放过自己,生活需要一点“忘却力” 平井正修/忘却力 Kindle版+多看精排版下载

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  歌星总是把最受欢迎的歌曲放在演唱会结束时,就是因为这个峰——终体验。这个效应也能解释,为什么在用餐结束时,服务生的粗鲁态度会把原本十分开心的就餐体验整个儿毁掉。还记得上礼拜那次无聊得要死的会议吗?当时你觉得它好像永远也不会结束?现在想来,它好像也没那么长,对吧?这就是“时长忽视”在起作用。       害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康…  第一,你不必把资源浪费在增加没有吸引力的额外优惠上,这就好比往热水里加温水一样,只会降低整体的温度。第二,通过为最重视的客户提供量身订做的、诱人的额外优惠,你触发了互惠原理。…人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使心灵重归平和,把今天过好,不  在另一项实验中,受试者在一家著名的旅游网站上选择下榻的酒店。他们需要回答的是,如果住在某家五星级酒店的话,他们每人平均愿意花多少钱。当这些消费者得知,这家酒店附近还设有一个三星级的餐厅时,他们愿意付的钱数下降了大约15%。有趣的是,另一组扮演酒店管理者的受试者中,几乎四分之三的人都错误地认为,把这家餐厅的消息加到广告上去,顾客会愿意多花钱,但事实上刚好相反[1]。让遗憾来打扰。

1. 日本首相静坐导师,备受尊敬的全生庵住持,高人气禅师平井正修的无烦恼生活智慧。
全生庵是日本历代首相参禅的地方,平井正修从2012年开始担任该寺住持,一直是首相安倍晋三的禅修导师,也是备受尊敬的高人气禅师,擅长以简单的佛法讲解如何面对人生、工作以及调节身心的方法。
2. 用忘却  但是,如果送礼物的背景不一样呢?比如说,是生日礼物而不是结婚礼物?研究者们也考虑到了这一点,他们做了一批额外的研究,所有的结果都呈现出相同的模式:送礼物的人以为,不管这件礼物是不是收礼的人主动要的,他们的开心程度和对礼物的喜爱程度都不会受到影响。可实际上,当收礼的一方收到的是他们曾经说起过的、想要的东西时,他们显然更开心,对它也更为喜爱。的智慧,消除日常烦恼,小情绪管理实用指南。
害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的故事为素材,对生活中的烦恼进行分析,运用忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使  这个解释给制造真正畅销产品的厂商支了个招儿:为了确保自己的产品不会受到货架陈列潜规则的影响(有时厂商会给店经理付钱,争取更好的摆放位置),他们可以把“最畅销”或“最受欢迎”的字样直接印在外包装上,直接点明这个产品的确是热门货色,不必让货架位置成为它的“薄弱环节”。心灵重归平和。
3. 日本情绪管理畅销榜好书。不受过去束缚,不被他人左右,不为将来烦恼,“活在当下”的生活智慧。
生活中,不管是无法摆脱的过去,还是无法拒绝的人,太多时候的不得以,都是勉强自己的结果,总想跳出各种羁绊,依照本心生活,本书作者提倡“忘却”的智慧,帮助你摆脱内心和外力的压力,活在当下,把今天过好,不让遗憾来打扰。

作者介绍:(日)平井正修,全生庵  这些研究给我们的启示很清楚。虽然率先给出物品或帮助多半会有效果,但对这个基本原理最出色的应用就是用对方意想不到的方式率先给予。手写便条,而不是打印出来;给新客户寄一张个性化的“期待与您合作”的卡片;主动询问同事,在那个重要的工作任务中是否需要你帮忙。的住持,1967年出生。1990年  那么,我们是要建议你,在做提案的时候千万不要提供额外的信息或产品功能吗?当然不是。于学习院大学法学系政治专业毕业,2002年至今担任全生庵住持。2016年出任日本大学危机管理学院客座教授、指导学生坐禅。通过坐禅会、企业培训、讲座等方式传授禅学,以通俗易懂的理论讲解如何面对人生、工作以及调节身心的方法。全生庵因历代首相于此参禅而闻名,代表  经过适度的鼓励,体会过强大或无助的感受之后,受试者看到了一则刊登在全国性报纸上的招聘启事,岗位是销售分析师。研究人员请受试者们假定自己拥有这份工作所需的教育背景和相关工作经验,针对这个岗位写一封求职信。写完之后,他们要把求职信装进信封并封起来,交给研究助理。人物有中曾根康弘、安倍晋三等。著作颇丰,代表作有《男性的禅语》《心情渐好的坐禅建议》《像花儿一样生活》《无力感》《舍弃三类毒素》等。 电子书阅读指南:本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读,电脑可以使用“MobipocketReader”和“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书,请使用“Su  1919年,在《堪萨斯城星报》(Kansas City Star)画政治漫画的沃尔特·迪士尼(Walt Disney)被解雇了,报纸编辑的话是:“他不是太有创意。”matraPDF”和“AlReader”。
   
       

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  或许更引起人兴趣的是,研究发现,退后一步,保持实实在在的距离,不仅有助于解决问题和做决定,还能给予我们一种独特的说服力。例如,当你向潜在客户做演示或呈交提案的时候,尤其是在早期,请准客户在考虑你的产品或服务之前先后退一步,这会让他们更容易做出跟你合作的决定。

  我们该从中汲取什么经验教训?如果在工作中做一个豪爽大方的给予者能够为我们赢得较高的社会地位,却同时也削弱了我们做分内工作的生产能力,我们应该怎么做才好?弗林的另一项研究给出了确定的答案。这项研究发现了一个不起眼的指标,却能够同时增强助人者的社会地位和生产力。这个指标不是帮忙的次数,而是“互助”的次数。先是为对方提供有益的帮助,然后得到对方回报过来的有益帮助,这会把给予的良好效益放大到最大程度——不但他们自己受益,有份参与的每个人都能受益,因为给予者的地位提高了,生产力也提高了。请记住,这个结果与互惠原理是高度一致的,互惠原理对所有成功的群体来说都至关重要,因为它促进了互助互利的行为。

    尽管这些百分比看起来并不高,但是想想看,在一个大型跨国公司中,两种结果的差距该有多大:接种疫苗不但会让这些员工免于染上流感,还避免了病菌在办公室内传播、感染他人。而且,这项研究特别有趣的地方在于,它不像我们上文中讲到的那些情况,这些公司职员是在私下里表明态度的(在这个例子中,是写下日期和时间)。在前面讲到的那些试验里,我们都会倡导受试者把承诺公开。这项研究表明,即便meditation是私下里的承诺也照样有效,足见这个说服策略是多么强大。新手必读:稳定高速下载本站资源图文操作步骤,手动版教程   自动版教程
   

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