精进 如何成为一个很厉害的人

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但每次我回家看望母亲时,看到这台钟时就会觉得很放松,这与我看其他钟表的感觉很不一样。 P5

那天母亲在阳台晾衣服,回过身问我:“儿子,现在几点了?”我抬头一看钟,“9点15。 P6

记得我读小学的时候,母亲就说,手表要故意调快几分钟,这样不容易迟到,并且做任何事情都容易抢在别人的前面,对此我一直深信不疑,就像其他很多我们从小被教育的事情一样。 P7

是的,我们总是在惯性中生活,在教导下学习,在成规中思考,在劝解中决定,并在无助的结果中自责。 P8

我们的生活不应是割裂的,它有不同的侧面,有不同的解读,有不同的路径,以及不同的期待。 P9

我推崇当代思想家苏珊·桑塔格的生活方式,她说她会思考生活中遇到的每一件事情。 P10

而一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。 P11

和其他孩子一样,我儿子也会经常问一些千奇百怪的问题,什么“恐龙要不要上学”啊,什么“火车有没有后视镜”啊,很多问题一问出来就把我逗乐了。 P12

他发现,根据不同的时间视角可以划分出五种人:第一种是积极过去视角,具有这种视角的人总以积极的心态往回看,他们是怀旧的,经常怀念过去美好的事情,珍视亲情和友情,对已经拥有的东西怀有感恩之心。 P13

但是由于一直为未来担心,所以幸福感并不强。 P14

积极过去视角适合在与家人一起时引发。 P15

提出“五年论”的是一位心理学“大牛”,曾是浙江大学心理系的教授。 P17

“五年”还意味着你可以去精熟一门可以傍身的技能,或者在一个学术领域完成系统性的知识储备……它意味着你可以去思考有没有可能坚持做好一件有价值的事情,甚至把它做到极致。 P18

“远”和“近”本就是相对的概念,未来的几个小时、几天、几周可以说是近期未来,未来的几年则是远期未来。 P19

例如这位大一学生,在学习《普通心理学》这门课程时,就会提醒自己要做好课前预习、课堂笔记、课后练习这些环节,同时还要主动和老师沟通,甚至去摸清授课老师的脾气和喜好。 P20

就拿拖延症来举例。 P21

因为虽然可能会出现反复,但这种反复会使得原来简单且惯常的替代性行为变得更麻烦了,逃避的便利性大大减小,这便增加了当事人转而去做实验、看论文的可能性。 P22

可是对于如何做到“合理”,又没有人教给我们通用、有效的方法。 P23

后来,许多其他学科也沿用了半衰期的概念。 P24

低收益值、短半衰期事件:挑起或参与一次网络掐架;漫无目的地刷微博;使用社交软件窥视陌生人的隐私。 P25

现代社会的快节奏、碎片化和功利性等特点,使得现代人很容易陷入“两个无能”之中,一是“选择无能”,二是“执行无能”:选择无能:就是指我们很难判断两个事情哪个更重要,比如两本书看哪一本,两个证书去考哪一个。 P26

可能有人会问:我们需要应对的事情多到数不胜数,到底如何判断这件事情是长半衰期还是短半衰期呢?对于这个问题,首先要明确的一点是,与药物的半衰期类似,一个事件的半衰期也有个体差异,也与具体完成这件事情的方式有关。 P27

它就像一把“时间之尺”,丈量出具有长远价值的事物,提醒我们避免沉迷于对短暂欲望的追逐之中。 P28

回首历史,一些杰出的人物在历史上留下了独特的印记。 P29

”辨别生活中的信息噪音这个效应对经典作品正好适用,一部经典流传得越久,它就越可能在今后更长的时间内传承下去,继续发挥它的价值。 P30

布罗代尔认为,具体的历史事件的出现,往往具有随机性,在表面现象背后,是更深刻和稳定的导致该事件发生的中、长时间尺度的因素,这些因素才是更值得历史学家记述的。 P31

“向那些伟大的智者看齐”,并非是要亦步亦趋地重走那些先贤的道路,毕竟时代已经全然不同,而是要选择像他们那样,走一条自主选择并且可以一往无前的道路。 P32

同时,人的消费欲望被无孔不入的广告和形形色色的营销手法拉动着,人们变得无法满足于已经拥有的东西,而是不断地想要更多。 P33

所谓“技术层面的解决”,是指只对问题的表面部分实施干预,而忽视了问题深处的根源。 P34

我们通常制订的计划往往会大大低估完成任务所需要的时间,而正是这样的低估,逼迫我们快马加鞭,去完成一个个原本在既定期限内难以完成的任务,而一旦无法完成,我们又会陷入自责之中,而这种自责本身也是耗费时间的……所以,虽然时间管理对于提升人们的工作效率和工作业绩有时候会有一定的帮助,但人们的主观感受却常与此并不一致,会依然觉得时间不够用,事情永远都做不完,甚至为此而心力交瘁。 P35

