读懂一本书 樊登读书法

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有段时间,我把读书和考试视为生命中最大的“敌人”。 P13

实际上,那些让你苦思冥想的问题——关于爱情、升职加薪、创业,大部分人都经历过。 P14

于是我干脆把课堂搬到互联网上。 P15

”从浩瀚书海中找出值得分享的书,我一直乐在其中。 P16

在我心中,读书是一辈子的事。 P17

“樊登读书”提供了一个很好的内容解读平台,遇到我感兴趣的领域,我可以把纸质书买来读。 P19

教育和商业的最大区别在于,商业的本质是迎合,而教育的本质是改变。 P20

我就问,为什么呢?他说,他们国家为什么有战乱,为什么有那么多的恐怖组织或者不安定因素,一个非常重要的原因是阅读量不足。 P21

为什么叫“哈佛苏联模式”?就是哈佛大学的教授们以为是自己把学生教育成了精英。 P22

讲书是21世纪快速获取知识的有效工具,同时它可以让更多的人变成自我发声的平台,影响身边的人,学到更有用的知识。 P23

但核心的焦虑来自未来的不确定性,个人缺乏对抗脆弱的能力。 P24

比如,你觉得自己对哪些问题不明白,去找本书来看,这就是最有效的学习方法。 P25

在科学语言里只有事实,只有每个人能看到的事实,每个人通过实验测试得到了数据才可以进行分析、做决策。 P26

拿旅游举个例子,就特别容易理解。 P27

他们早餐吃什么,然后你变着花样地把早餐都吃遍。 P28

“樊登读书”的CTO(首席技术官)田君琦是同济大学计算机系毕业的,他学C语言的方法跟我们完全不一样。 P29

其实,我在上大学前,和大多数人差不多。 P30

测试人员在一个贫民窟里安装了一台电脑,嵌在墙里边,只露出了键盘、鼠标和屏幕。 P31

他甚至希望你把一本书浓缩成一页纸,再之后一页纸也不行,只接收最关键的三句话……这个人一定会在学习上越来越懒惰,最终停止学习和成长。 P32

● 以讲书为目的的深度学习我在准备一本书的时候,大脑始终处于兴奋状态。 P33

我会把自己封闭在一间书房里,手机扔到其他房间,不让手机打扰我,并开始想:● 架构是什么?● 开篇先说什么?● 这里边最动人的故事是哪个?● 最有价值的点在哪儿?我大脑中寻找价值的雷达一直开着,一直在这本书中不断搜寻。 P34

读者一定很奇怪,光从书名看,这几本书就千差万别,一个是复杂科学,一个是哲学探索,一个是儿童教育,一个是企业管理,一个是绩效教练,你怎么说它们是“同一本书”呢?其实,在我看来,它们的结构和知识逻辑都是相同的。 P35

你会发现自己在讲书的过程中需要旁征博引,而这种引证来自你现在的知识库。 P36

这就是我说的读书所带来的对于我们大脑的好处,而讲书所带来的挑战比读书更大。 P37

我从小生活在一个拥有理工科背景的家庭里,爸爸是数学教授。 P39

那一刻起,我感觉自己获得了自由,整天无所事事,每天最喜欢做的事就是看电影,这种状态一直持续到我在中央电视台做节目的时候。 P40

但更重要的是我对几大关键技能的刻意练习。 P41

于是我在辩论队度过了很长时间,也进行了一项非常重要的训练——发声练习。 P42

有时候航班晚点,半夜两三点钟飞机起飞,我早上起来照样能讲。 P43

这种知识的传递,在一个个年轻人心中种下了种子。 P44

到了晚上,我们就会打一场正式的比赛。 P45

关于发声方法,我练习了一个暑假;关于时间掌控,读者们可以用秒表练习。 P46

我有幸得了冠军,拿到了50万年薪的合同。 P47

因为在会上只要一发言,我就挑别人毛病,我就说你说的不对。 P48

然后我就说:“我们挺公平的,你看我们让你发言一次,他发言一次,有什么不公平?”这就变成了主持人参与的一次“吵架事件”。 P49

这种喜欢搜集笑话的习惯慢慢地培养出了我的幽默感。 P50

”我那时候主打的课程是公共关系。 P51

这也是后来我创办“樊登读书”的信心源泉,因为知识是硬通货,放在哪个时代,都是高保值的东西。 P52

为什么我从一本书里能够迅速地提炼出很多有价值的东西?因为我知道这东西能卖钱,这些东西就是值钱的东西,别人听了会感动、受到启发,或者觉得耳目一新,是之前完全没有听过的。 P53

