理心做正面思考,处处为他们着想。 P198

问题是虽然价钱便宜,却铺得很不好。 P201

日子久了,越来越进步,可我对他们的印象却一直没改变。 P202

回家只像半生的东西回锅,要煮一会儿才会熟。 P203

原先跟你合得来的,现在变得合不来,也可能不是因为他变坏了,而是你变好了。 P204

如果老印刷厂只要接老出版社的生意就能生存,甚至忙不完了,它会有改进的动力吗?它甚至根本不想知道外面的世界已经有了多大的变化。 P205

如果你们一群年轻人总是“自我感觉良好”地窝在小圈圈里,或是你总在一群老人身边抱着铁饭碗打转,却不看看外面的世界,你也可能“年轻得很老”,在不知不觉中就老化了。 P206

当别人进步,我们没进步的时候,是落伍。 P207

有一天我考她:“孔子说他十有五而志于学,三十……”她说:“而立!”“四十?”我问。 P208

连退休年龄,以前是五十岁,现在是六十岁,最近更有人主张七十岁退休,未来很可能八九十岁才退休。 P209

”我朋友这段话说得可能有点戏谑,但是不是也有他的道理呢?从哀乐中年到哀乐老年二三十年前,就常听人说“哀乐中年”,四十多岁的中年人,下头要照顾小的,上面要照顾老的。 P210

多少“嘴上有毛”的人都有这样的经验,计算器出问题,满头大汗搞几个小时都没办法解决,正好“嘴上无毛”的儿子、孙子经过,就请他们帮忙,只见他们探过头看一眼,再伸手,噼里啪啦没几下,“嘴上有毛”的还没看清楚呢,“嘴上无毛”的已经把问题解决了。 P211

再找别的工作就简单了,人家只要看在上一家公司的职位跟实际表现,根本就不问学历。 P212

”以前这么说,就算换,大概也是白领换白领,换个相关的,差也差不远。 P213

连我儿子当年哈佛大学毕业的时候都跟我说,他的同班同学打算卖他的史坦威钢琴,因为他要搬到加州。 P214

把握时间就是把握生命,不把握时间就可能浪费生命。 P215

用动作暗示精确虽然这只是个讽刺笑话,但是让我们想想,当病人和医生分别拿出记事本或手机看自己的备忘录约时间的时候,单单这个动作是不是就显示了他们对时间的重视?举个例子,今天有人跟你约时间,第一种情况是,你随口就说:“明天下午吧!”第二种情况是,你说:“明天下午三点好不好?”第三种情况是,你拿出行事历看了看,说:“明天下午三点。 P216

如果你们又是谈业务,你不是一开头就已经表现弱势了吗?除非你是存心放低身段,排除一切其他约会,恭候对方的大驾。 P217

话说回来,你跟人约时间会谈,把开始和结束的时间先敲定,对对方也是有利的。 P218

我以前看到这个画面,心想美国老师实在太不认真了,好像多一分钟都不愿意教,一下课就急着跑。 P219

自从有了这个认识,我除了准时下课,出去演讲也会严格讲好时间。 P220

他说除了进出要为跟在后面的人拉门,以免打到别人;进电梯时,如果站在楼层按钮旁边,要主动问别人到哪一层,然后为对方按,免得电梯里一个个伸长了手去按楼层;还有一点,就是如果靠近门边站,要主动去按关门的键。 P221

但是,上个月她突然对我说她不做了,要回大陆了。 P222

妙的是,告她的两位同事,也因为用了同一个假结婚的中介被抓了,要被遣送。 P223

他答应了,就到美国继续为其开车,渐渐帮忙照顾生意、送货。 P224

其中一位就成了我在大陆的经纪人,很快为我在“北京画院”办了很大的画展。 P225

于是他注意公司大大小小的事,有客户来,他找机会过去交换名片。 P226

我有个朋友,从做小店员的第一天就走运,顾客都喜欢他,接着一路遇到器重他的长官,一路被提携,当上总经理。 P227

”两个月后他们回台北,我太太又高兴地说:“多好啊!孙子孙女走了!”我笑她说话前后矛盾,太太一笑说:“有什么矛盾?是实情啊!孙子孙女来,天天又唱又跳,多逗乐!咱们在家里不用动,他们就把小鬼送到咱们跟前,多幸福!”又说:“走也多好啊!两个月来,一大早小鬼就砰砰地跑来跑去,厨房的地板一天要擦三次,真是兵荒马乱,现在总算回台北,安静了!多好!”我小姨子也一样,她家原本面对一片荒地。 P229

人不好,能办得到吗?”没过几天,我遇到那家女主人,说我岳母讲“你不断夸赞管家,你们人真好”。 P230

这个人跪在地上捧着砸碎的宝贝,一边哭一边收拾,突然发现有个茶壶盖子摔碎了,壶还完好如初,他看看手里的茶壶:“要砸,全砸了吧!”啪一声,把壶砸了。 P231

坏孩子、好孩子,都是孩子,可以让你付出爱!”是啊!跟那些想尽办法也没孩子的人比起来,你有孩子就是幸运,就该感恩。 P232

可是刚走进广播电台,就发现脚下啪啦啪啦的,我新买的皮鞋底子居然脱落了。 P233

听说小帆没上,一下子,大家都安静了。 P234

站稳自己的立场,认清自己的条件,饮水要思源和韬光养晦,都是属于战略,战略是在战斗之前先看清大形势,站稳立场,开始布局,一切都准备好了才能进入战术,开始出兵。 P235

什么是他们没怎么学过的、没碰过的?当然是课外的材料。 P236

因为当你读完书,如果能回头整理一下、思考一下,那书要告诉你什么?你从当中可以得到什么启发?想一想,有了领悟,那东西就可能成为你的,可以让你用上一辈子。 P237

也可以说,由一点谈到了大的面。 P238

今天你不想把学校的东西还给老师,希望使用一辈子也不难,就是常常温故。 P239

举个例子,大家聊天或开会,有人说到一半,因为别的事情打断,可能把话忘了,或者没有继续那个话题。 P240

如果你是学生,除了课本,也要多读课外读物。 P241

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