在工作场合和生活场合采用不同的时间视角,也正是平衡时间观所提倡的。 P36

提升时间的使用深度时间的“快”和“慢”也常常对应着时间的“深”和“浅”。 P37

所以说,我们从闲暇中获得放松和满足的程度并不取决于闲暇时间的长度,而是取决于其质量。 P38

奥约正是用一种“深”的方式来使用业余时间,他对待时间的方式是“郑重”的,他把“近期未来”和“远期未来”勾连在一起,并赋予时间意义和喜悦。 P39

6. 请写下一件你打算长期保持的爱好,以及每周打算至少用多少时间去专心致志地做这件事。 P41

更高的标准,才会有更好的选择决策心理学认为,人在面临选择时,通常会采用“满意原则”,而不是“最优原则”。 P42

在求学的过程中,设定高标准也很重要。 P43

于是小熊就和小虎决定去找这个叫“巴拿马”的地方,因为那里会有很多很香的香蕉,应该就是他们梦想的地方。 P44

可仔细一瞧。 P45

并且,可汗学院所倡导的“翻转课堂”教育模式正在引发全球教育界的反思和变革。 P46

一个人为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度,反映了他的“格局”。 P47

信念:笃信丛林法则,认为每个人都是逐利性动物,且能力越强的人能获得越大的利益。 P48

典型的人物如音乐家、哲学家、医生和伟大的人道主义者史怀哲。 P49

我们无须期望自己能一步登天,一下子就拥有史怀哲这样的精神高度,也未必一定要像理念人那样为人处世,以追求真理为目标,毕竟我们大多数的人还是平凡的普通人。 P50

逃离隐含假设的牢笼 发现人生中的更多可能选项我们是如何走入两难困境的?网友经常来信向我诉说他们的烦恼,这些烦恼大多关乎选择,特别是关于个人前途和事业发展的选择。 P51

正是这种不专业让自己很没底气,没底气就没信心出去,突然发现我居然这么懦弱,或者说,自卑吧。 P52

3. 理想和现实的矛盾导致了糟糕的内心状态。 P53

隐含假设的威力在于,虽然它们存在,你却意识不到,只是时时刻刻被它们影响着。 P54

求助者显然对自己更加了解,只要运用这个方法,在对自己情况全盘梳理的基础上,就能发现更多的可能性。 P56

还有一些隐含假设,潜藏在很多人的思想深处,具有相当大的普遍性。 P57

第三个隐含假设是心理学中讲的“僵固型心智”(fixed mindset)。 P58

僵化的教条应该被新的更为灵活的思维框架代替,这种框架应该具有比较大的包容性和开放性,为更多的可能性开辟空间。 P59

等到时机成熟时,你又可以重新开始。 P60

比如你可以设定在一年中,拿十个月时间全身心工作,余下两个月时间来发展自己的爱好,也就是说用十个月里赚的钱来养活另外两个月的自己。 P61

出于将复杂问题简单化的需要,我们潜意识里会把整体分解成局部,把不同的事物划分类别,建立区隔,最典型的就是我们的知识体系,被人为划分成不同的学科,每一个学科下又形成了不同的分支。 P62

罗伯特·朗的故事给我们的启示是,固然某一项能力有直接相关的任务类型与之对应,但与此同时,能力也是可以迁移的,它也可以在某些你尚未发现的领域有用武之地。 P63

举个例子来说,假设你在一家公司做一名普通职员,而你的个人爱好是画画,那么你可以考虑在平时的工作中用画画来表达你的想法,不论是工作汇报演示还是会议时,你都可以流露出你的这些才能,引起同事和领导对你的重视和欣赏,甚至,你可以在公司或者部门内推广视觉思考的方法,使它成为更多人提升工作效率和沟通效果的工具。 P64

总之,永远不要放弃寻找“第3选择”,因为最好的选择,往往来自在更高目标指引下的我们的创造。 P65

”大多数时候,我们只是粗略地审查易得的、显然的选项,一旦找到合格的选项后就停止对其他选项的探寻。 P66

这一步就叫“因素穷举”。 P67

比如旅行这个因素,我是不爱出差的人,所以我就会把它打成负分,甚至-5分。 P70

比如在婚恋关系中,假如一个女孩子同时面对两个男孩子的追求,两个男孩子看上去都不错,她该怎么选择呢?这个时候列出一个详细的维度表格,依次打分然后比较总分,似乎就显得比较滑稽了,倒不如依据我提出的婚恋拇指法则——“生理上有冲动,精神上受鼓舞,沟通上很流畅”作判断,也许就能找到答案。 P72

如果这样看的话,选择是可以被修正、被重塑的,单次选择的重要性也许被我们高估了。 P73

毕业后她曾给两位美国最高法院大法官做过助理,后回到哈佛法学院成为助理教授,2010年,37岁的苏克成为哈佛法学院首位获得终身教职的亚裔女性。 P74

我们不妨设想一下,如果你是当年那个刚从牛津毕业的文学博士,你会放弃已经拥有的成绩,投入一个陌生的领域,重新开始吗?大多数人的选择恐怕是“不会”。 P75

于是它就成了我们头脑中的一个框框,限定、阻碍了我们的思考。 P76

并且,重新作出选择并不一定意味着全部推倒重来,曾经的想法、选择、努力一定会在我们的人生中留下深刻的印记。 P77

苏克的故事是由两个主题交错缠绕的,一个主题是转折和变化,另一个主题是继承和坚持。 P78

精彩提炼■ 所谓选择,就是要权衡好本末轻重,清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。 P79