对历史类的书,我心里是没底的。 P54

把这些搞明白以后,再去给你讲中世纪到底拥有什么样的社会文化,什么样的风气,讲其残忍的生存状态,每个人都生活得很愚昧,等等。 P55

如果想要训练自己的讲书能力,我建议大家先对自己做出一个承诺,比如每周给身边的人讲一本书,给亲戚、朋友或者闺蜜讲都可以。 P56

脑海当中积攒的东西越多,你就越能够把它们联系起来。 P57

绝大部分人是拥有学习、进步、阅读的欲望的,但是最后往往坚持不下来。 P58

正常人的阅读能力为每分钟500~700字,超出这个范围,大脑没有能力处理,记忆就会出现问题。 P59

所以每读一本书,我都是带着问题去读的,读完要先回答自己,把自己说服了,我才会讲给更多的人听。 P60

我认为我现在做的“樊登读书”,和读者想要学习的这套讲书方法,其核心意义都在于为知识松绑。 P61

所有的论证,要么是用归纳法,要么是用演绎法。 P62

但在现实生活中,我们特别容易被归纳法迷惑,这时候一定要警觉。 P63

逻辑能力还体现在另外一个角度,就是你怎么讲书。 P64

● 第二,大局观大局观就是你拿起一本书以后,首先要知道这本书的大框架。 P65

但这句话是什么意思呢?这句话推动了这个逻辑的进程吗?这句话论证了什么事吗?其实它只是看起来酷而已。 P66

这就是拥有了大局观。 P67

你用一个小时说清楚一件事,这不难,难的是用三句话说清楚。 P68

然后崔永元就说:“你不用老开玩笑,咱俩的风格可以不一样。 P69

第二个就是阅读好的文字作品,向这些作者学习怎么讲话。 P70

● 第五,爱为什么爱很重要?我希望大家能感受到,我讲每一本书时都充满了热情。 P71

你做的事别人都能做,别人干吗在你这儿花钱。 P72

比如,为什么会有新闻评论员呢?他们是靠逻辑思维体系生存的。 P73

有一个书友,是北大光华管理学院的统计学教授,在统计学领域是非常厉害的。 P74

现在,知识也在不断产生“分工”。 P75

3.建立“幽默素材”档案,培养幽默感方能吸引眼球。 P76

如今,知识的更迭比过去快太多,没有人会因为自己在大学里学了一个特别好的专业,就能一辈子不学习。 P79

书只是催化剂,只能助力,最后能不能解决问题的关键是你自己。 P80

38岁那年,我又想起了它,这次一读,收获颇丰。 P81

其实,读书是需要有朋友一起交流的。 P82

当你听了一些高人讲他研究了一辈子的东西后,你会觉得豁然开朗,这是因为对方把一本书的内涵吃透了。 P83

在中央电视台的时候,我们有一套非常明确的体系。 P84

“樊登读书”讲的大部分书,基本上都能提炼出工具性的内容。 P85

比如《列奥纳多·达·芬奇传》这样的书,或者《思辨与立场》这样的书,就完全不是T。 P86

爱因斯坦的理论是可证伪的。 P87

托勒密认为,所有的行星都绕着地球转,每颗行星还都有一个自己的周转圆,沿着周转圆转。 P88

过去的人始终被局限在几个非常重要的哲学事实之下。 P89

然后,慢慢地,涌现出了像开普勒这样的人物,开普勒最伟大的地方在于挑战了正圆和匀速运动理论。 P90

牛顿不仅是物理学家、数学家,我们后来所知道的化学、电子学、生物学,全建立在牛顿的观点之上。 P91

他们认为这叫作开放。 P92

而且针灸在美国已经进入医保体系。 P93

光过来的时候它会绕个弯,所以能看到太阳或者星星。 P94

这纯粹就是一个心理学上的接受过程,并不是科学。 P95

接下来,他们会给你讲很多“放下”的案例,马云怎么放下,李嘉诚怎么放下……听完以后,你就心潮澎湃,因为你会受到影响,觉得放下真的很重要,以前都没想到自己可以放下这些事。 P96

每年有那么多的新书上市,到底该看哪些?我有时候选书也很痛苦,比如名人写的书、海外畅销书、长期在图书排行榜上的书,都是评判标准。 P97

什么叫建设性?联想一下行车导航。 P98

● 给我们的生活带来改变。 P99

同一个主题下,可能有很多本书,他们分不清,不知道具体每本书的好坏。 P100

比如《刻意练习》,就是典型的教授写的书。 P101

参考书目里有好玩的书,我就会找来看。 P102

如果一本书的文字翻译得很糟糕,那说明出版过程不上心;或者错别字特别多,也会影响它的可信度;再加上印刷、装帧设计等,这些都代表着出版人对一本书的重视程度,间接地决定了这本书的价值。 P103

