二次吸引

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网络上有句调侃的话是这样说的——“自古深情留不住,唯有套路得人心”。 P10

这些复杂的因素掺和在一起,单靠最初爱的激情,两人能坚持下去的可能性很小。 P11

请相信,只要学会爱自己,爱上谁都是美丽的结局。 P12

每个人一生中都会遇到一个甚至多个自己喜欢的人,这并非专情或多情。 P13

不少成年人羞于谈论自己的感情,他们认为对外界剖析自己的内心世界,或是承认自己处理不好一段感情,都是十分丢脸的行为。 P15

因为失恋,他们吃不下、睡不好,不分昼夜地陷入对先前恋爱的追思中,无心工作,抛弃生活。 P16

事实上,地球上每分每秒都有人恋爱、分手,每段恋爱开始时的甜蜜都如出一辙,但分手的过程却千奇百怪,只有很少一部分是以和平无害的方式结束的。 P17

接下来,我们回到刚才的话题。 P18

导致失恋痛苦最根本的原因是你当初对这份恋爱成本的付出。 P19

我曾经半开玩笑地问过他:“作为一个情感专家,你怎么会失败?”他告诉我,事实上,每个人都会有那么一段时间,为了某一个人,无法专注于自己的工作,无法热情地生活,并认为这世上除了TA,再也遇不到更好的人了。 P20

你瞧,失恋也是一种“社会性行为”呢!原来有很多人都会这样啊!这么一想,是不是连孤独感都下降了呢?相关研究分析表明:人在被拒绝、被甩的时候,大脑中控制肢体疼痛的区域也会变得十分活跃。 P21

一段恋爱关系持续得越久,你便会越依赖由另一半来定义自己。 P22

第一,你必须控制住自己对TA的感情。 P23

我们常说的气场,是由一个自信的人自然而然散发出来的。 P24

先花一点时间想清楚以上问题,再看书中接下来的内容也不迟。 P25

所以,分手这件事,你准备好了吗?幸福崩塌时也要记得找准方向在恋爱的道路上,几乎每个人都遇到过分手的困境:眼睁睁地看着TA与自己越走越远;兴冲冲准备好浪漫的二人晚餐后,毫无预警地接到对方要求分手的消息……被分手的人往往面临着巨大的痛苦与挣扎,一时间眼前仿佛天旋地转,什么都分辨不清了。 P26

一开始自是甜蜜的,但是好景不长。 P27

最后小秋赌气自己一个人先走了。 P28

我们暂且抛开这个故事,客观地来做个讨论。 P29

于是,局面就会发展到越来越难堪的地步,直到最终不欢而散。 P30

习惯,通常是指长时间形成的一种生活方式。 P31

当失望积累到一定的程度时,人会变得麻木,终有一天,你的“分手”会成为TA离开你的绝佳借口,而且再也不会回头!2.爆发型分手与上文所述的习惯型分手不同,喜欢爆发型分手的人并不希望再次获得对方的感情投资。 P32

以爆发型分手为结局的情侣,在平时的相处中,双方对爱情的投入都相当,彼此对对方的付出也比较相当,感情状态原本比较稳定,但是往往会因为其中一方做出了令另一方无法接受的行为,而使两人产生了巨大矛盾,最终分手方不得不提出感情终止,从而减少自己在这段关系中受到的痛苦。 P33

有些人,特别是那些稍微有些孩子气的人,他们一旦生气,就会把对方的联系方式删除干净,但这只是他们一时意气用事而已。 P34

你们的问题应该是缺乏沟通,或者你可以改变一下你们的相处模式,将那些让TA不悦的做法尽可能去除。 P35

例如,你可以跟TA说,“今天要下雨,记得带伞”,但是一定不要说,“下雨了,我好想你,我真的离不开你”。 P36

如果你是女生,如果他之前不喜欢你黏着他、打扰他的工作,那么到了这个阶段,你应该用实际行动告诉他,这样的情况不会再出现。 P37

不解决好这些问题,就算你们现在和好如初,将来也依旧会有分手的风险。 P38

一方随意将“分手”挂在嘴边,将其当作是解决问题的方法,殊不知,一次又一次的“分手”消耗掉了对方的耐心和感情,最终很有可能会导致二人真的分手。 P39

回来的路上,小可又不小心扭了脚,这就更加重了她对阿南的怨气。 P40

这一次阿南也有些不高兴,冷落了小可一周后,才发消息给她。 P41

在这里,分手可以视作一种典型的止损行为,用来减缓和降低双方的痛苦。 P42

在两个人有意无意的数次沟通后,阿美发现,她没有办法改变男方的想法,这时正好有一个出国留学的机会落到了阿美身上,于是,分手也就成了理所当然的事。 P43

这类分手表面上看起来是毫无预兆的。 P44

遭遇了这样的分手,你们之间一定存在着某种程度上的信息不对等。 P45

如果沉默已经成了你们之间的习惯日常,那么你就要担心了,你们的关系大概已经到了分开的边缘。 P46

这都说明,TA已经真的不想再看见你了,这种情况就有可能是真性分手。 P47

“分手”只不过是你们现在关系中的一个不愉悦的阶段,并非代表关系会永久结束。 P48

谁发出了分手信号有时候,一段关系终结不在于谁提出了“我们分手吧”这句话,而在于谁是那个发出分手信号的人。 P49

对你们重要的纪念日、你说过的不喜欢吃的东西、你爱看的球赛等,所有你在乎的事情,TA都完全不记得了,估计,你们离分手也不远了。 P50

不论男女,当另一半发出以上这些信号时,内心都一定是惶恐不安的吧。 P51

女方跟他在外同居了两年,男方竟然都不敢告诉父母。 P52

“本来说好了,以后不论遇到什么事情,两个人都一起承担,我恨他,为什么这么软弱……”这个二十几岁的姑娘很痛苦,在我面前流着泪斥责男方,但是她又告诉我,当再见面的时候,看着男方同样哭得通红的眼睛,她却什么责备的话都无法说出口。 P53

两个人在一起的时候,你偶尔的蛮横无理还可以看作是撒娇。 P54

一个人对客观世界的看法以及为人处世的底线,都取决于他的三观。 P55

他还爱她吗?也许吧。 P56

所以,假如你的另一半是因为这些原因离开了你,说明你们的感情从来都不够深入,或者这个人生性就肤浅,对这样的旧爱是否要挽回,你也须三思。 P57

如果你们之间的感情是坚固的,就应该同心协力,共同努力,获取家人的支持。 P58

对方只要跟异性走得略微近一点,就要开始盘查,甚至严禁对方结交其他异性朋友。 P59

因为TA相信你,才会愿意跟你分享这些内心世界。 P60

恋爱以后,许多之前自己会做的事情,都扔给了对方来处理,例如,洗衣服、做饭等,这些原本属于自己生活范围内的琐事,都甩手扔给了对方。 P61

不管你现在是处于什么样的人生状态,肯定会有那么一个人在某一个时刻出现,直击你的心底!有人说,“喜欢一个人不需要理由”“在爱情里是没有道理可言的”……的确,爱情是这个世界上最没有办法用逻辑解释清楚的。 P62

人与人之间因为彼此的价值而形成相互需要、相互满足的关系,这个人的价值越高,他就会越吸引你,让你离不开他。 P63

如何判断你们的高低位呢?是不是一个人比另一个人的外在价值更高,就是处于高位了呢?当然不是!恋爱中的高低位,主要取决于两个人谁迁就谁多一些,谁总是付出得多一些。 P64

有的人在失恋后,彻夜买醉,喃喃自语“没有TA我活不下去了”。 P65

所以忍不住提出分手的人是你,最后心碎无状的人也是你。 P66

别挽回,要再次吸引TA既然会失去,那其实也可以说明,现在的你没有办法挽回TA。 P67

而且随着关系的深入,一些客观上的不合适暂且不提,你还可能会变得非常依赖TA,对TA需求的增多,会渐渐将TA捧至高位,而你自己最终却只能待在低位。 P68

经验证明,这些行为是没有任何作用的,有时反而还会带来负面效果。 P69

你看,就连虚构的故事,都透露出这个信息:直接挽回是不可能成功复合的!当两个人之间的关系出现了转折,即TA不想再继续跟你在一起时,你对TA而言,其实已经比陌生人还要陌生了。 P70