2. 检查上面的选项是否包含着一些隐含假设(可参考P51—P52提出的四种典型的隐含假设),思考一下这种假设是否存在不合理。 P80

因为只要开始了,你就有机会把它做得更好。 P82

30年前的一天,安十岁的哥哥正为明天无法交上一份作业而苦恼。 P83

有时候网购次数多,就越发觉得麻烦了。 P84

随着事情越积越多,我们慢慢会觉得无法承受,情绪上的各种问题首先会爆发,然后与周围人的关系也会变差,于是生活开始失控。 P85

有些事情牵涉的方方面面比较多,并且原本就无法在短期内解决掉,那就需要我们从长计议。 P86

对于大多数人大多数事,“现在”就是最好的时机。 P87

传统的产品生产流程,是在周密、系统的规划后,一步一步完成项目的各个组成部分,最后构建出一个精致的成品。 P88

比如,在某家公司的实习经历不是产品,但基于实习经历写成的系统性总结报告可以算作产品;阅读一本书的经历不是产品,但是对这本书深入、透彻分析的文章可以算作产品;拥有绘画的技能不是产品,但是使用这项技能创造的绘画作品可以算作产品。 P89

如此一来,你的才能、声誉、影响力和成就感都会慢慢培育出来。 P90

只有你做出了实实在在的东西,你的思路才会更清晰,才能才得以切实地锻炼,视野才更加开阔。 P91

大致来说,可以把外界反馈分为三种:正面肯定、否定和批评、提示之前未知的方面。 P92

也就是,批评我的人,并不是在评价我,而只是在给我提供信息,因此没有理由去排斥这些批评。 P93

可要想走向成功,就必须克服对它们的溺爱,对它们不断地打磨。 P94

从认知心理学的观点来看,严格来讲实现人的“多线程工作”是不可能的。 P95

转换损耗的形成原因主要有两种,一是任务A留下的认知惯性,也就是之前已经习惯了任务A的认知情境、反应方式,这个惯性会对完成任务B造成干扰;二是做B的时候需要对B进行认知重构,重新回忆起B的相关背景和信息,这个重构也需要时间,而且可能不完整。 P96

事实上大多数任务都有一个至关重要、通常也是最棘手的部分,这个部分需要我们集中精力、非常专注地进行思考,然后将其破解。 P97

是马上去百度谷歌查资料吗?也不是。 P98

对不同认知类型的工作分层处理这个方法背后暗含着这样一个逻辑:当我们不得不对一个任务进行分段处理时,我们不需要机械地按照任务的一般顺序来切分(“今天上午9点至10点写完文档第一节,明天下午1点至3点写完文档第二节”),而是按照这个任务所涉及的认知复杂度和认知类型来切分。 P99

这就像录制一首歌曲。 P100

而对一个创作者而言,小说写作的次序存在多种可能性。 P101

不同“图层”的工作由于性质不同,所以需要的资源是不同的,当你可以依次完成各个图层的工作时,你就可以依次调用不同的对应资源,而不需要在不同的资源间穿插切换,这样你的工作效率就可能更高。 P102

而这个过程,甚至不需要我们一开始就设计好或者计划好,由于图层间相对独立的特性,我们可以非常自由地加加减减,而不用太顾忌对原先版本的损害。 P103

后来我发现,牛人总是在前瞻性思维和总结性思维上都非常出色。 P104

在电影《蝇王》的拍摄经历中,他惊讶地发现,他自己拍摄的、按照计划精心构思过的镜头对他的吸引力,竟然不如他的助手持另一台摄像机自由抓拍的镜头,但同时他也敏锐地察觉到,如果没有前期的精心设计和素材预演,那些抓拍的镜头也不会有这么大的吸引力。 P105

你看,我照他们说的把阻风门拉到底。 P106

行动科学的另一位大师唐纳德·舍恩认为,“三思而后行”并不一定正确,很多时候甚至可以是“行动先于思考”的,因为“人们的机智行动是高度技巧及复杂推理而形成的,而其中绝大多数又都是隐性的”,因此在行动之后反思,可能会反过来发展我们的认识。 P107

在表象之上,是经由归纳抽象出来的经验、假设和模型;在表象之下,是大量更加真实与繁密的细节性信息。 P108

而这种反思并不需要什么“正式”的程序,低下头想一想就可以了,哪怕这个过程只有半分钟,也比你不反思要好很多。 P112

因此关注意外事件就是打开我们认知局限性的方法。 P113

请在接下来的一个月内,坚持立刻完成这几件事情。 P114

这个问题的两难性折磨着他,逼迫着他去解开谜团。 P116

实施学习从头至尾地阅读一本书或者观看一门课程,把其中认为比较重要的点摘取出来,并且记成笔记,堆放在笔记软件里。 P117

打开新旧知识之间的通道哲学家罗素在《人类的知识》中写道,一个人求知的历程,就像是一个登山者靠近一座被雾霭笼罩的高山,一开始他只能看到一个模糊的轮廓,所有的东西都无法看清,慢慢地走近时,这座山的各个部分才渐渐地清晰起来。 P118

这里就引出一个关键的命题,问题并非空中楼阁,而是建立于已有知识的地基。 P119

本质安全性的意思是,就算操作它的人水平非常低,反应堆也不会发生意外。 P120

并且由他自己的这段经历可以看到,一个具有本质安全性的产品,即便是像核反应堆这类看上去比较危险的东西,也可能被设计得接近于绝对的安全。 P121

在第三个问题的基础上回答第四个问题:还有哪些问题值得长期去探索?尽管我可能不会真的去从事安全方面的工作,因此也不需要像一个安全专家一样,对“本质安全性”这个概念作太深入的了解,但是“本质安全性”这个思想却对我构成了某种启示。 P122