医生的流程清单上没有询问伤害来源这一项,造成了疏忽,这给了他们一个很大的教训。 P104

这本书其实提出了一个大问题,把这个问题提出来了以后,读者会觉得人需要有反思能力,我们需要建立批判性思维。 P105

麦家老师8年没出新书了,最近出了一本书叫《人生海海》。 P107

我刚才讲的例子更像是用非虚构作品的阅读方法阅读虚构作品。 P108

在盲目看中数量的同时,我们经常也会听到另一种感叹:“听了那么多道理,却依然过不好这一生。 P109

这个理解力的池子包括什么?我认为我的池子里大概包含7个部分。 P110

前几年,北京的机场高速要停止收费,有一些经济学家站出来反对,很多老百姓不理解,便责怪经济学家。 P111

心理学是一门实验科学,科学的心理学能够进入生理层面,从大脑的结构入手,研究神经递质,根据神经递质分泌的不同,带来行为方式的改变,然后能够依此长期跟踪一个群体的行为。 P112

为什么我认为国学很重要呢?我们是中国人,我们需要建立文化自信,我们得了解自己是怎么来的,得了解为什么中国文化跟西方文化不一样。 P113

因为解释不一样,很多的说法、断句都不同,所以我们需要把很多版本集合在一起对照来读。 P114

如果一个讲书的人自己本身不具备这个能力,那他传达出来的东西就很难具有说服力。 P115

你所关注的问题太小,是因为你没有看到更高层次的那个问题。 P116

7.人生经验假如你在读一本书时,完全没有人生经验,你就会觉得它没意思,因为你不知道这本书在说什么。 P117

我在看这部剧的时候,就觉得这部剧的编剧深谙心理学和社会学,他用的几乎都是我讲过的书里边的那些知识。 P118

再配合上对知识的学习,最终达到知识和经验相结合的境界。 P119

我读完一本书,必须写个PPT,然后拿出去讲课,所以养成了这个习惯。 P120

为什么读完书能记住?是因为我曾经挑战过自己,让自己做了一些令大脑不愉快的事。 P121

● 读完后给自己一段时间间隔。 P122

但首先我想谈谈阅读需要规避的事。 P124

但是等她再往下读的时候,就发现那本书读起来没意思了。 P125

这是一定要避免的习惯。 P126

再比如我前文提到的一所大学请我给学员讲压力管理的课,我从没讲过这个课,没办法,我就找了三本有关压力管理的书,回家读了一遍便给他们讲。 P127

这种感觉特别令人愉快。 P128

但是如果你根据自己的理解给《论语》加上一条主脉络,它就很清晰。 P129

实际上,这本书解决的问题是如何从不确定性中获益。 P130

所以针对这类书,我们首先要在书中找到定义这个问题的句子。 P131

关于书中的主题,相关领域的人曾经做过哪些讨论,哪些机构曾经做过研究,他们的结论是什么,有些书一定会这样写。 P132

这些书并不是要解决一个问题,而是想告诉读者,书中的主人公一生经历了哪几个重要阶段,全文运用的都是讲故事的写作手法。 P133

这本书讲这个事的意义到底是什么?我们最后能够达成一个什么样的效果?作者希望大家读完这本书之后有什么样的感受?我们原来参加辩论赛的时候,一辩负责定义,二辩负责讲逻辑背景,三辩负责讲事实和例子。 P134

半部《论语》治天下,就在于它的主题是宽泛的,是普适性的。 P135

把主题理顺了以后,接下来是什么呢?就是九九八十一难,也就是我前面讲的过程,故事一个比一个精彩。 P136

因为章惇的目的是整“死”你,他要当宰相,最后他就当了宰相。 P137

1.当你感觉概念被清晰界定的时候,一定要记下来比如《反脆弱》这本书。 P138

2.当你感觉问题很严重的时候,要记住它为什么这部分是有价值的?如果你在读书的时候都没有觉得问题很严重,那又怎么说服别人读呢?每本书里边强调问题很严重的部分,往往是作者的着力点,它会让你觉得这本书太值得看了。 P139