失恋的恐慌、委屈、不甘,种种复杂的情绪交织在一起,或许你还爱着对方,受不了没有对方的生活,总之,你抱着不能失去TA的想法,开始了你一个人的挽留表演。 P71

他俩因为学生会的一些工作认识后,关系一直不错,但那时候以学业为重,二人都没有点破,只是互相约定要考上理想的大学。 P72

小剑只好独自一人留在那里工作。 P73

小剑得知这件事后,安慰了雅薇,又主动以雅薇的名义去找雅薇的父亲道了歉。 P74

意识到事态严重的小剑,急忙赶了回去。 P75

(2)男方的情感表达太过强烈,不够理智和冷静。 P76

感情原本就是两个人的事情,牵连的人越多越不好。 P77

一个星期后,小剑告诉我,他跟雅薇见了一面。 P78

小剑是个悟性极高的聪明男生,他很快就明白了我的意思。 P79

从古至今,很多人都喜欢用争辩来解决问题。 P80

这世上内心特别强大的人毕竟还是少数,大多数人都是在意其他人对自己的评判的,遑论这评论来自自己最在乎的人。 P81

其实,这种思维逻辑本身就是不对的。 P82

在TA跟你提出分手后,TA对你可能早就已经没了当初的热情和耐心,这个时候如果你再去跟TA争论对错,还妄想将这段感情结束的过错全部都推到TA身上去,TA会怎么想?设身处地,换位思考一下,假如你是TA,是不是也不想再搭理你自己了?当然,你一腔真心都付诸流水,声嘶力竭,满腹委屈,自然是值得同情和理解的。 P83

3.想证明“我只是对你好”“你要相信我这么做都是因为爱你。 P84

爱的成分中可以有感动,但是感动从来都不占据主导地位,也不能长久地维系一段感情。 P85

不过好在潇潇拿得起放得下,她没有哭哭啼啼地挽留,而是径直选择了离开。 P86

人的本能,使我们在面临伤害的时候会替自己辩解。 P87

他们会大大方方地祝福前任,并挥手离开,且再也不去和前任联系,将巨大的伤痛闷在心里。 P88

从某种角度来说,这种失恋,才真的能够毁掉一个人!为什么有人说失恋可以让人变得更强大?又为什么有些人反而失去了原本的开朗自信?实际上,失恋并不能使我们变得更强大,而是驻留在我们体内的自然修复能力在失恋时支撑着我们,只不过有人善于利用它,而有人却一直忽视它罢了。 P89

在我们身处巨大的困境之时,这种驱动力能及时把我们拉出来,避免我们陷在困境里无法自拔。 P90

诚然,这样是对的,但是收敛不等于压抑。 P91

情绪强压在心头不释放、压抑情绪让表面看起来很平静,但内心却在日复一日的焦灼中慢慢崩溃。 P92

当男女之间的情感关系出现危机时,大多数人可能会向身边的人寻求建议。 P93

不管是何种原因造成你被分手了,在上一段感情中,你肯定还存在着某些方面的问题,它们都解决掉了吗?你的负面情绪都调整好了吗?你已经把自己变得更好了吗?倘若都没有,那么你的“二次吸引”挽回战术就毫无意义。 P94

二次吸引 励志与成功电子书 第2张戒掉爱情的毒瘾其实感情有时候宛若毒药。 P95

当他们真的开始一段关系后,依附心理会变得越来越重,比如有的女生要求恋人必须时刻跟自己保持联系,不在一起时一定要短信电话不间断;有的男生会经常问恋人今天除了他还跟谁在一起了,都去了哪里,做了什么……确切地说,他们只是希望对方能够满足他们情绪的愉悦,也就是说,他们陷入的很有可能是这段感情带来的情绪,而非情感本身。 P96

你可以试着去结识一些新的朋友,多出去走走,参加一些聚会、活动,转移你的注意力。 P97

有的人为了假装自己已经忘掉了,常常会信誓旦旦地说:“我早就不爱TA了,我只是恨TA,恨TA浪费我的时间和精力。 P98

若是心中没有情了,自然也不可能费尽心思地寻求复合,更不会还对那个人念念不忘,连跟TA的很多细节都记得清清楚楚。 P99

那么多的委屈和伤害,急需一个出口,否则你会崩溃的。 P100

你为TA而牵动的所有喜怒哀乐,都是情感投入。 P101

不过,你虽然改变不了TA,但可以改变自己,把那个悲伤不已的自己从回忆中拯救出来。 P102

这么看来,失恋的痛苦还真的堪比死亡。 P103

狠下心,和过去彻底说Bye Bye在前面一章我们说过,分手后你首先要做的一件事就是回归到一个人的状态。 P104

形象地来说,情感冷冻就是暂时将你对TA的情感需求放到你的心理冰箱中储存起来,等到需要的时候再把它放出来,即便你内心对TA仍旧是思念的,也要克制着不表现出来,你们还可以有少量的联络。 P105

前面章节我们说过,这种行为是不可取的,而这时候,你需要做的就是情感冷冻。 P106

这个时候,你就必须用情感冷冻,不让TA感觉到你的存在,这样TA才会慢慢淡化你那些不好的印象,甚至还会开始回忆起你的好。 P107

如果事实真的如此,这又该如何处理呢?首先,我得承认,你说的这种情况,肯定是有可能的。 P108

通常,我们建议,这个时间最短也不要少于3个月。 P109

两个感情走到穷途末路的人,给对方的伤害一定都不小。 P110

因为TA此时对你的印象已经很消极了,你现在的任何挽留都是令TA厌恶的纠缠,因此这只会加深TA对你的坏印象。 P111

也许你为断联所做出的努力还会让你遇到更适合自己的人。 P112

你再也不是那个吵架时飞扬跋扈、蛮不讲理的人,也不是那个抱着TA的大腿苦苦哀求的可怜虫。 P113

不要小看这个思想落差,这正是你翻盘、逆转你们之间关系的基础!人都有虚荣心。 P114

这些都是你留在TA印象里的加分项。 P115

在前面,我们说了很多有关断联的好处,但是之所以能够产生效果,前提条件就是你真的回归到了一个人的状态,彻底从心里跟TA断联了。 P116

假如你在尝试过情感冷冻的方法后,仍旧没能好好地改变你们之间的关系,又或者你们成功复合了,但是TA对你的态度与以往并没有什么不同,TA很快也会厌倦的。 P117

断联需要多长时间?这个时间不好确定。 P118

所以,请丢掉你的犹豫和纠结,下定决心为自己努力一把吧!纵使凄风苦雨,也要心向阳光金无足赤,人无完人。 P119

选择合适频率的音乐,能帮你放松紧绷的神经,或者安抚你悲伤的情绪。 P120

研究表明,人们在健身结束之后,会发现异性变得比平时更有吸引力,因为随着身体的放松,你的心也会慢慢地打开。 P121

研究发现,男性认为女人微笑时最有魅力。 P122

一个合适的发型,的确可以让人的外在形象焕然一新。 P123

每个人都会老去,但是也有些人脸上的岁月痕迹并不明显,比同龄人要年轻许多,这就是保养的功效。 P124

想想,后来TA为什么会对你不满?是因为TA接受不了你火爆的性格,还是因为TA不喜欢你说话时会词不达意,抑或是因为你们没有太多的共同话题,在TA畅谈自己感兴趣的领域时,你常常一头雾水,不知道如何接话?一方在性格上的缺点,或是双方的思维无法处在一个相同的水平线上,这些都会造成感情关系中高低位的不平衡。 P125

这个人既要懂得工作,也要富有生活情趣,还能够把拥有的物质资源有效转化为生活资源,这样的人无疑是充满魅力的。 P126

当你过度执着于一件事情或一样东西的时候,你的神经会逐渐绷紧,进而造成你患得患失、疑神疑鬼的状态,久而久之,你性格中偏执的一面便会展现出来,而那时你全身都会散发负面磁场,TA也只会离你远去。 P127