在问题引导下的学习最大的特点是,它所希求的知识是没有边界的,为了找到问题的解,我们可能会寻访任何可能的线索,查阅任何有益的资料,而不受既定的观点的束缚。 P123

无怪乎美国教育科学研究院在2007年的一份研究报告中把“提出深入的探索性的问题”(ask deep explanatory questions)确认为一种效果非常好的学习方法。 P124

《人是如何学习的》一书中介绍过这样的研究,有教育学家比较了物理学和历史学领域专家和新手在知识组织上的差异,结果发现在两个领域中,专家的知识都不是对事实或公式的简单罗列和堆积,而是围绕着核心的概念或者“大观点”(big ideas)组织起来的,这些“大观点”引导着他们去构筑和拓展自己的领域。 P125

其实这些现象,都有一个共同的症结,就是我们面对如此多的信息材料,只会做最浅层的加工,没有从深处审视,更不用说去做一些“解码”的工作。 P126

这只会念儿歌、会讲故事的鸭子在不同人的眼中可以有不同的解读:1. 在孩子眼中,他关心的是“小黄鸭说了什么”,于是他听到的是儿歌、故事。 P127

乃至像英文的刊物如Times、Business Week之类,里面的漫画即便他不能完全理解内涵,但也会特地拿来研究里面的技法;像日本女性杂志中专门教人敷脸化妆的小图,他也从中挖掘了许多,类似怎样用最简单的方法来表现动作的要领。 P128

教育心理学家把在某一领域有专长的人士,分为“常规型专长”(routing expertise)和“适应型专长”(adaptive expertise)两类,其中具有常规型专长的人具有一个基本固定的知识系统,可以以很高的效率把他们所接触到的信息材料按照已有的框架进行分析,而具有适应型专长的人则可以让自己的能力不断地“进化”,通过对知识的广度和深度的扩展来适应问题解决的需要。 P129

一个高段位的学习者,通常是一个适应型专家,他们可以有意识地构筑一个信息解码和知识扩展的良性循环(见图4-1):图4-1深度学习:不止了解,还要知晓解码费时费力,所以很多人看书或者其他什么东西,都是蜻蜓点水、走马观花,结果时间稍微一长就只剩下些模糊的感受,留不下什么东西。 P130

当然,我不是说,我们学任何的材料,都要往深处去读,读到纸的背面去。 P131

……古人和外国人和现代人作书的好像是都不会把话说完、说尽的。 P132

可如果你看了徐皓峰在《刀与星辰》中对其进行的解码,可能就会有恍然大悟之感。 P133

我这里给出三个寻找入口的路径,供大家参考:不只要去寻结论,还要去寻过程是不是大家都有这样的体会,我们看一本小说、一部电影,最关心的,还是那个最后的结局:男女主人公最后有没有在一起啊、反派有没有死绝啊等等;而我们看知识型的书籍,则重点关注它呈现出了哪些结论,告诉了我们什么道理。 P134

”当然,这样的读者,抽象思维的能力是很强的。 P135

有人信奉“太阳底下无新鲜事”,可在我看来,“太阳底下尽是新鲜事”。 P136

不同才有知识,才有新意,才有新的发现。 P137

比如学习办公软件、画图软件等,学习就是实践,边用边摸索,用着用着就学会了,肯定比只抱着一本书啃要强。 P138

因为人的长时记忆存储并非像硬盘一样可以直接拷贝粘贴,不是说我们记住了多少知识,当我们提取时,就会原封不动地把它们提取出来。 P139

求知分为三个层级:信息、知识和技能。 P141

实际上当我们在考试默写答案的时候,它们真的只是死沉沉的知识,但是,如果我们想到怎么把它们用起来,它们就可能变成一种技能,比如心理学的知识其实可以变成一种思考框架,成为观察事物的一种特殊视角。 P142

在阅读时,我们对信息的理解和纳入,常常满足于从一个“浅表”的层面去理解它们(这也是为什么我在上一章里花那么多篇幅去谈“解码”的重要性)。 P143

尤其在互联网时代,你可以在任何地方发表你的文章,然后得到其他人对你的评论,这些评论中可能蕴含着一些很有价值的东西,比如指出你某个知识性的错误,或者想法上的局限性,或者认知上的某一个盲点。 P144

比如他学习英文写作的方法,是这样的:找到一篇英文的名家佳作,熟读几次以后,把它翻译成中文,等过了一星期之后,再依据这中文反过来翻译成英文,这个期间绝不查阅英语原文。 P145

还有像《大航海时代》这样的游戏,可以让我们在游戏的世界里斩获丰富的地理和文化知识;《穷爸爸富爸爸》的作者罗伯特·清崎推出的现金流游戏(Cash Flow)据说可以有效提升玩家的理财能力。 P146