再比如《苏东坡传》有什么问题很严重的部分?这是一本人物传记,说实话,它本身没什么急迫性、重要性。 P140

我是陕西人,我们那边很多人家里都有阿尔茨海默病患者。 P141

我看到这儿就很好奇,戒烟不靠毅力靠什么呢?他说,靠的是认知。 P142

一般来说,一本书会先解释大范围的问题,接下来探究一个细节,再接下来会深入研究和剖析它背后的含义。 P143

“融贯”一方面是个人的融贯,另一方面是集体主义的融贯。 P144

苏东坡一开始顺风顺水,一路走过来非常荣耀。 P145

《清单革命》提出了“清单”这个概念以后,就开始分别论证在不同行业里怎么使用清单。 P146

“肌肉”就指精彩的文字,精彩的故事。 P147

但在讲书的过程中,我觉得这里边未必都重要,比如内容有重复,有不太精彩的内容,就要把它删掉。 P148

他的办法就是在“樊登读书”上选一些他读过的书,然后听我讲得如何。 P151

我坚持的一个原则是,讲任何书都尽量不要夹带“私货”,也就是不能延伸特别多自己的东西,因为这样你就背叛了这本书,耽误了听众和读者。 P152

切记,讲书的过程一定不是念原稿,也不是删节版原稿。 P153

第一节课,这老师一进教室就拿着圆规画了一个圆,然后开始画切线,一直不说话,就只画图。 P154

首先要尊重原文,但同时一定要创作,要把它变得更加容易被别人理解和接受。 P155

如果通篇引用原文,大家就不用听你讲,去看摘要就好了。 P156

但要切记,这种创作一定不能加入个人化的判断性的解释,因为你的判断不是作者的判断。 P157

或者说你基于这本书,进行了一些个人思考,供大家参考。 P158

构建坡道的时候,你可以用书里的内容,可以用自己的经验,也可以用自己的故事。 P159

比如《掌控谈话》这本书为什么打动我呢?我们过去学的所有谈判类的书,都是强调让对方点头,希望对方说“好”。 P160

什么是最有价值的内容?比如最棒的故事、最棒的案例、最具颠覆性的新知,还包括生活场景的代入。 P161

把最珍贵、最核心的部分放在最前面讲,这才是正确的做法。 P162

它没有工具,也不是哲学书,更不是什么理论书。 P163

这本书的写作方式是,先告诉读者要打破“传统的筒仓”。 P164

所有的书到了正文部分,应该都不困难了。 P165

然后,结尾要能够起到总结的作用,最好还能有点诗意。 P166

观众也好,听众也罢,你让他们拍个电影谁也拍不出来,但是他们看电影的时候就特别聪明,一看就知道这是不是一部好电影。 P167

最后说一说绘制思维导图的工具。 P168

8.锻炼自己不要写讲稿。 P169

我前面讲过,每本书都有一个使命。 P172

虽然耽误听众很多时间,还有人专程从外地坐飞机来听我讲书,但是我觉得讲书是为了送听众一份礼物。 P173

这时候我就特别希望他们能够放松,能够喜欢我,所以我就会花很大的力气去想办法取悦他们。 P174

为什么爱很重要呢?站在台上特别紧张的人,往往是因为缺乏爱。 P176

我觉得这种方式很好笑,而且不高级。 P177

我给经营企业的人讲怎么经营企业,这得有多大的压力?讲的过程中,我发现,这些企业家知道的事情也会有局限性。 P178

好的电影里的人物的表现力是很强的。 P180

我今天用的语言模式,所谓的套路或各种包袱,都是在刻意练习中积攒的。 P181

为什么要先学再有兴趣?我见过特别多的朋友,他们会说我喜欢什么方面的内容,才去读什么样的书。 P182

尤其是管理者,总喜欢替员工解决问题,到最后成了全公司解决问题的能手,但是公司最需要的战略方向你却没有确定。 P183

我不仅要讲出来,还要把每本书都讲得很清晰,而且保持这样稳定质量的输出四年多,我是怎么做到这一点的呢?答案是掌握一套思维导图构建方法,我认为这是一种高效的“知识输出法”。 P186

2.主题写在正中间。 P187

2.根据自己读完之后所理解的内容进行重新解构(这个方式更难,更考验一个解读人的水平)。 P188

以上四点是我绘制思维导图时的特点和习惯,这是我经过实践,总结出的针对图书阅读非常有效的方法。 P189

2.颜色的差异经典思维导图的颜色比较丰富,读书思维导图的颜色只用到了黑色。 P190

总结:思维导图的绘制风格没有好坏之分,找到适合自己的才是最重要的。 P191

希望读者能通过这几张思维导图,领会思维导图绘制的要点和我解读一本书的大致思路,然后摸索出一条适合自己的思维导图绘制之路。 P192

塔勒布在《反脆弱》一书中说,读书是最反脆弱的学习方式。 P208

甚至史蒂夫·乔布斯和埃隆·马斯克,也并不是某种体系的执行者。 P209

孔子说:“温故而知新,可以为师矣!”我们说:“能够读懂一本书,还可以(愿意)讲出来,就算是老师了!”所以,当你选择像我一样成为一名讲书人的时候,你其实是选择了成为一名解密者,成为一名帮助别人成长的老师。 P210

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