你所有的担忧,都不过是自己的不自信造成的。 P128

那么哪些方式可以自然而然地展示你的自身价值呢?请接着往下看。 P129

这里所说的高质量,并非要你去拍一些艺术照之类的,而是照片散发出的是“我过得很好”的信息,所以那些自怨自艾、让人看了悲伤的照片就算了吧。 P130

但也不要发得太频繁,适当地展示,绝对可以吸引TA的目光。 P131

就算这件衣服真的暴露了朋友的短板,你也可以这样说,例如,“不错,哪里买的,求链接”,然后私底下委婉地给出建议。 P132

你干脆直接出现在TA面前吧!也许,TA不仅会被你二次吸引,还会主动找你搭讪、留下联系方式。 P133

相信我,他人对你的肯定,在TA的亲人看来也是一种高价值的体现。 P134

不过,在此,我有必要提醒你注意以下几个问题。 P135

之后,你就可以顺着这个话题,从TA语句的细节入手,展开较为轻松的聊天。 P136

别以为TA现在好像有点关心你了,你就可以开始肆无忌惮地吐露自己的心声,这只会把你好不容易在TA面前建立起来的吸引力,毁得荡然无存。 P137

聊天升级前面我们说过许多再次开启联系的方式,如果你都照做了,这时候,你们应该至少已经是朋友了,可以互相聊天了。 P138

负能量的事物,最好不要提及,这只会降低TA对你的好感度。 P139

那时候你拉住TA声泪俱下地道歉,TA听不进去,是因为TA的大脑中满是对你的负面印象。 P140

”一方面你要显示你的不可得性;另一方面你也要收敛自己,别让人觉得你离了TA之后,就开始广泛撒网。 P141

(2)为你普通性质的朋友圈点赞或评论。 P142

回复速度慢也不一定代表对你没兴趣,或许TA有其他的事情正在忙,可是回复速度快,往往说明TA对你很上心了。 P143

你不能再像第一次恋爱那样处在低位了,你要在感情中与TA势均力敌,让TA对你的需求也像你对TA的需求一样。 P144

有人说,爱情就是一场你追我赶的游戏。 P145

你要明白,TA喜欢的你,是现在的你,是改变后全新的你。 P146

假如,你并不清楚TA到底是怎么想的,究竟是要跟你复合还是只拿你当一个不错的备胎看待,你就可以将TA一军了!要怎么做呢?你可以选择某天你们单独相处的时候严肃地问TA:“你现在对我这样,算是什么?”要是TA坦然承认了,你们顺利复合;要是TA把话题抛回来问你——“你还喜欢我吗”,你最好不要回答,转而把问题再抛给TA——“你觉得呢”“你还喜欢我吗”等等。 P147

TIPS吸引是一段感情能够开始以及保持的前提条件。 P148

就算是初恋修成正果的人,在享受的过程中也避免不了争吵与暂时分手。 P149

第六步:引导TA逐渐对你放下戒备和警惕,主动开口跟你复合。 P150

感情亦然。 P151

在开始研究两性关系的时候,我一直在思考,是不是可以事先做一套标准的恋爱流程出来,以此来规避掉一些错误的做法。 P152

2.爱情有哪几种层次?简单来说,当你觉得你遇到了爱情的时候,实际上是产生了以下这四种感情中的一种:好感、欣赏、喜欢、真爱。 P153

感觉的作用是给承受者一种驱使,看似感性实则理性。 P154

但是稳固的爱情,必然是感觉和感情的同时存在。 P155

这两种感觉的产生,都来自人体与生俱来的本能反应。 P156

他们没完没了地回忆过去,不断地追悔莫及、愤恨不已。 P157

好好经营你现在的感情,对过去尽量做到只字不提。 P158

弄清楚这件事发生的原因,而不是自己武断地猜想,认为“TA肯定是不在乎我了,所以才对我这样”“TA肯定是在跟新认识的异性聊天,所以才没理我”……你这样猜测有意思吗?你又不是TA本人,TA每时每刻遇到什么事情、脑子里面在想什么,你怎么就能完全想到?反而更有可能的是,在你浮想联翩、自我悲伤时,TA在那边一头雾水或者干脆什么都不知道。 P159

因此别一天24小时把TA拴在身边,令人窒息的控制欲不是爱,而是自私!6.尊重对方与自己的不同你们的感情升温后,或许会考虑同居的事情,在现代社会这是很普遍的一件事,但究竟是对是错,我们不作讨论,在此,只给出建议。 P160

7.摆脱自我保护的阴影也许你有过几段悲惨的恋爱经历,也许你跟TA是再次复合的伴侣,因此你可能会忍不住问自己“为什么我会受伤”“为什么TA以前要那样伤害我”。 P161

不紧张,不压抑,不猜忌,用轻松平和的心态面对TA,你才能更加了解TA,并发现TA身上隐秘的闪光点。 P162

你时不时地就会想起,这个人之前对你说过多么恶毒的话语,对你做过多么过分的事情。 P163

后来有一次,小月说了分手后,木子只是冷冷地问她:“你想好了?”小月狠心点点头,没想到木子真就走了。 P164

可是,小月开始害怕了。 P165

但是很显然,小月对爱情还有着少女般的美好憧憬。 P166

其实小月心里一直有一个心结,那就是:木子之前谈过恋爱。 P167

“如果我当时真的说了,肯定也不是出于真心的,老师,我是真的想跟小月结婚过一辈子的啊……”你看,这两个人的想法还真是天差地别!看到这里,聪明的读者有没有发现问题?不能一味活在自己对爱情的设想中,而且爱情也并不是完美无缺的。 P168

杨先生说,这一次,他们的复合距离上次分手已经将近一年多了。 P169

而且,我去调查了,他们分手的原因竟然是那个男的的父母不同意。 P170

”他不爱那块玉吗?并不是!据我观察,他还是十分宝贝那块美玉的,只是那个小黑点从此入了他的心。 P171

当你把每一个昨日的乌云放进你的心,你的内心便会阴云密布,你也会忘记今天天气晴朗的事实。 P172

一个人潜意识里有追求完美的倾向,这情有可原。 P173

当我们的内心可以坦然承担的时候,所有的事情都会促进我们成长,从而让我们的选择更加正确,让我们感到更加愉悦。 P174

但是,既然抱着这样的美好念头走在一起,怎么最后还是会分手呢?就像我们在前面讲的一样,复合后再次分手的原因大部分跟上次分手的原因一样。 P175

只有对方看到了你的改变,才能对你以及你们的关系更加有信心。 P176

没有哪一段感情是可以顺顺当当走到最后的,也没有哪两个人相处在一起是不会产生任何矛盾和口角的。 P177

但是,想要长期相处,仅仅做到忘记不快是不够的。 P178

高低位不平等的结果就是分手,所以当你发现你们之间不太“公平”的时候,就请适度调整你的付出和投入。 P179

但是有的人也会说:“感情中不是也存在‘互补’吗?”没错,是有互补的情侣,但是你有没有发现,所谓的“互补”其实是指两个人某方面才能的互补,他们的精神层次还是一致的。 P180

复合期间,要逐步去理解和宽容对方,让对方明白自己的心意。 P181

假如,你是因为 “爱”或“不甘”而复合,你会渐渐发现,眼见之处都是别人留下的影子,TA不在你身边的那些时间里发生过什么、做过什么,仅仅凭想象,就足以把你逼疯。 P182

4.排遣寂寞的复合这种情况在当今社会也是存在的,而且还不在少数。 P183

首先,你要从失恋中振作起来。 P184

相信我,只要在思念难忍的时刻转移了注意力,你就能慢慢减少想TA的时间,直至云淡风轻。 P185

总而言之,你需要给自己时间和空间去冷静、回想、思考以及改变。 P186

我们常说有付出才有回报。 P187

争吵、冷战、分手、复合,似乎是每个人都会经历的事情。 P188

那些生长在美满幸福家庭中的孩子,在感情上会更加大胆、自然一些;相反,在父母长期争吵或者单亲家庭中长大的孩子,在面对爱情、婚姻时,或多或少都会有些错误的理解及恐慌。 P189

两个人在亲密关系中更能快速地发现对方身上的优缺点。 P190

比方说,对方的工作是两班倒的,有时候晚上12点下班,第二天中午12点才上班,这种情况你就不能要求TA每天早上起来给你做早饭了,相反你还得体谅TA,在你起床的时候动作尽量放轻,别去吵醒TA;又或者,你饲养了一只小动物,但是对方恰好对动物皮毛过敏,假如你们住在一起,朝夕相处,那么你势必得忍痛割爱了,因为这是关乎对方身体健康的问题,若你明知道个中缘由却还不去重视,对方难免会感觉受伤害。 P191

爱情,并非要你全身心地为对方付出你的一切。 P192

4.爱自己才能去爱别人在两性关系中,我们常常能听到这样的抱怨:“TA没有当初那么爱我了!”发出这种埋怨的人,通常都是被追求的一方。 P193

爱自己是人世间最伟大的一种爱。 P194

你认为TA爱你,TA就爱你;你认为TA不爱你,TA就是不爱你。 P195

失恋,让你遇见更好的自己在本章开篇的时候,我提到过一个小故事,故事发生的几个月后,故事里的小姑娘亲自站在了我的面前。 P196

比如,接下来我要说的这个真实案例。 P197

这种做法让对方感觉很受伤,并认为一直以来只有自己在付出,兰兰没有给他任何回应,同时也不顾及他的感受,不会关心和在乎他。 P198

真是难以想象,照片中那个漂亮可爱的姑娘,会有如此消极的想法。 P199

(2) 女方对婚前性行为有强烈的抗拒心理,却没有对男方进行恰当的表达,只是一味地指责。 P200

(5)重建并维护双方的积极互动。 P201

(2)思考对方身上的优点和吸引自己的地方,重新审视对方的问题,明确挽回的决心。 P202

一个全新、积极的工作环境可以改变一个人,对这一点我是十分确信的。 P203

(2)以良好的状态求职,并尽快进入积极的工作状态之中。 P204

我感觉非常开心。 P205

虽然在这段时间发生了一些让你心生疑虑的事件,但只要你是抱着想要挽回的信念,那就尽可能忽略这些细节吧!否则,这不但会使你自己的情绪更加糟糕,还会影响你的信心,除此之外,对你们的关系往好的方向去发展也是没有任何帮助的。 P206