在这样的操练中,思考者往往会得到比原先更为深刻的洞见。 P147

他提出了一个著名的学习螺旋(learning spiral)模型,认为创造性的学习是想象、创造、游戏、分享、反思和想象的螺旋式循环。 P148

对一个现实问题的解决,或者对一个现实情境的洞察,往往需要同时调用不同枝杈上的叶子,这时,缺少知识融合的弊端就会显现。 P149

只有一小部分智者表达了对这个问题的关切。 P150

迁移生物化学家伯纳德·布罗迪(Bernard B. Brodie)博士被誉为药物代谢之父,他的一项突出贡献是发明了可以判断血液中药物浓度的甲基橙测定技术。 P151

而它的起点,正是将两个原本不相关的领域融合起来:染料知识向药理学领域的迁移。 P152

一个大家比较熟悉的例子是《黑客与画家》的作者保罗·格雷厄姆(Paul Graham)。 P153

印证如果说迁移式融合起到了启迪思维的作用,那么印证式迁移则可以帮助人探索规律。 P154

有意思的是,彭加勒的这种经历,在台湾戏剧大师赖声川那里也得到了印证。 P155

在这两个例子中我们可以看到,来自数学和戏剧两个完全不同领域的知识印证式的融合,使我们找到了也许具有广泛适用性的交替运用意识和潜意识进行创造性思考的方法。 P156

个人在大公司里的贡献不具有可放大性,因为通常只能以“计时”或“计件”的方式来获取报酬。 P157

更根本地讲,一幅画作的价值,不在于它的线条、颜色、构图,而在于其背后所展现出的“观念”,艺术品的价值就是观念的价值。 P158

在表面上不相关的知识的背后,我们可以发现它们潜在的相似性、互补性和启发性,找到知识与知识间隐含的联系。 P159

■ 掌握了多少知识,并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联,而是取决于能调用多少知识以及知识关联。 P160

然后将其分享到相关的平台,如网络、老师、同行,并根据他们的反馈对你的写作进行修改、完善。 P161

我们每天要面对各种没有价值和没有意义的信息,它们或是无病呻吟、矫揉造作,或是充满了陈词滥调。 P162

除此之外,我还有一些实用的建议:精选可信赖的信息源要过滤出好的信息,首先要找到好的信息源。 P163

著名的广告创意家史蒂夫·哈里森(Steve Harrison)说,他非常反感那些以参加广告比赛拿奖为目标的创意团队,因为他们会追逐某些“时兴的套路”,跟风、从众,因此,要想变得更有创意,就得把《戛纳国际广告节获奖作品年刊》之类的书给扔掉。 P164

通过上面的方式,信息被合理筛选后进入我们的头脑,我们加工、处理它们,然后表达出来,返还给这个世界。 P165

粗看这段话没什么问题,描写也颇生动,可古德先生竟认为它写得太啰唆了,并做了如下的修改:小小的一段话被改动了六处,其中前四处都是直接删除。 P166

在自传性质的《写作这回事》一书中,斯蒂芬·金反复强调简洁的必要性,他举了例子来解释怎样简洁地表达:“把它放下!”她叫道。 P167

在另一本经典的写作指南《写作法宝:非虚构写作指南》中,威廉·津瑟(William Zinsser)写道:“好的写作的秘诀就是剥离每一句话中的杂物,只存留其最洁净的部分。 P168

可万万没想到的是,他的导师瓦尔德·施米特在阅读过论文绪论部分的初稿后,在全文第一行第一个字的前面画了左括号,又在最后一行最后一个字后面画上—个后括号,意思是全部删除。 P169

正是这样的练习,让莫泊桑学会了如何用简洁的语言来表达出丰富的内涵。 P170

追求简洁就像一个开放的拼图游戏,首先你得搞清楚自己手中有哪几块拼板,你还要构想出未来这幅图可能的图案,然后你要从周围或者远处的拼板中作出选择,挑选出那些既能与你原有拼板相连接又符合你的构想的拼板。 P171

发散思考的时候不要收敛思考,收敛思考的时候不要发散思考,因为如果两种思维同时出现,一定会相互干扰。 P172

遇到此类“卡壳”情形,我会把这个问题暂时放下,去看些与之无关的书,或者干脆出去走走、放松一下,然后可能在某个不经意的瞬间,灵感突现,豁然开朗,这其实是潜意识帮了大忙。 P173

詹姆斯·韦伯·扬(James Webb Young)在讨论创意思维的经典之作——《创意的生成》一书中,介绍了产生创意的五个思维步骤,其中潜意识思考就占据了核心的地位:1. 尽可能地搜集原始资料;2. 重复“咀嚼”原始资料,构思初始创意;3. 中止有意识的思考,启动潜意识思考;4. 随时准备迎接“灵光乍现”时刻的来临;5. 加以改造、完善,使之切实可用。 P174