(9)珍惜现在的工作,并长久而稳定地做下去,让自己的劳动价值得以体现。 P207

兰兰还告诉我,她在读我推荐给她的书,也有继续深造学习的打算和计划。 P208

如果没有做到这一点,即便挽回后,你们也会再次分手。 P209

”但也有人反驳:“每个人的最终归宿都是死亡,没有了坟墓,岂不是死无葬身之地?”这当然只是一种带着调侃意味的说法。 P210

其实,这些都是情理之中的事情。 P212

原来刘先生的老婆经常离家出走,但这次走得很决绝。 P213

两个受过创伤的人,互相的体谅和慰藉使他们走到了一起。 P214

于是这些矛盾就一直叠加着。 P215

刘先生再度去了岳父母家,发现赵女士已经走了,他问遍了所有熟悉的人,却没有一个人肯告诉他妻子去了哪里。 P216

这就是突破口。 P217

(4)照顾好孩子,注意安抚孩子的情绪,切忌在孩子面前诉说有关赵女士的负面话语,并叮嘱父母也当注意此项。 P218

夫妻间不应争论对错,而要多听听对方的心里话,并委婉地表达出自己的心中所想。 P219

经济能力也是男性魅力的一个表现。 P220

只有了解,才有可能掌控一切恋爱有多种模式,婚姻也有不同类型,并且不同类型的婚姻遇到的问题也不一样。 P221

尽管夫妻双方都会多少感受到对方的冷淡和性生活方面的不满足,但他们仍然能和谐相处并维系着婚姻。 P222

按婚姻关系划分的类型第一阶段(步入婚姻)这一阶段的婚姻分为爱情型和功利型。 P223

这种类型在交往期间,如果彼此没有迸发出爱情的火花,也就是产生爱的感觉,或者一方是爱情型的,另一方是功利型的,那么双方的婚姻状况也是不太会稳定的。 P224

这往往是大部分中低层夫妻的婚姻模式。 P225

一体型的夫妻,双方在长时间的共同生活中互相体贴、合作,在性格、爱好和生活习惯上也彼此适应,融为一体,心心相印,双方均把对方看成“自己”的一部分。 P226

新生报到那天,爸妈执意要一起来送我,还在学校附近的酒店订了房间,一起住了几天。 P227

李女士今年45岁,六年前她就知道了自己丈夫出轨的事情,可是她却没有离婚。 P228

3.面子型:人前恩爱人后冷漠这种类型的夫妻很多倒不是因为没有感情了。 P229

我们之间不吵架了,却感到无话可说了。 P230

周末,我们一家四口偶尔也会开车出去郊游,有时候去他爸妈家,或者去我爸妈家吃饭。 P231

现在,我已经什么话都不想跟她说了,甚至,我还害怕面对她。 P232

在这种情况下,两个人虽然已经结婚了,但彼此之间的距离却并没有拉近,常常是同床异梦、互相算计。 P233

以上浅析的这些婚姻类型,都只是将婚姻做了一个大概的划分,要从细节上看,婚姻的类型多种多样,现有的笔墨难以言尽。 P234

从某种意义上说,婚姻家庭法堪称道德化的法律或法律化的道德,古今中外概莫能外。 P235

2.婚姻是相守一生的承诺当代婚姻制度通常实行一夫一妻制。 P236

一般来说,婚姻是由恋爱发展而来的,但是婚姻却不同于恋爱。 P237

婚姻出现问题就去修复,但是只有修复是不够的,如果你不打算原谅对方的错误,对方做什么修复都是无用的。 P238

可是,人和人的相处必定是会起摩擦的,更何况是在夫妻这种亲密无间的关系中。 P239

性,是人类最初始的欲望和需求。 P240

6.不愿和伴侣一起出去度假旅游度假是不少人选择放松心情的方法,夫妻两个人一起去度假也是增进感情再好不过的做法,尤其是在有了孩子、独处时间变少之后。 P241

追求精神和情感的满足,是夫妻共同的基本需求。 P242

当两个人结为夫妻后,这一条在相处中显得尤为重要。 P243

离婚的家庭原因1.没有家庭意识或者不履行家庭义务而导致离婚当一对男女走入家庭,就应当对自己的家庭担负责任和义务。 P244

又比如,一方婚后努力上进,努力改进家庭生活条件;另一方却只顾坐享其成,终日懒散,这样的话,二人之间的共同语言会越来越少,三观也会逐渐不一致,而婚姻离出现裂缝也不远了。 P245

《中华人民共和国反家庭暴力法》已于2015年12月27日由第十二届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议通过,自2016年3月1日起施行。 P246

父母婚姻不美满者则相反。 P247

3.女性社会地位的提升现在女人经济独立,社会地位提高,平等和自主意识进一步增强,使得她们不再需要像过去一样依赖男人生活,因此越来越多的女性在面对婚姻的不公时,会选择反抗。 P248

还有一部分人原本就没想过结婚,或者认为结婚还早,但是却奉子成婚。 P249

很多被离婚的人对对方突如其来的离婚声明都会感到惊诧万分,他们不知道的是,离婚的种子其实在很久之前就已经种下了。 P250

到家后,男生妈妈在厨房忙碌,男生过去笑着说:“妈,这其中有一个是我女朋友。 P251

这到底是什么原因呢?婆婆如此袒护,儿媳怒不可言我的来访者蔡女士就给我讲述过这样一件事情。 P252

有时候李先生抽完烟过来抱孩子,蔡女士就会流露出不满的情绪,并要求李先生洗完手再过来。 P253

可以说男人的态度决定了婆媳间的相处能否和谐。 P254

它们真的迫在眉睫吗?你面对的人,是你的婆婆,你丈夫的母亲,她能够养育出一个你那么喜欢的人,相信她身上也会有你喜欢的个性。 P255

在婚姻家庭中,沟通尤其重要。 P256

半年多的时间,刘飞为了避免跟李莉交谈,他开始打麻将、玩游戏,经常早出晚归,以减少和李莉的争吵。 P257

据调查,很多恋人都是在筹备婚礼的时候因为沟通不当分手的。 P258

经过了一番调整,三天后,李莉再次给我打了电话。 P259

最初,刘飞感觉有些不适应,因为李莉主动跟他承认错误,让他备感意外。 P260

他觉得自从结婚后,李莉就多处约束自己,并且时常恶语相向,让他非常有压力。 P261

果然,两个月后的一天,我接到了李莉的电话,她告诉我自己就要在酒店举行和刘飞的婚礼了,她很感谢我,并就结婚前的心情跟我聊了一会儿。 P262

夫妻相处过程中,就算不满对方的言行,也要学会控制自己的脾气。 P263

婚姻是一个双方互动的过程,你在感受幸福的同时也要给予对方同样的幸福感受;同样,你在感受到怒气和疲惫的时候,也要让TA体验到交流的目的是自由地表达自己的意愿和看法,其中难免会有分歧,要承认彼此有不一样的看法,允许分歧的存在,并想办法去消除分歧,而不是一味的责备。 P264

年龄与性需求通常来说,年轻男性的性需求量大于同龄女性;中年后,女性的性需求会逐渐大于同龄男性;步入晚年后,男女双方的性需求都会逐步减少。 P265

假如在做爱之前,男人说一些温存的话,或做一些让女人感动的事情,那么女性会更加配合;反之,女性可能会拒绝。 P266

调查资料显示,夫妻在完成性生活后:32%的丈夫会马上躺下调整呼吸或抽烟;17%的丈夫会很快进入梦乡,而且少数还会打呼噜,甚至影响到伴侣休息;14%的丈夫会急于上厕所;9%的丈夫会去洗浴;6%的丈夫会找饮料喝或者去看电视、去工作;2%的丈夫则会与伴侣开始进行另一次性生活。 P267

1.受传统观念影响尽管性爱话题在当今社会已经不再属于谈虎色变的一类了,但仍旧有许多人羞于启齿。 P268

3.错误的性心理暗示导致性生活失败有些男性由于过于在意自己的性能力,假如有一次没有“发挥好”,就总是担心自己是不是“不行”了。 P269

性需求、性感受的不一致,经常出现不合拍的现象,这都会导致性生活的不和谐。 P270

殴打带来的身心快感有位女明星曾发布了自己深夜在生日会恸哭的视频,一时间引得围观群众议论纷纷,有关这位女星长期被家暴的新闻再度被翻了出来。 P271

我给安安倒了一杯水,她看起来有些拘谨,踌躇了一会儿才对我说出了她的烦恼。 P272

有一次安安跟同学在外玩耍的时间略长了些,回家稍晚了点,没想到她刚进门就被父亲一脚踹出两米多远。 P273

本来这是一件好事,但是安安父母却还是像之前一样,动不动就大声吵嚷,根本不顾这是在安安的婆家。 P274

好在经过了一系列的分析,安安做出了决定;让父母回到老家。 P275

假如,我们的读者朋友中有人不幸遭遇过家暴,也请注意以下事项,以最大程度减少家暴对自己的伤害。 P276

人身安全保护令的保护范围包括申请人及其近亲。 P277

小肖还能忍受,但是小肖的母亲——作为婆婆,却怎么也忍耐不了儿媳妇这样无端地辱骂自己的儿子。 P278

小肖觉得很生气,但是燕子身体不好,他也不想吵架,索性就消极对待。 P279

这种婚姻观念在一般情况下确实更符合社会的现实环境,不过在某些特殊情况下,门当户对的世俗观念反而会把真正的缘分永远隔开。 P280

新时代已经来临,旧的观念中有些不合时宜的东西,早就该丢弃了。 P281

婆媳作为两代主妇的代表,在家庭生活模式上很有可能会产生分歧,从而引发矛盾。 P282

婆媳矛盾的主要起因这是时代造就的矛盾。 P283

这是由情感剥夺所激发的矛盾。 P284

如果儿媳妇能够从这个角度理解婆婆,这会对两个人之间的关系改进有很大帮助。 P285

(6)针对家庭经济应尽量提前制定原则,以预防纠纷的发生。 P286

你们有着世上最亲密的夫妻关系,讲情比讲理更重要,有些话关起门私底下说,会更加合适,媳妇也更能接受。 P287

如果在他家,父母过于强势,一见面就要求你做这做那,而他也觉得这一切都是正常的,那么这样的男人在婚后多半会做一个甩手掌柜,因此你须慎重。 P288

假如你是丈夫:同样,如果你提出了带女友回去见父母,但是她总是推三阻四,毫无原因地不愿意见,并且也不愿意让她的父母得知你的存在,你就得好好想想了,你对你们之间的亲密关系是不是有所误解。 P289

倘若因为孩子勉强结合在一起,婚后家庭矛盾也定不会少。 P290

和谐来自沟通从古至今,和睦的夫妻都是相敬如宾,各司其职又和谐统一。 P291

假如婚姻生活一开始就是很严厉、苛刻的,那么就会使夫妻双方逐渐走向分离。 P292

实际上,在现实生活中,很多夫妻或多或少会存在一些交流问题,有时候,甚至他们自己也没意识到这已经影响到他们夫妻的感情了。 P293

”当满怀温柔的妻子得到了这样的回应,内心就会感觉有点尴尬,也许为了缓解不快,还会强忍着不悦,继续劝慰:“亲爱的,你怎么了?告诉我好吗?”一方是丈夫不愿意吐露这件事,另一方又是妻子不依不饶地表现出自己的温柔问询,最后造成的结果,可能会是丈夫发脾气赶走妻子。 P294

假如你实在是不愿意立刻倾诉,也请先耐着性子告诉她:“亲爱的,我现在有些不舒服,但是请你相信,我没事,一会儿,我只需要一会儿,让我一个人待一会儿,随后我会去找你的。 P295

假如你一开始就跟她说:“可是某某某比你更有资格啊!”虽然你的观点是对的,但是你的立场错了。 P296

男性要学会理解女性的情爱要求,女性也要学会去迎合男性。 P297

两性情感中最忌讳的就是出现第三者。 P298

假如你的伴侣曾经用过这方面的理由,那么你就得好好思考下,你们近期有没有什么问题,或者TA是不是有什么变化,找出隐性原因,对症下药,并积极探索彼此的亲密需求,共同解决问题。 P299

当夫妻间出现这种问题时,应该及时重视起来,可以尝试在二人独处时相互调情或爱抚对方,采用新姿势等。 P300

在临床诊断中,很多性问题与某种潜在疾病有关,比如糖尿病、心脏病、前列腺疾病等。 P301

事态严重的,会上门劝阻,但也不过是批评教育了事,在大部分人心目中,家庭暴力仍旧只是夫妻间的“情趣”。 P302

时间久了,妻子显得越来越弱势,而丈夫也会越来越大男子主义,家庭暴力也会因此而产生。 P303

研究表明,家庭暴力的周期一般表现为四个阶段,即关系紧张阶段、暴力行为施行阶段、关系修复阶段、和好后亲密阶段。 P304

但这并不代表施暴者真的就悔改了。 P305

倘若家庭暴力已经发生了,那就应该尽量寻找机会离开现场,切勿为了一己之气跟施暴者进行对峙、抗衡,有机会时可寻求外界帮助。 P306

不要因为施暴者表面上的“痛改前非”,就放弃维护自己的合法权益。 P307

组成新家庭后,这些不同点或许会成为婚姻中的暗礁。 P308

这种借小事发挥的情况,可能就是因为在工作中受了气。 P309

就好比我们在商场看中了一件梦寐以求的物品,没有购买前,我们勤恳赚钱,每天都会去橱窗看一眼,担心它会被其他人买走,等买到了之后,却可能只是把它摆放在家中,时间一久,这件物品就成了家里的一件摆设,虽然你仍旧很喜欢它,但是它已经属于你了,因此担忧便减少了许多。 P310

失去新鲜感,平淡无味的婚姻困扰原本爱意满满的男女,进入了婚姻,时间久了,激情退却,就会有左手握右手的感觉,恩爱夫妻也可能会面临平淡无味的婚姻考验。 P311

不管是婆媳矛盾、沟通失灵、性生活问题还是“门不当户不对”,如果你能站在对方的角度去考虑,你就不难理解为什么她/他会做那样子的事。 P312

这才是幸福婚姻的实用要义。 P313

经营婚姻,是需要我们用尽一生来完成的事情;而婚姻,也是我们要穷尽一生去维持的东西。 P314

(3)离婚不是解决问题的唯一和最好的办法。 P315

拿“离婚”当作威胁武器是幼稚行为有一部分人,在婚姻生活中,如果没有得到自己想要的东西,就会用“离婚”来威胁配偶,试图通过这种举动来解决婚姻中的问题,而有的是因为某种情绪得不到缓解,而采取“离婚”手段来发泄。 P316

别给婚姻设置枷锁婚姻家庭中是讲感情的,无须那么多的条条框框,也无须设置那么多的预警机制,更不用一旦有人触及“条例禁止选项”,就启动你的“律法”,将家庭生活置于随时爆发战争的状态,这很可能会导致你们走上离婚的路。 P317

真的是因为你的婚姻维持不下去了,还是你自己本身出现了问题?这是必须思考的。 P318

你一直抱怨的婚姻问题,真的如你所说,就是因为你们一起生活造成的。 P319

被不幸福的原生家庭影响到人生的例子数不胜数。 P320

橙子的家庭条件不错,是独生女,父母对她比较宠爱,导致她有些娇生惯养的任性性格,这一点,她自己认识得也比较清楚。 P321

那次,橙子也觉得自己有些过分,于是主动跟阿强道了歉,阿强回来了,但是没过多久,两个人又吵架了,橙子大吵大闹地逼迫阿强跪下来给她道歉,阿强自然不答应,于是第二次离家出走。 P322

前前后后约有一个月的时间,阿强都没有心软的迹象。 P323

橙子夫妻之间症结的形成时间太长了,必须做好长期抗战的准备。 P324

(5)如果顺利挽回老公,那我改变以前的处事态度,放手让他管理外面的事情,给他一个男人应有的尊重与尊严。 P325

运动能提高人体大脑血清素水平,改善情绪。 P326

所幸,橙子是个勇于承认自己缺点的人,她虚心接受了我的建议,在信息发送出去后,橙子就不让亲朋好友帮忙劝说阿强回家,自己也不再打电话、发信息去刺激、逼迫阿强,后来有一次阿强反而主动给橙子发了一条信息,问她孩子们情况怎样,橙子简单地回答了一下,只字都没有提到自己,也没有要求阿强立刻回来。 P327