美国一个心理学家发现,那些经常会走神的人,甚至做白日梦的人,他们在创造力测试中的得分可能是更高的,因为在走神的时候,他们的监控者也在走神。 P175

大到一个国家、社会,小到一个公司、社区,再小到一个班级、家庭,都是复杂系统,在这个系统里,同时有多种因素发挥作用。 P176

日本著名作家村上春树走上写作的道路完全是因为生活中某一个不经意的瞬间。 P177

我把这种阅读方法称为“泛主题阅读”。 P178

可以说这个巨大中庭的出现为皮克斯保持旺盛的创造力发挥了不小的作用。 P179

而我所需要做的,就是尽可能提供给她所需的支持,并尊重她的脾性,以静候她的再次出现。 P180

这一幕的主要作用是把观众带入情境,激发好奇心,并且就盗梦过程形成直观印象,为第三幕做铺垫。 P181

图5-3中我们还可以直观地看到,这一幕中多次出现浅层的入梦操作,使观众能够习惯于现实与梦境的切换,同样为第三幕做出了铺垫。 P182

比如人在阅读时,不论是对单个词义的理解,还是对文章整体意义的领会,都有赖于工作记忆。 P183

J.K.罗琳一开始产生写《哈利·波特》的灵感,是在坐火车时突然闪入脑海中的一个形象:凌乱的黑发、绿色的眼睛,还戴着一副圆眼镜的11岁小男孩。 P184

”法国当代数学家、菲尔兹奖得主阿兰·孔涅说:“在数学当中存在这种基本的二元性。 P185

绘制草图是建筑设计师、工业设计师的一项必备技能,设计师不仅用草图表现自己的思考,更用草图推进自己的思考。 P186

在探索空间之上,思考者可以加入许多信息节点,比如索引卡片或便笺纸。 P187

表达概念和想法的常用图示类型主要分为两类:流程图和结构图。 P188

”当我们思考一个现实场景中的问题时,如果很快就找到了答案,那么可能意味着这个答案并不周密,只顾及了问题中的某个侧面或者局部。 P191

所以,在解决一个具体的问题时,我们无法完全消除盲区,最多只能逼近无盲区的状态。 P192

图5-6乔哈里窗格使用了两个维度:“我”的信息状况和其他人的信息状况。 P193

正如图5-8显示的,我们原先的思考空间可能只属于某个矩阵的一个象限,当我们把这个矩阵显性化表示出来以后,我们就发现了这个矩阵的其他象限从而拓展了我们原先思考空间的疆域,这就是矩阵的价值。 P194

一种是天马行空式,就是随性地找到一些口味的元素加以组合,比如巧克力+蓝莓,核桃+山楂,但这种组合是完全随机的,既无法判断它是否足够新奇也无法预判它的口感。 P195

结构:单层(苏打)、夹心层(奥利奥)、外涂层厚(Tipo面包干)、外涂层薄(好多鱼)。 P196

每一种矩阵代表一种维度划分的方法,这样就可以把更多的维度分析进来。 P199

比如,世界卫生组织推出手术安全清单(surgical safety checklit)供医生参考。 P200

与航空和航海相比,投资领域使用清单会遇到更多的挑战。 P201

(标准:无形资产在总资产中的比重低于20%)6. 产权比例。 P202

所以这本书就成了小说、诗歌、绘画、工艺品、百科全书、戏剧等多种文化内容的大融合,而这种融合丝毫没有违和感,因为按照艾柯的说法,即便是差别非常大的东西,只要进入了同一个清单,它们就会具有形式上的统一感,不会有人对此提出异议。 P203

第二步是对所有选项进行筛选和合并,保留其中最有用、最有可行性或者最精华的部分。 P204

它如何流动,是静水深流还是急流险滩,取决于承载它的地形。 P205

因为这些概念都是以一种“固化”的视角去评价他人和自己。 P206

实践练习1. 统计你每天关注的信息所包括的领域,去掉其中价值不大的,最终保留3—5个最有意义的信息领域。 P207

10. 寻找更多类似事件的资料,发现它们之间的联系,寻找它们之间的共有模式。 P208

有一次他和两个朋友对于用人问题产生了争论,这两个朋友一位是风险投资家,另一位是CEO。 P209

图6-1资料来源:Meyers M.,van Woerkom M.,The influence of underlying philosophies on talent management: Theory,implications for practice,and research agenda. Journal of World Business,2014,192-203.图6-1画出了两个维度,一个是“特有(exclusive)—普遍(inclusive)”维度,另一个是“恒定(stable)—发展(developable)”维度。 P210

即使是普通人,也有独特的优势认为才能是“特有—恒定”的观点可能在民众中最为流行。 P211

一方面是因为,客观上来说杰出的员工对企业的贡献明显更大,并且这种分类管理的方式也更加方便和高效;另一方面也是因为个人才能的发展需要较长的时间,而企业特别是规模不大的企业通常更看重短期收益,不愿意担负长期人才培养的成本。 P212

优势识别器测试与智商测试不同的是,它的测试结果是“自我比较式”的,它会告诉你得分最高的前五位优势是哪些,而不会像智商测验那样把你的测试得分去和人群总体做比较,这种做法正是基于这样一种信念:人人都有自己所擅长的,没有必要与人攀比,只要找到所能、善用所能即可。 P213

一些著名高校会优中选优,选拔最有潜力的学生实施特殊的教育计划,例如浙江大学的竺可桢学院。 P215

再加上当前的神经科学研究表明,人的大脑具有相当大的可塑性,这就意味着后天努力对人的改造作用可以是惊人的。 P216

没有突出的长板最危险 专注发展自己的优势才能木桶理论为什么是错误的?本·霍洛维茨准备聘用马克·克拉尼担任公司的销售主管时,几乎所有人都反对。 P217

而霍洛维茨能坚持做出这样一个正确的决定,是因为他坚信这样一个用人理念:基于岗位要求找出最具有相应能力的人,而忽略他在其他方面的弱点,也就是说,一个员工具备突出的优点比他没有明显的弱点要重要得多。 P218