橙子沉默了会儿,听从了我的建议。 P328

希望橙子能够继续保持良好的状态,好好和阿强相处。 P329

为此,他感觉很苦恼,这一地鸡毛的婚姻,让他觉得都有些无法过下去了。 P330

不能说谁对谁错,只是两个人的思维方式有些偏差罢了。 P331

1.站在对方角度去思考问题如果你的伴侣做出了让你不高兴的事情,请先不要忙着指责TA,试着站在TA的角度思考下,TA为什么要这样做,TA这样做的目的是什么,是为了TA自己,还是为了你。 P332

而正确的做法是应该像这样说:“我知道你是关心我,觉得我工作很辛苦,不过这些都是我工作上的事情,你没有参与过,难免不太懂,你下次别碰这些了好吗?——我渴了,能麻烦你给我倒一杯水吗?”表达自己的真实感受,不去指责对方的过错,并且转移对方的注意力,让对方感觉到被需要。 P333

2.让TA为了你们的目标努力夫妻两个人,要有共同的目标,这样才能一起努力,一起进步。 P334

孟女士这样跟我形容:“当我看见他和那个小我一轮的小三一起走进宾馆的时候,很奇怪,我的内心一点都不觉得愤怒,只是有一点点难过,但只是有一点点,我没有冲进去当场揭穿他们,而是站在外面等着。 P335

同学聚会时见面,得知孟女士还单身,于是这个30多岁的男人立刻对她展开了猛烈的追求,送花送礼物,请吃饭看电影,全然一副当年读书时男生追女神的架势。 P336

“是他把我毁了,他毁了我的幸福,因为他的背叛使得我不敢再相信他们,我猜忌他们,怀疑他们,我知道这是不对的,可是我克制不了自己……”孟女士接着又透露了许多细节,第一次离婚后,在后来的每段婚姻中,她都会有患得患失的感觉,总觉得对方会对自己不忠诚,所以她总会克制不住自己,去翻看他们的手机,打听他们每天的行踪。 P337

可是,真的如她所说,她是被她的初恋给毁了吗?带着这个问题,我们又给孟女士做了一次深入的分析,这才发现,在孟女士的心底一直有一个“没有安全感的孩子”。 P338

别人总是靠不住的。 P339

当夫妻之间出现了第三者,首先,这个家庭肯定再也难以维持往日的和谐,夫妻关系也会破裂,倘若有了孩子,孩子的情绪也会受到影响;其次,夫妻信任度大打折扣,经济方面的纠纷也会出现;最后,情况严重的话,夫妻间再也无法相处,甚至直接导致离婚。 P342

魏女士的朋友看到我的第一句话就是:“老师,请你帮帮我姐妹吧!”跟所有丈夫出轨的故事没有什么差别,魏女士因发现了丈夫手机里面不正常的聊天记录,从而顺藤摸瓜得知了丈夫出轨的事情。 P343

她常常一整天不梳不洗,持续地发呆,脾气也越来越暴躁。 P344

还有,另外一个需要弄清楚的问题就是,你到底是想要继续维持这个家庭,还是想坚决离婚。 P345

感情只是生活的一部分,你不必为此做出极端行为,这样只会显得自己很无知、幼稚,也更会让对方确信离开你是对的。 P346

”如果一个女人总是对自己的丈夫大吼大叫,不分场合地大声呵斥他,那么丈夫当然也会慢慢淡化掉对妻子的感情。 P347

传统社会和现代社会,都赋予了女人一些责任,学会平衡家庭,是女人需要长期进行的一项任务。 P348

通常女性出轨后,很难再维系一个家庭。 P349

在妻子生病期间,蒋先生也还算体贴,只是病愈后,妻子的诸多埋怨让蒋先生有些寒心,于是他便不再去理会妻子了。 P350

这个问题让蒋先生感到十分吃惊,在他的心里,他从来没有不爱妻子。 P351

但是,TA怎么可能比你更了解你朝夕相处的伴侣呢?极有可能TA爱上的只是你伴侣的一个幻象。 P352

你要把家庭氛围营造得十分温暖,尤其是在TA受到第三者冷落的时候,细致入微地去关爱TA。 P353

不如趁这个机会,好好改变一下自己,让自己重新散发出迷人的魅力。 P354

那时候宋女士的老公大学刚毕业,由于学的是冷门专业,长达半年的时间没有找到工作,这期间都是靠宋女士微薄的薪水生活。 P355

多年的感情基础,她也没办法割舍。 P356

接下来宋女士的确清净了一段时间。 P357

于是想方设法介入他们夫妻的婚姻家庭,在发现“上位无果”后,便退而求其次地采用了破釜沉舟一般的办法,直接说出了自己的目的——要钱!这个钱能给吗?这个钱当然是不能给的!宋女士和丈夫在经历了一系列的奋斗后,好不容易才有了现在优渥的生活,这个张牙舞爪突兀出现在他们生活当中的第三者,凭什么分走一杯羹?而且,这种人是“喂”不饱的。 P358

婚姻中若是遇到这种不断挑战你底线的第三者,你就应该暂时把你从小到大学到的优良品德收起来!击退“拜金”第三者的绝招1.封锁经济,掌控经济大权当你发现你的另一半出轨,且TA为了第三者已经耗费了大量钱财时,你首先就得清点一下你们的共同财产,随后咨询律师,先想方设法将经济大权不动声色地转移到你自己手上。 P359

2.约谈小三,摆出合法妻子的高姿态面对无耻的人,切勿放低自己的身份。 P360

而面对后一种,你也要学会让小三“拿出钱来”。 P361

当前任成为第三者,不是还有感情,就是还有感情纠葛的其他因素,例如孩子、老人等。 P362

李女士忍了将近两个月,孩子的学校总算解决了。 P363

与此同时,李女士自己这边也出现了一些状况。 P364

感情是怎么产生的呢?前面我们已经详细叙述过了。 P365

(3)你需要注意的是,学会收敛自己的脾气,别把不满都摆在脸上。 P366

一位孕妇被人刺伤在自己家里,旁边还用血写着大大的一个“死”字!简直触目惊心!报案的是孕妇的邻居,第一发现人应该是孕妇的婆婆,大约是婆婆进门后看到儿媳的惨状,深受刺激,一声尖叫引来了邻居的关注。 P367

男人在一次工作的场合中结识了第三者,一时糊涂,两个人发生了关系,后来就逐渐发展成婚外恋情。 P368

但第三者声称自己的真爱无价,觉得给钱会使其大受侮辱。 P369

首先,男方应该坚定自己的态度和立场,切勿因念及旧情或其他因素跟小三藕断丝连。 P370

案例中第三者的行为已经构成了犯罪。 P371

换句话说,他们之间有第三者也是必然的。 P373

二人之间虽然不再有争吵,但是互相说话的语气客气得几近冷漠。 P374

就这样,一方面心里想离婚,另一方面又不甘心这样被妻子“离婚”,宋先生陷入了纠结与苦恼中。 P375

两个人的神经都被这颗“地雷”牵制,宋先生短暂出轨女同事这一事实,成为两人心中的刺——敏感而又尖锐的刺。 P376

必要时,也可以请教情感专家,没有什么误会是真的解不开的。 P377

但是随着时间久了,新鲜感一过,美玉在他眼里也就再也不是一块“美玉”了。 P378

一无所有的美玉出院后无处可去,只得回到了娘家。 P379

TA出轨了,TA背叛了你们的婚姻和家庭,忘记了你们之间的承诺。 P380

你在婚姻里押下了多少筹码,又得到了多少回报,当发现你的婚姻开始亮红灯的时候,你就得清算一下这些筹码了。 P381

当你们之间的一切结束后,你要明白,这并不表明你的爱情、你的婚姻、你的家庭、你的生活,都就此结束了。 P382

TA出轨了,并不代表天塌下来了首先,如果你们的婚姻出现了第三者,那么这就意味着你们家庭的和谐关系已经濒临瓦解了。 P383

比如,长期在 TA面前俯首帖耳的伴侣很听话,TA就会感到很安全。 P384

事实上,无论是出轨者还是被出轨者,他们其实都是这段关系的受害者,出轨者可能会被内疚感纠缠,而被出轨者往往会出现上述三种伤害之一,甚至三种伤害都会有。 P385

或者丈夫开始因内疚而想逃避的时候,妻子理解丈夫的深深自责,这时候她不会落井下石地谴责丈夫,让丈夫有更多的时间去处理自己的负面情绪。 P386

感情出现裂缝时,两个人最需要的其实是彼此间的宽容与理解,只要两颗心始终在同一条线上,你们就不会分离。 P387

”就是这个小细节打动了亚蓝,使得原本没有任何感觉的亚蓝保存了丁浩的手机号码。 P388

之后,索性谁也不再搭理谁,尽管同在一个屋檐下,却是一句话都不说。 P389

亚蓝的情绪极其不稳定,常常一边打电话一边哭泣,说实话,有时候我想要听她说清楚话都有点困难。 P390

(3)缺乏信任,夫妻性生活不和谐,男方不育。 P391

亚蓝个性柔弱,内心恐惧亲密关系,不懂处理人际关系,遇事逃避,口是心非,不懂得表达自己的情绪和情感。 P392

(4)释放情绪,学会管理好自己,和自己的身体对话,把重点放在自己的心灵建设上,得认识到,婚姻出现问题自己也有责任,任何时候自己都有选择权去处理当下的情况,可以选择结束或继续,听从你内心的声音……亚蓝听取了这些建议,她没有再每天翻看丁浩的手机,而是购买了一些书籍,还报了一个瑜伽班。 P393

我建议亚蓝不仅要去,还要打扮得漂亮得体,并且多在同事面前夸夸丁浩,融入丈夫的朋友圈也是件重要的事情。 P394

后来,她逐渐也确信丁浩是真的跟第三者断了。 P395

(3)完善婚姻知识。 P396

如果还是无法化解两人之间的负面情绪,那么可以寻求专家的帮助。 P397

这是人的本性使然。 P398

一个人是否优秀,外人说了不算,要这个人自己觉得自己是优秀的才行。 P399

2.无进取之心,在生活和事业上都没有长远规划的人他们或缺少明确的目标,或没有什么业余爱好,同时也没有烟酒、赌博等不良嗜好,只是内心极度空虚。 P400

在这种社会大环境下,如果一个人对很多事情都缺乏自己独立的思考和判断能力,同时又有很强的虚荣心,喜欢与周围的人作比较,那么一旦周围有人在TA面前炫耀自己婚外性的“美好经历”,TA就容易盲目跟风。 P401

大多数人结婚后,在家庭中都需要承担一部分责任,或是养育孩子,或是支付家庭经济开销。 P402

如何最大程度地避免婚外性行为,防止婚外情发生?1.多花时间陪伴对方,避免配偶感到孤独性心理学家研究发现,孤独感是促使外遇的主要原因。 P403

3.加强沟通,切忌冷暴力在前文,我们也反复强调沟通的重要性。 P404

家,应该是温暖的港湾,是两个人在外受了伤后,可以得到安息庇佑的场所。 P405

可这无比幸福的表面之下,却隐藏着素秋没有发现的潜在危机,就在结婚九周年纪念日的前两天,素秋意外发现了佳华出轨的事实。 P406

素秋非常不安,思来想去还是将这件事告诉了佳华。 P407

素秋提议想要跟第三者面谈一次,于是三个人一起见了一面,佳华和第三者都表示不会再联系,感情已经断了。 P408

后来医生都出来后,素秋走进病房,看见佳华背着手,跟小三保持了一定的距离,但他对素秋的出现明显有一丝不满。 P409

后来佳华明确表示自己不会娶她,她可能开始觉得自己会被抛弃,于是便采取了一些极端的做法,例如,谎称自己有孕。 P410

(2)敏感多疑。 P411

③ 在发生冲突时,保持冷静,学会管理情绪,超越自己性格上的局限,但也要释放情绪,例如素秋可以购买自己喜欢的物品来缓解压力。 P412

早上醒来的时候,她发现佳华抱着自己睡得很安稳。 P413

三个月后的回访,素秋说她再也没在佳华的通信录上看见第三者的名字,也没有听到他们之间有来往,只是她现在心里仍有一些不舒服。 P414

可是,实际上,真的能够做到这样的能有几人?离婚的成本有多高?离婚之后的潜在风险有多高?那种一看到对方配偶出轨,就立刻斩钉截铁地要求对方离婚的,麻烦你也站在对方的立场想想看。 P415

其伴侣也要清楚,这件事是真实地发生了,逃避和装聋作哑不能解决问题,必须正视现实。 P416

所以在短时间内,你们之间想要和好如初是不可能的。 P417

我们首先要了解男女出轨的不同原因,才能对症下药,找到问题的症结所在。 P418

(3) 家庭暴力。 P419

需要提醒的是,所谓“照顾无过错方”通常是在离婚时财产的分割方式上对无过错方予以适当的照顾。 P420

通过这种手段取得的证据即使反映了事实真相,但同时侵犯了公民的人格权、隐私权等合法权利,不仅无法作为合法的证据使用,还可能使调查方需负侵犯他人权利的法律责任。 P421

对方与第三者之间往来的信件、邮件或聊天记录,这类婚外情证据一般很难被法院采信,因为当事人提供的此类证据很难保证是没有经过加工的。 P422

显示夫妻一方与第三者有婚外情关系的各种录像。 P423

通过非法方式取得的证据不会被法院采纳。 P424

但是,当事人不能将自家“捉奸”的照片在公众中传播,也不要对第三者进行人身侮辱;否则,侵犯第三者名誉权的罪名是能够成立的。 P425

因此,当事人取证时一定要量力而行,否则会得不偿失。 P426

第三者的确是可耻的,破坏别人家庭是不道德的。 P427

朋友在素娟这边也是极力说男人的好话,父母对这个人也很满意。 P428

一开始,素娟都是在劝建明好好回家过日子。 P429

两人度过了一段避人耳目但很甜蜜的日子。 P430

这次谈话对素娟的打击很大,她大病了一场,躺在床上伤心落泪,越发觉得单身的日子特别难过。 P431

因为他们始终处在一种不确定的状态,与发生感情的另一方在法律上没有任何关系,其地位也不受保护。 P432

可是,你有没有想过,没有遇到你的那些年,TA是怎么度过的?难道TA真的就活不下去了吗?你看到的不过只是表面,是TA想要给你看到的。 P433

你因为同情心而产生的爱心,最后很有可能会酿成你自饮的苦酒。 P434

你觉得这个人很好,你很喜欢TA,可是TA已经是别人的了,再好又有什么用?TA能为你放弃一切吗?就算TA能够做到,你又怎么能保证,TA抛弃过第一次,不会再抛弃第二次?能够这样做,也足以见TA的无情无义,你确定要跟着这个无情无义的人过一辈子,每天担惊受怕,不知道TA何时会再变心吗?2.不能正大光明地爱,那么所谓的爱情也不过是自欺欺人爱,是人世间最美好的一种情感。 P435

看着别人每天夸耀着自己的另一半有多好,再看看自己不太如意的生活,例如“TA处处不如我,凭什么我过得不如TA”的不平衡的心理一旦调整不好,就会萌生出要跟对方换生活的想法。 P436

而TA呢?TA有属于自己的家,可以享受着伴侣和家庭的温馨,这种爱公平吗,对等吗?爱应该是互相的、平等的。 P437

搞清楚小三是一种什么样的存在后,可以坚定你回头的决心。 P438

如果你厌倦了朝九晚五的上班制度,可以选择做一个自由职业者,例如:微商、作家等等。 P439

换个城市工作或者是开始一段旅行,切断与TA的联络方式,结识新的朋友,充实自己的生活。 P440

我要特别感谢信任我的咨询者朋友们,他们信赖我,愿意将他们内心深处的伤痛讲给我听,并同意我将它们转换成文字,为后来的朋友做一个参考。 P442

一味地付出和索取,都不可能让你的感情长久,也不能使你遇见更好的自己。 P443

接下来的几个月我非常情绪化,这对我的工作和学习状态都产生了非常大的影响。 P444

为什么?一个抱着没了对方就活不下去念头的人其实永远都在索取价值,索取关注,索取爱,以此来填充自己的缺失。 P445

感情永远都不是一个人的事。 P446

网络上有句调侃的话是这样说的——“自古深情留不住,唯有套路得人心”。 P10

这些复杂的因素掺和在一起,单靠最初爱的激情,两人能坚持下去的可能性很小。 P11

请相信,只要学会爱自己,爱上谁都是美丽的结局。 P12

每个人一生中都会遇到一个甚至多个自己喜欢的人,这并非专情或多情。 P13

不少成年人羞于谈论自己的感情,他们认为对外界剖析自己的内心世界,或是承认自己处理不好一段感情,都是十分丢脸的行为。 P15

因为失恋,他们吃不下、睡不好,不分昼夜地陷入对先前恋爱的追思中,无心工作,抛弃生活。 P16

事实上,地球上每分每秒都有人恋爱、分手,每段恋爱开始时的甜蜜都如出一辙,但分手的过程却千奇百怪,只有很少一部分是以和平无害的方式结束的。 P17

接下来,我们回到刚才的话题。 P18

导致失恋痛苦最根本的原因是你当初对这份恋爱成本的付出。 P19

我曾经半开玩笑地问过他:“作为一个情感专家,你怎么会失败?”他告诉我,事实上,每个人都会有那么一段时间,为了某一个人,无法专注于自己的工作,无法热情地生活,并认为这世上除了TA,再也遇不到更好的人了。 P20