很多人特别在意培养自己“T”中的上面那一横,比如看了很多方方面面不同领域的书,但迟迟没把那一竖给伸出来,这样每一样都学成了三脚猫功夫,无一擅长,这样在之后的求职和事业发展中就会显得很被动。 P219

特别是对那些教育背景一般、职业技能缺乏、拼爹无望、为人生前途迷茫焦虑的年轻人来说,在他们资源本就贫乏的条件下,唯一能做的,就是把自己不多的资源(时间、精力、金钱乃至勇气)聚拢起来,投注到做一件事情上。 P220

所以,最后的结果是,大多数人都在缓慢起步期就“死”掉了。 P221

站在塔顶的人占有着这个世界的大多数财富。 P222

岂止在职业体育,在大多数市场化领域,这种模式的收入分布普遍存在,虽然具体形态并不完全一样,但走向趋势大同小异。 P223

这时可能有人会问,如果“我”有明显的能力上的短板,导致我在做某些事情时力不从心,难道也不需要改进吗?好,现在假设有一位创业者,也遇到了相似的问题,他的优势是思维缜密、分析问题能力强,也有比较强的技术能力,但是在商务、运营、营销这些方面明显缺少经验和能力,那么他应该怎么办?当然,一种做法是,他可以积极去充电、补上这些短板,但这么做的效果肯定没有另一种方法好,就是找一个他可以信任的、同时又在那几个领域非常精通的合伙人。 P224

”莫舍的这段话可谓金玉良言。 P225

于是他就搞了些创新,把国画里其他的一些元素如虫草、花鸟等迁移到木雕里。 P226

像齐白石先生这种长期专注和一丝不苟的精神,想必少有人可以企及。 P227

……他的名誉越传越远,越久越大。 P228

”这番话给年轻的德鲁克以很大的触动,甚至成为他一生行事的准则,所以直到90岁时,已经著作等身的他还在辛勤工作,写出了思考未来管理问题的《21世纪的管理挑战》一书。 P229

一个人就那么点时间、那么点精力,如果每件事都追求完美,那么结果就是没有一件事可以做到完美。 P230

在这个互联网时代,信息是爆炸的,知识是过载的,观点是鼓噪的,热点是速朽的。 P231

例如在社会科学研究中,“现象”是强韧的,而“理论”却是脆弱的,因为现象可以被重复观测、反复证实,而理论却很容易被推翻和代替。 P232

他开发这个系统原本只是出于兴趣和好奇,已开发出的这个初始版本也非常简单,只能执行一些基本的功能,他打算不久后就结束这项工作。 P234

从挑战的角度来看待我们接受的教育,就能发现一个严重的问题:我们在求学过程中面对的挑战是非常匮乏的。 P235

按照比约克夫妇的理论,学习的效果主要取决于你对知识和技能的“提取练习”,而“提取练习”的效果可以用“提取强度”(retrieval strength)来衡量。 P236

不夸张地说,练大脑就像练肌肉,得科学“加量”才行。 P237

而要做到这一点,有个关键的操作要领是:不要满足于完成“标准动作”。 P238

顺着这个挑战阶梯,人就可能攀上才能的顶峰。 P239

如果用挑战的观点来看,他就是用“挑战阶梯”来学习,推着自己快速往前走。 P240

如果我能长期坚持去做一件事,一定是这件事带给我的丰盈感和满足感超过了我的所有付出,一定是这件事日日夜夜萦绕在我的心头让我欲罢不能,一定是这件事唤起了我内心深处最强烈的兴趣。 P241

这像是另一个死循环:由于了解不足而判断失误,而判断失误又妨碍了深入了解。 P242

林语堂先生在《读书的艺术》一文中很推崇李清照:“最理想的读书方法,最懂得读书之乐者,莫如中国第一女诗人李清照及其夫赵明诚。 P243

这种方法,让冯唐能更加主动地思考历史,更加深入地分析和评价历史人物的得失,从而训练了自己的判断力和决策力。 P244

当然,不同的是,在物理科学上,你得去弄清楚这个已存在的世界是如何正常运转的;而在计算机科学上,你得从零开始创造出一个新世界来,而且还得设法让它正常运转。 P245

不久后他又去请教了其他的京剧名师,学到了一种头上顶一碗水的碎步练习法,这样反复练习后上台演出,反响远超原来捂腹练习法的效果。 P246

所以,如果你做一件事的时候,先不去问有没有兴趣,而是先做起来,而且很投入、很专注地做,并懂得如何把一件单向的事变得双向,把一件被动的事变得主动,那么你就可能越做越有味道,一点也不痛苦地坚持做下去。 P247

2. 在你现在的学习或工作中,以上对你具有最大价值的优势才能是什么?在你所在的群体里,属于什么级别?3. 为你的优势才能设计下一步要挑战的难度,并落实成具体的训练计划。 P248

他是苹果公司的早期员工,曾开创和领导著名的“麦金托什”电脑项目,后来又创办信息设备公司(Information Appliance Inc.),任CEO。 P249

显然,他不是那种整齐划一的教育体制可以培养出来的人物,他靠自我教育成才。 P250

那么这些职业所需的知识和能力怎么可能在学校里学到呢?二是高校中讲授的内容脱离应用环境,教师缺乏实操经验,很多领域的知识是基于实践的,而国内高校教师的职称评定主要是看论文发表的情况,一个学术水平很高的老师,很可能并没有将所学知识应用在实际中的经验。 P251