你瞧,失恋也是一种“社会性行为”呢!原来有很多人都会这样啊!这么一想,是不是连孤独感都下降了呢?相关研究分析表明:人在被拒绝、被甩的时候,大脑中控制肢体疼痛的区域也会变得十分活跃。 P21

一段恋爱关系持续得越久,你便会越依赖由另一半来定义自己。 P22

第一,你必须控制住自己对TA的感情。 P23

我们常说的气场,是由一个自信的人自然而然散发出来的。 P24

先花一点时间想清楚以上问题,再看书中接下来的内容也不迟。 P25

所以,分手这件事,你准备好了吗?幸福崩塌时也要记得找准方向在恋爱的道路上,几乎每个人都遇到过分手的困境:眼睁睁地看着TA与自己越走越远;兴冲冲准备好浪漫的二人晚餐后,毫无预警地接到对方要求分手的消息……被分手的人往往面临着巨大的痛苦与挣扎,一时间眼前仿佛天旋地转,什么都分辨不清了。 P26

一开始自是甜蜜的,但是好景不长。 P27

最后小秋赌气自己一个人先走了。 P28

我们暂且抛开这个故事,客观地来做个讨论。 P29

于是,局面就会发展到越来越难堪的地步,直到最终不欢而散。 P30

习惯,通常是指长时间形成的一种生活方式。 P31

当失望积累到一定的程度时,人会变得麻木,终有一天,你的“分手”会成为TA离开你的绝佳借口,而且再也不会回头!2.爆发型分手与上文所述的习惯型分手不同,喜欢爆发型分手的人并不希望再次获得对方的感情投资。 P32

以爆发型分手为结局的情侣,在平时的相处中,双方对爱情的投入都相当,彼此对对方的付出也比较相当,感情状态原本比较稳定,但是往往会因为其中一方做出了令另一方无法接受的行为,而使两人产生了巨大矛盾,最终分手方不得不提出感情终止,从而减少自己在这段关系中受到的痛苦。 P33

有些人,特别是那些稍微有些孩子气的人,他们一旦生气,就会把对方的联系方式删除干净,但这只是他们一时意气用事而已。 P34

你们的问题应该是缺乏沟通,或者你可以改变一下你们的相处模式,将那些让TA不悦的做法尽可能去除。 P35

例如,你可以跟TA说,“今天要下雨,记得带伞”,但是一定不要说,“下雨了,我好想你,我真的离不开你”。 P36

如果你是女生,如果他之前不喜欢你黏着他、打扰他的工作,那么到了这个阶段,你应该用实际行动告诉他,这样的情况不会再出现。 P37

不解决好这些问题,就算你们现在和好如初,将来也依旧会有分手的风险。 P38

一方随意将“分手”挂在嘴边,将其当作是解决问题的方法,殊不知,一次又一次的“分手”消耗掉了对方的耐心和感情,最终很有可能会导致二人真的分手。 P39

回来的路上,小可又不小心扭了脚,这就更加重了她对阿南的怨气。 P40

这一次阿南也有些不高兴,冷落了小可一周后,才发消息给她。 P41

在这里,分手可以视作一种典型的止损行为,用来减缓和降低双方的痛苦。 P42

在两个人有意无意的数次沟通后,阿美发现,她没有办法改变男方的想法,这时正好有一个出国留学的机会落到了阿美身上,于是,分手也就成了理所当然的事。 P43

这类分手表面上看起来是毫无预兆的。 P44

遭遇了这样的分手,你们之间一定存在着某种程度上的信息不对等。 P45

如果沉默已经成了你们之间的习惯日常,那么你就要担心了,你们的关系大概已经到了分开的边缘。 P46

这都说明,TA已经真的不想再看见你了,这种情况就有可能是真性分手。 P47

“分手”只不过是你们现在关系中的一个不愉悦的阶段,并非代表关系会永久结束。 P48

谁发出了分手信号有时候,一段关系终结不在于谁提出了“我们分手吧”这句话,而在于谁是那个发出分手信号的人。 P49

对你们重要的纪念日、你说过的不喜欢吃的东西、你爱看的球赛等,所有你在乎的事情,TA都完全不记得了,估计,你们离分手也不远了。 P50

不论男女,当另一半发出以上这些信号时,内心都一定是惶恐不安的吧。 P51

女方跟他在外同居了两年,男方竟然都不敢告诉父母。 P52

“本来说好了,以后不论遇到什么事情,两个人都一起承担,我恨他,为什么这么软弱……”这个二十几岁的姑娘很痛苦,在我面前流着泪斥责男方,但是她又告诉我,当再见面的时候,看着男方同样哭得通红的眼睛,她却什么责备的话都无法说出口。 P53

两个人在一起的时候,你偶尔的蛮横无理还可以看作是撒娇。 P54

一个人对客观世界的看法以及为人处世的底线,都取决于他的三观。 P55

他还爱她吗?也许吧。 P56

所以,假如你的另一半是因为这些原因离开了你,说明你们的感情从来都不够深入,或者这个人生性就肤浅,对这样的旧爱是否要挽回,你也须三思。 P57

如果你们之间的感情是坚固的,就应该同心协力,共同努力,获取家人的支持。 P58

对方只要跟异性走得略微近一点,就要开始盘查,甚至严禁对方结交其他异性朋友。 P59

因为TA相信你,才会愿意跟你分享这些内心世界。 P60

恋爱以后,许多之前自己会做的事情,都扔给了对方来处理,例如,洗衣服、做饭等,这些原本属于自己生活范围内的琐事,都甩手扔给了对方。 P61

不管你现在是处于什么样的人生状态,肯定会有那么一个人在某一个时刻出现,直击你的心底!有人说,“喜欢一个人不需要理由”“在爱情里是没有道理可言的”……的确,爱情是这个世界上最没有办法用逻辑解释清楚的。 P62

人与人之间因为彼此的价值而形成相互需要、相互满足的关系,这个人的价值越高,他就会越吸引你,让你离不开他。 P63

如何判断你们的高低位呢?是不是一个人比另一个人的外在价值更高,就是处于高位了呢?当然不是!恋爱中的高低位,主要取决于两个人谁迁就谁多一些,谁总是付出得多一些。 P64

有的人在失恋后,彻夜买醉,喃喃自语“没有TA我活不下去了”。 P65

所以忍不住提出分手的人是你,最后心碎无状的人也是你。 P66

别挽回,要再次吸引TA既然会失去,那其实也可以说明,现在的你没有办法挽回TA。 P67

而且随着关系的深入,一些客观上的不合适暂且不提,你还可能会变得非常依赖TA,对TA需求的增多,会渐渐将TA捧至高位,而你自己最终却只能待在低位。 P68

经验证明,这些行为是没有任何作用的,有时反而还会带来负面效果。 P69

你看,就连虚构的故事,都透露出这个信息:直接挽回是不可能成功复合的!当两个人之间的关系出现了转折,即TA不想再继续跟你在一起时,你对TA而言,其实已经比陌生人还要陌生了。 P70

失恋的恐慌、委屈、不甘,种种复杂的情绪交织在一起,或许你还爱着对方,受不了没有对方的生活,总之,你抱着不能失去TA的想法,开始了你一个人的挽留表演。 P71

他俩因为学生会的一些工作认识后,关系一直不错,但那时候以学业为重,二人都没有点破,只是互相约定要考上理想的大学。 P72

小剑只好独自一人留在那里工作。 P73

小剑得知这件事后,安慰了雅薇,又主动以雅薇的名义去找雅薇的父亲道了歉。 P74

意识到事态严重的小剑,急忙赶了回去。 P75

(2)男方的情感表达太过强烈,不够理智和冷静。 P76

感情原本就是两个人的事情,牵连的人越多越不好。 P77

一个星期后,小剑告诉我,他跟雅薇见了一面。 P78

小剑是个悟性极高的聪明男生,他很快就明白了我的意思。 P79

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