而普鲁士式教育体系的初衷“并不是教育出能够独立思考的学生,而是大量炮制忠诚且易于管理的国民,他们在学校里学到的价值观让他们服从包括父母、老师和教堂在内的权威,当然,最终要服从于国王”。 P252

综观许多学有所成的大家,他们一方面有着几十年如一日的研究主线,但与此同时也对其他领域的知识和机会保持着好奇和探索的欲望。 P253

本校资源包括学校图书馆、口碑不错的老师,以及优秀的同学、学长。 P254

原因很简单:如果把逃课当成一种决策,那么低年级学生作为某个领域的初学者,并没有足够的能力去评价一门课的价值和优劣。 P255

但是,如果每个学生都成为一个自主、自觉的学习者,知道自己想学什么、要学什么,那么我相信,这个比例会大幅上升。 P256

在大学里待了九年,然后走出校园进入职场,我最大的感触是:读大学是人一生中试错成本最小的时期。 P257

以完成具有创造力的作品为目标主流的教育评价指标是考试分数,特别是以知识点掌握程度为主的考查。 P258

完成这些项目会遇到一些挑战,但这些挑战本身也是被设计好的,它们的难度相对固定,不会突然升级或者降级,不会有意外出现。 P259

所以,你可能会不自觉地沿着前人铺就的道路走下去,却不知道,这条道路到底是要通向何方。 P260

2. 对问题进行完全独立的思考,不借助书本和搜索引擎,因为你面前的问题是独一无二的、全新的。 P261

记住,不是只有专家、教授、名人、权威才有资格提出理论,你也有能力来构建理论。 P262

相反,美国商学院的研究、教学方式和传统学院派路数颇为不同,并且取得了巨大的成功,究其原因,正是在于其着眼于分析复杂现实问题的教学研究方式。 P263

在另一领域,创新设计的顶级公司IDEO十分热衷于研究“极端用户”,用以激发全新的创意,来解决异常棘手的难题。 P264

另一位用户体验界的权威尼尔森(Jakob Nielsen)可能是世界上做过可用性测试最多的人了,他基于自己大量的可用性测试的实践,总结出可用性工程方法和十条启发式原则,它们成为了该领域应用最广泛的实用工具。 P265

投资家查理·芒格的模式,是五种广泛吸收多个学科(包括数学、物理学、化学、生物学、心理学、社会学、经济学、工程学等)的知识,把这些学科最基本的模型作为他分析和判断现实问题的思维工具,进行拉网排查式的全角度分析,思考多个复杂因素所形成的共振,最后得到一个完整、全面和深刻的分析结果。 P266

这种从现实世界中获取理论智慧的方式,正好和查理·芒格从理论世界获取现实智慧的方式相映成趣,为我们展示了两种互补的嫁接理论和现实桥梁的方法。 P267

在他的眼中,物理学绝不是枯燥乏味的理论陈述,而是活生生的生活世界的一部分。 P268

更重要的是,这种思考的过程,逼促我们去建立理论和现实之间的联结。 P269

在互联网时代,我们的思想和行动太容易被一波波热潮推搡着前进了,当所有人都在热议一个话题时,你很难有不参与其中的勇气,当所有人都在激动地说“互联网+”创业时,你很难不蠢蠢欲动。 P270

在苏珊大妈之后,再没有出现第二个同类型歌手,没有出现诸如“玛丽大妈”“珍妮大妈”或者“托尼大叔”“迈克大叔”,苏珊大妈的成功是独一无二、不可复制的。 P271

而现在我站在这儿,此刻我想告诉有同样感觉的孩子,“我很古怪”“我很怪异”“我很不合群”,是的,这就是你,你就是这样的人,请保持你的古怪,你的与众不同,而且我希望当你成为下一个站在这里的人时,把这句话传递下去。 P272

他认为,创新分两种,一种是从0到1的创新,也就是创造出之前完全没有过的新东西,比如iPhone的发明就是这样;另一种是从1到N的创新,这种创新只是水平上的进步,比如iPhone诞生后,其他科技公司生产了效仿它的其他类型的智能手机,虽然使智能手机更加多元化,其中有些性能也更加强大,但也只不过是把1复制到100罢了。 P273

建筑家保罗·谢菲尔德(Paul Shepheard)说:“主流是一种非常强大的潮流,人在其中无法思考。 P274

知乎上曾有人问:“我在高中见到了很多优秀的青年,他们知识面丰富、心忧天下、自我觉醒,但感觉他们在慢慢平庸,言必谈体制,言必谈世家,除此之外就是吃喝玩乐。 P275

当缺少可以让内心安稳下来的独立标准时,每个人只能随波逐流。 P276

G君:有钱了可以做很多很酷的事情。 P277

这些酷事,并非专指那些可以向他人“炫酷”的事,也可以是任何一件平常的事,只要你留意它不为人关注的一面,就能挖掘出超出平常的意义,就能把它们变成一件酷事。 P278

精彩提炼■ 做一个主动的探索者,敢于突破种种局限,不断试错,形成自己的优势甚至是独特的知识资产。 P279

实践练习1. 请你选择一门可能枯燥但有用的课程进行学习,并做好具体的学习规划。 P280

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